Что ВЫПИТЬ и чем ЗАКУСИТЬ после 60 лет, чтобы дожить до глубокой старости БЕЗ ВРАЧЕЙ

Рет қаралды 170,155

Геннадий Лянго

Күн бұрын

Пікірлер: 234

@ЛарисаТрофимова-б8ф 3 ай бұрын

Спасибо, Геннадий, за Вашу просветительскую работу для нас.Стараемся следовать Вашим советам.

@liango 3 ай бұрын

На здоровье!!!

@Вячеслав-б7у1ж 3 ай бұрын

@@liango Спасибо, всё очень понятно.. Подскажите пожалуйста, сколько творога можно употреблять за один день ? Я один съедаю 400 гр. каждый день в продолжении многих лет.., т.к. очень люблю его. Есть ли какая то медицинская норма на него..?

@ВалентинаАртёменко-ш1ф 3 ай бұрын

@ИльяДорофеев-ц3н 3 ай бұрын

Рр

@ИринаБардинова-г2й 3 ай бұрын

@@ИльяДорофеев-ц3нyhu

@ИлИч-с6я 3 ай бұрын

Вы не пейте кока колу. Не полезная она... Лучше ешьте Вы капусту, поделюсь ей с Вами я Если есть не будешь лук, Сто болезней схватишь, друг А не будешь есть чеснок, То простуда свалит с ног. Кушай овощи, дружок Будешь ты здоровым! Ешь морковку и чеснок. К жизни будь готовым. Вы не пейте газировку Ведь она нам вред несёт А попейте лучше квас Он вкусней во много раз Ешьте овощи и фрукты. Они полезные продукты. Надя ела кириешки и солёные орешки Заболел у ней живот. Лучше б съела кашу.... вот.. ( Наталия Курбатова)

@ГалинаЧебакова-ф2ъ 3 ай бұрын

Всё напичкано нитратами

@МаринаПроценко-щ6ъ 3 ай бұрын

@@ГалинаЧебакова-ф2ъвыращивайте свои.

@люси-й2ь 3 ай бұрын

Косите сено.

@dragonn2286 2 ай бұрын

Очен,очень полезные советы,финансы бы еще к ним добавить,а то цены кусаются! Творог ,уже недоступный,золотой!!! А овощи,напичками нитратами! Вот и остается доступными,перловка,овес,макароны из некачественной муки,да граммы подсолнечного масла!!! А о сыре,только мечтаем,сливочное масло,настоящее,тоже если купишь,не переусердствуешь!

@НинаРожкова-ф4к 2 ай бұрын

18:36 @@dragonn2286

@ЛюдмилаЖ-я8в 3 ай бұрын

Спасибо, Уважаемый Геночка за Ващу замечательную Помощь в Укреплении Здоровья!!! Вам Здоровья и Удачи в Ваших планах и делах

@АннаКовалькова-ь3ъ 3 ай бұрын

Спасибо за перечисленные "дешёвые продукты, на мою пенсию могу позволить себе перловку и овёс. Спасибо партии и правительству.

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

Удивляете своим нытьем. Просто не верю.

@ВикторКремлёв-ц2и 2 ай бұрын

Откуда овёс?

@АлександрЛактюхин 2 ай бұрын

Люди; выживают, Едросы помогают.

@ВикторЛукьяненко-х6ь 2 ай бұрын

У меня пенсия, слава Богу, приличная, но завтракаю овсянку с бананом и маслом, а перловку не люблю -- долго варить её надо))

@ЛарисаАндрианова-ч3э Ай бұрын

@@АлександрЛактюхинвыживаете вы на вашем гнилом западе, а мы живём и радуемся жизни

@БакбуЖумакулова 3 ай бұрын

ДАЙ АЛЛАХ вам всех благ и здоровья семейного счастья ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ОМИИН❤

@Murat-ez1wh 2 ай бұрын

Ойду тоону жазба Булар мусулман эмес

@БакбуЖумакулова 2 ай бұрын

@@Murat-ez1wh АКМАК мага Акыл АЙТПА . МЕН АКВЛ УКПАЙМ ЖАШ КЫЗ ЭМЕСМИН.

@ritakaytov3763 3 ай бұрын

Большое спасибо Геннадий. Очень своевременный совет.

@user-ml8op2dj2dpaseka 2 ай бұрын

А где у нас пшеница твёрдых сортов???

@Валентина-ч1е5л 3 ай бұрын

Спасибо, за необходимые нам советы❤.

@АллаВойнаровская 3 ай бұрын

Огромное спасибо Вам за такую необходимую нам информацию.❤

@ЛюдмилаБелая-п5д 3 ай бұрын

Доктор, вы о чём 12.27 ? Бутират это сильнейший наркотик😂

@ВалентинаБарановская-д8у 3 ай бұрын

Благодарю Очень полезные советы.Всего вам доброго.

@МАРИНАЛЮБИМАЯ-ж2щ 3 ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🙏

@ИринаСымбелова-ф5ю 3 ай бұрын

Всё правильно. И продукты обычные. Только уже давно не дешёвые. Увы! Цены постоянно поднимаются.

@Маргарита-э7в3ь 3 ай бұрын

Продукты с пальмовым маслом.

@МаринаПроценко-щ6ъ 3 ай бұрын

@@Маргарита-э7в3ьв оливкоаом масле тоже пальмовое масло. Неужели Вы думаете, что пустят в реализацию для народа чистое масло с оливок.? 😊 Нет! Разбадяжат обязательно с какой нибудь гадостью.

@oaiumnija 3 ай бұрын

Самый сбалансированный продукт - это куриное яйцо❤

@ВикторКремлёв-ц2и 2 ай бұрын

Если раз в месяц.

@olegkuzmin440 2 ай бұрын

Сорок пять лет завтракаю двумя куриными яйцами - либо в смятку, либо в яичницу ! Мне 74 года - отлично себя чувствую !@@ВикторКремлёв-ц2и

@ЮрийКузнецов-н7и 3 ай бұрын

Спасибо большое, за вашу работу.

@АлексейСухой 3 ай бұрын

Умница! Не забывает стариков!

@Галина-ю2щ4г 3 ай бұрын

Благодарю Вас 🎉🎉❤ Геннадий🎉🎉🎉

@oktavianamatushansky4199 Ай бұрын

МНОГОУВАЖАЕМЫЙ ГЕННАДИЙ, ПОЛЬЗУЮСЬ СЛУЧАЕМ ВЫРАЗИТЬ "ПО БОЛЬШОМУ СЧЁТУ " ЕЩЕ РАЗ БЛАГО--ДАРНОСТЬ ЗА ВАШЕ РОЗУМЕНИЕ ВОЗРАСТА + ВОЗМОЖНОСТЕЙ !!!

@ВераИвановна-ю7т 3 ай бұрын

Хочу немножечко добавить:: о полезности яблок-- кроме того, что в яблоках 15 витаминов, в кожуре и в мякоти ( без сока) есть много пектина, который чистит сосуды как метлой. Сливочное масло укрепляет нервную систему и чистит лёгкие. Овёс хорошо помогает при болях подагры(не каша, а целая система настаивания воды на овсе). Будьте здоровы.😊

@ВладимирВладимиров-и2п 2 ай бұрын

Подагра - аллопуринол

@АлександрАгаревский 3 ай бұрын

Как ВЫ правы !

@Укусияблочко 3 ай бұрын

😂мне 38 но мне интересно тема , возьму на заметку,сижу на диете сейчас и гимнастика по утрам.

@АнастасияБелая-й2м 3 ай бұрын

Спасибо большое! ❤

@Самига-ъ3о 3 ай бұрын

🎉🎉🎉 ПРЕКРАСНО СКАЗАЛИ Спасибочки Большое Желаю Вам Крепкого Здоровья Семейного Счастье Живите Радуйтесь Жизни БЛОГАДАРЮ ❤ Привет Из Казахстана 🎉🎉🎉

@lydiaschmidt4448 3 ай бұрын

Др 100 лет жить в своём уме,,,,почти невозможно...Проживаете ровно столько, сколько Господь вам предопределил...Ешьте все понемногу....И благодарите Бога эа то,что имеем Пропитана на весь день

@АликАликов-щ2д 2 ай бұрын

Спасибо большое.

@УмидаТуйчиева-э4д 3 ай бұрын

Друзья у меня сахар и много чего но я как перестала есть сладкое и хлеб и печенные и еда из теста.у сеня многое поменялось.я начала есть яйцы по 2 штуки грейфрут голубику и кипяченную воду с лимоном натощак.яблоки грушы сливы .и масло оливковое оливки.иногда шашлык из говядины.оказывается можно жить без мучного.попробуйте я испитала это на себе мне 62года.спасибо за внимание.

@oaiumnija 3 ай бұрын

Спасибо, Тебе, Геннадий, за напоминание о сбалансированном питании

@ЛидияЗаднеулицына 3 ай бұрын

Вы имеете понятие сколько стоит натуральное сливочное масло натуральный творог скумбрия помидоры и прочее.Никакой пенсии не хватит

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

У нас сливочное масло 200 грамм, 72% стоит 120 рублей. Рыба, оливковое масло, конечно, дорогие, остальное можно купить.

@НурмахамбетБайбусинов 2 ай бұрын

@@liudmilabogatova52972%это не чистое масло 82,5 вот масло

@ТамараГаценко-ю4л 3 ай бұрын

Спасибо за кофе !!!

@Галина-ш1ъ4ь 2 ай бұрын

Кто спросил от изжоги., Ежедневно две морковки, можно натереть на терке. Это точно поможет, только нужно взять им себя в руки и не отступать, пока не пройдет. Морковку есть в любое, удобное для Вас время. Я ела после ужина.

@НатальяМай-с2я 3 ай бұрын

Спасибо Вам за советы

@ЕленаКон-р4р 3 ай бұрын

А Капуста, морковь, свёкла, лук, чеснок? Советчик блин.

@ТаисьяВоробьева-ы5ш 3 ай бұрын

Я давно пережила этот возраст, питаюсь тем что есть .

@ВикторКремлёв-ц2и 2 ай бұрын

Перечисли.

@ФирдависНурмехаметов 2 ай бұрын

Мне нравится ваш ответ

@ФирдависНурмехаметов 2 ай бұрын

Мне нравится ваш ответ

@Kif2112-k2x 2 ай бұрын

Дай Аллах вам здоровья и благополучия за добрые советы нам пожилым людям. Пусть у вас все будет хорошо. 🙏💐🌸🍀🌺

@ВалентинаСергиенко-б6п 3 ай бұрын

Благодарю

@josapavel-by1qi 2 ай бұрын

Агромное благодарность Геннадий..... Я из Молдавии......

@oaiumnija 3 ай бұрын

Молотый кофе: 1 чайная ложечка на гранёный стакан: залить крутым кипятком. Через десять минут отхлебнул - кайф!! ( самое главное - не сахарить☝️)

@ИринаБабахина-ж2п 3 ай бұрын

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️кофейная вода

@oaiumnija 3 ай бұрын

@@ИринаБабахина-ж2п советую попробовать. Начинала с двух столовых ложек - горько!! ( я никогда сахар не добавляла ) Пришла к этой норме: 1 чайная ложка и без сахара. Практически как свежезаваренный черный чай, но ещё вкуснее 😋

@ИринаБабахина-ж2п 3 ай бұрын

@@oaiumnija у меня подруга такой пьёт. Мне не нравится

@ВераИвановна-ю7т 3 ай бұрын

@@oaiumnijaне люблю без сахара.

@ninagodunova2444 3 ай бұрын

@@oaiumnija Спасибо ! Попробую ! Сил с утра нет , еле двигаюсь ! Выпью чашечку кофе в зёрнах -- кофемолка ! И я побежала ,не догонишь меня ! 😊😅 Мне 74 ❤️🥰🌏🕊️🕊️🕊️

@annakozlova8792 3 ай бұрын

Спасибо огромное

@СветланаЯкимова-н9ж Ай бұрын

Спасибо за видео. Многое мы знаем, но, как говорится, повторение мать учения. А крупы можно и нужно всем есть все без исключения.

@АлексейНедосекин-н6с 2 ай бұрын

Половину продуктов из названых "дешёвыми" видимо запас ещë в 00-е, когда они таковыми и были:бананы-дорогие;скумбрия-дорогая;яйцо-дорогое, оливкового масла на нашем рынке в принципе нет сегодня в РФ, когда в ЕС фальсификата 40%, сыр-очень дорогой, в сравнении даже с творогом, который сегодня дороже мяса, а сливочного масла всего 18% натурального!

@ВероникаФедоровна-ж1ъ 2 ай бұрын

Спасибо за эти доступные продукты с уважением Одесса Мама

@РаисаКлочко-м9с 3 ай бұрын

Спасибо за вкусную информацию

@НигаГребенщикова 3 ай бұрын

Молодец Геннадий, а тот кто плачется , что маленькая пенсия идите на работу в гардероб и будет всё у нас хорошо. Мне 72 годика всего то я работаю на гардеробе, чего и вам желаю.

@БатимаСерикбаева-й6з 3 ай бұрын

Благодарю.

@РаисаОстапенко-л4д 3 ай бұрын

В СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ, В ХЛЕБЕ, ВЕЗДЕ ПАЛЬМА. ПОЭТОМУ СЕЙЧАС ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ НЕТ.

@ФирдависНурмехаметов 2 ай бұрын

А ты негатив подскажите тогда что кушать

@АлександрБорода-г3д 2 ай бұрын

Геннадий, оливковое масло хорошо, но упор делайте на льняное масло первого отжима. Это продукт нашей полосы, а омеги 3, да и соотношении с омегой 6 лучше чем оливковое.

@ВалентинаСергиенко-б6п 3 ай бұрын

Супер

@essevikt Ай бұрын

1. Яйца (не менее 2 шт. в день) 2. Курица и индейка 3. Яблоки 4. Молоко, кефир, ряженка 5. Помидоры (ликотин - антираковый фермент) 6. Сельдь или скумбрия 7. Творог (150-200 г) 8. Цельнозерновой хлеб, перловка, овёс, бурый рис, макароны 9. Сливочное масло (20-30 г в день) - бутират усиливает иммунитет, стимулируя флору толстого кишечника 10. Оливковое масло 11. Сыр (источник кальция) 12. Молотый кофе (1-2 чашки против жирового гепатоза)

@oaiumnija 3 ай бұрын

Желтки яиц и сливочное масло - это источник витамина D

@Светлана-ш2е9ш 2 ай бұрын

Не знаю, как насчет витамина Д, но сливочное масло, а особенно, куриный желток и многие другие продукты способствуют отложению бляшек. А это- прямой путь к деменции или болезни Альцгеймера. Недавно читала в Ютубе. Исключила яйца из меню. И не только : все жирные продукты, мясо говяжье и, как пишут, мясо птицы, мясные субпродукты( печень, почки и др.) креветки. Еще там написано овсянка- не верю. И насчет молочных продуктов, которые там указаны, тоже сомневаюсь. На овощах и фруктах долго не проживешь.

@РаисаОстапенко-л4д 3 ай бұрын

КОРОВ ДАВНО НЕТ, А ПОЛКИ МАГАЗИНОВ ЛОМЯТСЯ ОТ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ.

@ОЛЕГСАТОНИН-ш8й 3 ай бұрын

сухое молоко из китая везут и здесь разбавляют

@ninelgold 2 ай бұрын

Тогда откуда берётся говядина?😅

@Александр-х7ъ8е 2 ай бұрын

Просто их не видно с Вашего дивана , на улицу, иногда, выходите, они и по городу частенько гуляют.

@ninelgold 2 ай бұрын

@@РаисаОстапенко-л4д И мясо говяжье в магазинах на полках лежит свежее. Его не из Китая везут и молоко из наших хозяйств привозят. И коровы у нас не по городу гуляют, а на наших полях пасутся... Так что все у нас с этим хорошо!!! )))

@АбдулвагабАлиханов 2 ай бұрын

Вот слушаю комменты,вот что Вы советуете , другой советует почти противоложно, ну например о яйцах.🤦

@ИринаДанилюк-я7с 3 ай бұрын

Не ешьте, пейте больше, берегите себя, чтобы безумно в 90л.сидеть в инвалидном кресле.

@Шах-ы4б 2 ай бұрын

Глупости один ВсВВыщний Аллах ,знает сколько проживёт человек.А доктора это простг причина.

@mariamykhaylova8845 3 ай бұрын

Спасиб вам за информацию

@ЛюдаМила-п2ф 2 ай бұрын

Не дай Бог жить до 100 лет. Родные будут ждать когда же вы уйдете. Быть в тягость это самое плохое.

@ФедораТрандафилова 3 ай бұрын

А можно после 65 лет пить по 50 г самагона в утренние время? Как то мои родители и бабушка всегда принимали? И говорили самая хорошая профилактика или дизинфекция для организма и желудка?

@ВасилийИваныч-ь9с 2 ай бұрын

Можно но после 6чосов вечера.

@Евгений-ж3ы7п 2 ай бұрын

Все правильно ,молоко и кефир, но где же его взять чистое молоко все же пальмовое, постарался Володин и его банда бизнесменов, яблоки в пятёрочке на порядок два дороже чем на рынке, чем это обьясняется, да хрен его знает, в воровском государстве всякое бывает, и творог магазинный раз можно его есть это же ? Это же вредить своему здоровью и точно не доживете до...яйца лучше есть перепелинные ,более полезны, хлеб вреден особенно белый, цельно зерновой это хорошо,масло хорошего практически не, белорусское испортили хоть и ,82.5 *% туда уже добавил пальмы, специальные заводв для России делают, белоруссы такое масло ге едят, рыба особенно морская очень полезна, холодного отжима масло полезно, только гельзя пользоваться рафинированным это хрень, а сыр да полезен, только там тоже пальма, может таердые сорта сыра! А цикорий забыли? А кофе хорошо утром!А овощи забыли капуста, морковь, перец, свекла, главное ббез уксуса, корейцы все делают с уксусом для продажи! Да и конечно позитив, хоть камни с неба!

@nessibagan2290 2 ай бұрын

Большое вам спасибо❤.

@Дарья-э2л3м 3 ай бұрын

А Вы знаете если пенсия многие 70 %получают 12т всё дорого ,Ж К Х половина уходит ,дешёвые лекарство тоже т 3 и что осталось ???дай Бог этим там 400штук которые сидят и все народные ресурсы жрут грешники такой жизни !!!и везут народу пальмовое масло🤔🤔🤔сливочное масло давно нет запомните ,только обьёрки которым печатают 🤪🤪🤪

@ТатьянаЕвменова-у3ф 2 ай бұрын

В молоке? У нас есть молоко? А где коровы? Кто дойная корова?

@ВалентинаЮдина-ф8ь 3 ай бұрын

А лук, морковь, свекла, капуста, картошка - не упомянули что-то

@БатимаСерикбаева-й6з 3 ай бұрын

Это само собой.

@oaiumnija 3 ай бұрын

Особенно красные помидоры!

@ЕкатеринаМаркова-ч9в 3 ай бұрын

Я знаю надо выпить водки и закусить селедкой кайф

@linda1110 3 ай бұрын

Или покушать картошечки фри и выпить стаканчик тёмного пивка!😊

@Igor88669 3 ай бұрын

Ваше видео опоздало так лет на 10 а то и 15.

@Aqsakal 2 ай бұрын

Привыкли руки к стопарям, только сердце не послушно докторам! И так перед каждой стопкой😊

@oaiumnija 3 ай бұрын

А если есть творог с перетёртыми ягодами, и есть регулярно - вы перестанете покупать мороженое, - вы его просто не захотите

@ЛюдмилаМотылева-ь6б 3 ай бұрын

Фрукты дорогущие!

@Надежда-н8ю4к 3 ай бұрын

Генночка, а я от запаха рыбы задыхаюсь, как и от свежих огурцов. Минтай и камбалу переношу. Не переносила творог, кефир, но пришлось. Привыкла, но по 2-е столовых ложки.😢😂

@lara-ur5cr 3 ай бұрын

Похоже, ни один продукт не способствует росту волос

@nadezhda7295 3 ай бұрын

А где взять натуральные молочные продукты, всё пальма. Ещё больше заболееш. Сейчас всё пальма. И рыба в каком водоёме? В отравленном. Только нужно жить в селе и свои продукты. ...

@СветланаДенисенко-ь3к 3 ай бұрын

В Россию практически никогда не поступает качественное оливкоаое масло! Прекрасно можно его заменить смешав льняное и растительное масла которые продаются в тёмных стеклянных бутылках в магазинах по 250 мл Льняное 109 рублей такая-же цена на растительное холодного отжима! И того 220 рублей, 0.5 литра хорошег масла! Не благодарите! 😊

@АннаКовалькова-ь3ъ 3 ай бұрын

Для каких пенсионеров эта передача? Вы живёте на планете Альфа Центавра?

@АлександрМельник-б8ь 2 ай бұрын

Если мы говорим о яйцах, тогда желток в сыром виде да, но только не билок это самое вредное вещество. Если мы берем яйца варёные или жареные - полнейшая гадость. Чтоже касается молочки, тогда кефир, масло ДА. Если мы берем творог, который калценирует наши сосуды, суставы и т.д. Хлеб - современный хлеб это отрава.полная. Научитесь делать Иисусов хлеб. Ведь это очень просто. И сказал Радомир(Иисус) - пусть пищу вашу для вас готовят ангелы и тогда вы будете жить долго и счастливо.

@N.S.12345 3 ай бұрын

Уже, как минимум, на двух каналах похожее было

@-gn4nw 2 ай бұрын

У врачей нет знание , чтобы рекомендовали поциентам , простую пищу ,,,,,выписали химию, на этом прием закончен

@Sand-c9d 3 ай бұрын

А списочек продуктов под видосом,слабо?

@ОльгаИванова-я7к1ю 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@galinasmith2070 3 ай бұрын

Это ж где продают дешёвые продукты? Сливочное масло от 170 руб., хлеб зерновой от 60 руб. хороший, фермерский творог от 450 руб.молоко магазинное от 70 руб. макароны из твердых сортов от 70 руб. сыр, а не сырный продукт, от 600 руб. помидоры от 250 руб, (которые можно есть) оливковое масло от 300 руб. Так что, дорогие пенсионеры, ешьте то, что можете купить на свою пенсию.

@biktorfedoseev7119 3 ай бұрын

Надо добавлять сливочное пальмовое масло так честнее будет а доживать до ста лет это преступление против власти между прочим😃👍🌠

@Lulu908 3 ай бұрын

Вместо оливковьго рапсовое покупайте!Взбейте сметану-и будет вам 5атурльное сливочное масло!Видимо вы не умеете считать деньги-правильно покупать продукты и иуки из спины сделаны-не умеете готовить,а вот визжать вы умеете хорошо..

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

Где вы живёте? 😂😂😂

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

Где вы живёте? 😂😂😂 живём на пенсию.

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

@@biktorfedoseev7119правильно. До 100 лет жить скучно уже.

@jake.19236 2 ай бұрын

Спасибо

@ludmilagordeeva8971 3 ай бұрын

Молоко сметана и все молочные продукты сплошная химия. Нормальных продуктов нет. Помидоры деревянные .

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

😂😂😂. Сразу вспоминается: на дождь смотрели двое… 🤪

@НинаНитяговская 2 ай бұрын

Повысте пенсию будем Покупать полезные продукты

@nunuvatsadze620 3 ай бұрын

Почему все те которые советы дают , говорят проконсультироваться с врачом , ни один врач такое от пациента слушать никогда ни будет , они такое не воспринимают и если им сказать они и слушать не будут , они только прописывают химические лекарства и до таких народных средств они и слушать не хотят, так что когда советуюте ни надо говорить проконсультироваться с врачом

@ЕленаТокарева-ж6т 2 ай бұрын

Да плевать нашим врачам до нашего здоровья Говорят в паспорт надо почаще смотреть😂

@anatolijpetrenko4755 2 ай бұрын

Много яиц нельзя так как в яйцах много холестерина,в бананах много сахара диабетчикам нельзя.

@mobibum687 2 ай бұрын

Сливочное масло нет как и чернозерновой хлеба

@ДианаДмитриевна-л4х 3 ай бұрын

Здравствуйте. От молочных продуктов "разбухает" голова с болями. Сыворотка, сыр и слив.масло идут нормально почему-то...

@ОлимжонИслямов-н4п 2 ай бұрын

Узбекистан ты не прав патамучто все богати жилиби 100 лет. Что надо столет жит люди друк друга надо силно уважат надо старших уважат нервичит ненадо , вотка сигарета нелза пит уважаети старших памагает старших тогда 105 лет лет жит будиш удача вам

@ОльгаВергеенко 3 ай бұрын

❤❤❤ Спасибо большое Геннадий за содержательный расклад беседу. Полностью согласна с предложенных вами набором продуктов для людей 60+.

@Мовсар-з9г 2 ай бұрын

Боюсь добавят пенсионный возраст

@ЛюдмилаСницарь 2 ай бұрын

Да мы это и едим практически постоянно. Ну тем ни мение спасибо.

@ЛюдмилаСницарь 2 ай бұрын

Ну насчёт оливкового масла? Наше подсолнечное, не рафинированное ни сколько не хуже.

@ВладимирВладимиров-и2п 2 ай бұрын

Масло тоже не для тех у кого плохо с сосудами

@-gn4nw 2 ай бұрын

Где же берут молочные продукты , ведь коров нет ,,,!?

@ИванШмило 3 ай бұрын

Молочных продуктов в России нет хорошего у нас в Псковской запретили молочные продукты Росли а только Белоруссии и в России пенсии нет а только пособие по старости.

@АверьяновВал 3 ай бұрын

Зачем жить для глубокой старости??? Зачем чтобы всем надоесть жрать на нашу пенсию злить всех

@РаисаАбросьева 3 ай бұрын

По анализам низкий белоки доктор сказал это способствует увеличению веса так ли это напишите😢😢😢

@КсенияЗахарова-ц1щ 3 ай бұрын

Наверное, да если бы они были качественные!

@ЛюдмилаБелая-п5д 3 ай бұрын

Доктор, вы о чём 12.27 ? Бутират это сильнейший наркотик😂

@ГульфияМубаракшина-ш1е 3 ай бұрын

Забыли сказать, сто в кефире много крахмала!!!!!

@nadezhda7295 3 ай бұрын

Да сливочное масло стоит в пределах 1500. И всё равно там тоже пальма.

@Ираида-ц1ф 3 ай бұрын

Здравствуйте, а как же мои родители обходились подсолн или др русскими маслами?!

@liudmilabogatova529 2 ай бұрын

Раньше семечки выжимали, сейчас их обрабатывают чем-то. Экстрагирование масла из оставшегося после пресса жмыха производится в специальном аппарате - экстракторе - при помощи органических растворителей (чаще всего экстракционных бензинов - НЕФРАСов). В результате получается раствор масла в растворителе (так называемая мисцелла) и обезжиренный твёрдый остаток, смоченный растворителем (шрот). Из мисцеллы, шрота и растворителя производится экстрагирование масла (отгонка) в экстракторе. После экстракционного и прессового цехов полученный продукт отправляют на последующую очистку или рафинацию, очистку масла от сопутствующих органических примесей.