Todo lo que debes saber sobre el Cheat Meal o comida trampa

Hola amigos de fitónica, hoy vamos a hablar del famoso cheat meal o comida trampa y vamos a aprender también todo lo que necesitamos hablar sobre el mismo.
Veremos cómo se hace una buena comida trampa, veremos también los mitos sobre la misma y veremos también para qué personas se aconseja o no.
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