Рет қаралды 5,093
Андрей Рымарь (монах Кэн) объясняет, зачем нужна медитация дзадзен.
Известно, что у дзадзен нет цели, он ничего нам не даёт: ни развития навыков, ни релаксации, ни особых психических состояний. Зачем же тогда сидеть неподвижно и смотреть в стену?
Регулярные практики дзадзен: zen-kaisen.ru/zen-in-russia?u... - мы регулярно проводим совместные медитации. Регистрация не требуется, просто приходите в дзен-центр в своём городе, расписание по ссылке.
Книга мастера Сандо Кайсена "Медитация без Медитации": zen-kaisen.ru/shop/books?utm-...
#дзен #дзэн #буддизм #дзадзен #медитация #дхарма