Todo lo que necesitas saber sobre PROBIÓTICOS

CIENTOS DE VECES ESCUCHAMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE LOS PROBIÓTICOS Y SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA FLORA NORMAL
LUEGO DE, LITERALMENTE, MILES DE ESTUDIOS, SABEMOS QUE TENEMOS QUE MEJORAR NUESTRA FLORA BACTERIANA.
PODEMOS MEJORARLA TOMANDO PROBIÓTICOS Y ESOT PUEDE MEJORAR NUESTRO SISTEMA INMUNE, REDUCIR SINTOMAS DE ALERGIAS, DISMINUIR LA DISTENSION ABDOMINAL, PREVENIR CANDIDIASIS VAGINAL O LA INFECCION URINARIA E INCLUSO PUEDE MODIFICAR NUESTRO ESTADO DE ANIMO GRACIAS A UN EJE ENTRE EL NERVIO VAGO (O NEUMOGASTRICO) QUE CONECTA INTESTINOS CON NUESTRO SISTEMA NERVIOSO.
SI VAMOS A CONSUMIR PROBIÓTICOS LO PRIMERO QUE NECESITAMOS ENTENDER ES QUE LOS PROBIÓTICOS SE SUELEN MEDIR EN CANTIDAD DE BILLONES DE BACTERIAS O UFC (UNIDADES FORMADORAS DE COLONIAS) Y EN CANTIDAD DE CEPAS BACTERIANAS (OSEA DISTINTOS TIPOS O "ESPECIES" DE BACTERIAS).
COMO EN NUESTRO INTESTINO ENCONTRAMOS APROXIMADAMENTE 10.000 CEPAS BACTERIANAS, Y CADA UNA DE ESTAS BACTERIAS CUMPLE FUNCIONES DIFERENTES, SABEMOS QUE LA DIVERSIDAD ES MAS IMPORTANTE QUE LA CANTIDAD. DE HECHO SI UNA BACTERIA CRECE DE MANERA DESPROPORCIONADA PUEDE RESULTAR EN CONSECUENCIAS MUY NEGATIVAS PARA TU SALUD.
EN LINEAS GENERALES SI VAS A TOMAR PROBIOTICOS MIENTRAS MAS CEPAS TRAIGA MEJOR.
NOS SOLEMOS ENCONTRAR CON PROBIOTICOS DE 3 MANERAS:
1 ALIMENTOS ENRIQUECIDOS CON PROBIOTICOS
LOS CUALES NO TE RECOMIENDO PORQUE SUELEN TRAER POCA CANTIDAD DE PROBIOTICOS.
2 ALIMENTOS FERMENTADOS
LOS ALIMENTOS FERMENTADOS SON LA MANERA EN LA QUE EL SER HUMANO CONSUMIA PROBIOTICOS DURANTE LA GRAN AMYORIA DE SU HISTORIA. LAS CONTRAS DEL CONSUMO DE ALIMENTOS FERMENTADOS SON:
MUCHOS DE ELLOS DERIVAN DE LACTEOS, QUE AUMENTAN LA HISTAMINA, UNA SUSTANCIA RESPONSABLE DE REACCIONES ALERGICAS Y POR OTRO LADO LA MAYORIA DE LOS ALIMENTOS Y BEBIDAS FERMENTADAS TIENEN POCAS CEPAS BACTERIANAS
3 SUPLEMENTOS
LOS SUPLEMENTOS, CADA VEZ MAS DIFUNDIDOS, NOS BRINDAN LA POSIBILIDAD DE ELEGIR QUE TIPOS DE BACTERIAS QUEREMOS CONSUMIR Y DE CONCENTRAR LA TOMA EN UNA SOLA CAPSULA DIARIA.
LA CONTRA DEL CONSUMO DE SUPLEMENTOS ES OBVIAMENTE EL COSTO Y, SI NO TIENES CONOCIMIENTO DE QUE PROBIÓTICOS USAR PARA TU SITUACION PARTICULAR, QUE TE AFECTEN NEGATIVAMENTE
(PUEDES EVITAR ESTE PROBLEMA USANDO LA GUIA DEL VIDEO PARA SABER QUE CEPA SIRVE PARA CADA PROBLEMA).
MAS INFO EN
www.drlarosa.com
MAS VIDEOS SOBRE LA FLORA INTESTINAL Y COMO MEJORARLA:
• FLORA INTESTINAL, EL E...
VIDEO SOBRE PERMEABILIDAD INTESTINAL:
• CURA LA PERMEABILIDAD ...

[@maferdash]

Espectacular. Probioticos, protocolo autoinmune, vitamina D, Omega 3, meditación y masajes, me ha mejorado la vida 180 grados! Ya no siento dolor

[@mariaross1495]

Que probioticos consumiste? Alguiente asesoró? O los compraste x tu cuenta

[@jorgegallogonzalez]

Que es el protocolo autoinmune?

[@julianapuentediaz2541]

Por favor, si podrías mencionar que dolores sentias, agradeceré infinitamente tu respuesta.

[@marinavasqueztapia8328]

Hola podrás decirme que marca de probióticos usas.

[@maferdash]

@@julianapuentediaz2541 dolor en las articulaciones. Empece el protocolo Autoinmune y me ayudó muchísimo. En Google hay mucha información, no es una dieta, es un estilo de vida. Uso probioticos recetados por mi médico funcional (recomiendo Carlos Jaramillo o el doctor De la Rosa para que se informen por internet). La marca de probioticos es GI Revive, de “designs for Health”, pero depende de tus resultados de tu examen de heces. Allí tu doctor funcional podrá ver cuál bacteria buena necesitas aumentar y cuál bacteria mala necesitas erradicar. Lo mismo si tienes intolerancias o si tienes Candida o algún virus que esté dañando tu cuerpo. Depende de eso te recetara los probioticos adecuados. Si no puedes pagar un médico funcional, empieza al menos por dejar morir de hambre a los virus y bacterias dañinos (cero azúcar y cero gluten). Eso se hace a través del protocolo Autoinmune. Es gratis, por eso no lo vas a escuchar mucho, porque ninguna empresa saca beneficios de eso. Es comer sano como lo hacían nuestros ancestros. No es fácil al principio, pero la calidad de vida que ganas vale el esfuerzo. Los resultados se ven apenas entre un mes y hasta 6 meses siguiendo a rajatabla el protocolo. A mi me tomo 5 meses ver resultados. Importante, tomar prebioticos. Todo esto se encuentra en internet.

[@ryux9644]

En mi experiencia me puse muy enfermizo luego de que me operaran de la nariz, tomé muchos antibióticos porque una infección ahí es mortal, luego de eso me dieron muchos catarros y gripes, tenía frío me ponía suéter incluso en el calor de la tarde. Tomé probióticos de 10 cepas por 2 meses y ya se dejé de enfermarme, dejé de comprar porque ya no lo vi necesario, pero ahora recién compré uno de 36 cepas que vi en intenet, estoy ansioso de ver qué efectos me hace.

[@upnfwrd101]

Se necesita un video exclusivamente para aprender todos esos nombres y otro video para aprender como incorporarlos a nuestra vida cotidiana....pero por algo se comienza! Gracias Dr la Rosa por todos sus valiosos videos. 👍🏼 "MANOS A LA OBRA PARA VIVIR MEJOR"

[@sylviamisazon6177]

Ni siquiera se como como conocí tu canal, pero debió ser la DIOSIDENCIA que yo estaba pidiendo a todas mis afecciones que no sabía exactamente donde se producirán y mucho menos como se producen. LO MEJOR COMO CORREGIRLAS Y DETECTARLAS MIL GRACIAS BENDICIONES

[@astrobferlon3095]

Me encantó el vídeo, me saco de muchas dudas. Todos deberían saber está información tan útil, ya que la mayoría de la gente no le toma importancia a esto, y esto es oro para el bienestar de nuestra vida.

[@pauu020]

Demasiado bueno. Gracias a estos profesionales podemos confiar en la medicina, su nivel calidad humana lo hace compartir tanto conocimiento.

[@madretierraguiame]

Has publicado este vídeo en el momento justo, he estado buscando por días esta información y no la encontraba, ahora ya se que es más importante la cantidad de cepas que el número de UFC. Mil gracias!!!

[@margaritalegendre7503]

Gracias por la ayuda. Estos vídeos nos hacen tomar consciencia de nuestra salud. Son raros los médicos que en la actualidad nos ayudan a curarnos. Nos recetan sólo medicamentos para aliviar pero no parar curar y menos se toman el tiempo para explicar. Gracias gracias gracias

[@silviasoria6714]

Le pediria que nos dé sus consejos maravillosos como siempre, para la etapa menopáusica. Gracias Dr.

[@vallenata00]

Hay un video muy interesante acerca del tema

[@anype64]

Sandra Portilla cual es?

[@vallenata00]

@@anype64 buscalo en su videos, se llama menopausia y andropausia

[@fernandoalfonsovargascasti1081]

Esta información vale millones, ojalá fuera visto este video hace 2 años antes de que me enfermara gravemente por H. Pylori

[@gabrielflores5044]

Y no sufriste después de síndrome de intestino irritable?

[@fernandoalfonsovargascasti1081]

@@gabrielflores5044 sufrí durante 10 años ANTES de que tuviera los síntomas graves en el seguro, después de, yo diría que estuve con SII durante unos 2 meses más después del tratamiento, a día de hoy ya son como 4 años que tengo el estómago muy bien y sin problemas :')

[@gabrielflores5044]

@@fernandoalfonsovargascasti1081 me puedes decir tu tratamiento por favor

[@gabrielflores5044]

@@fernandoalfonsovargascasti1081 cuál fue tu tratamiento?

[@fernandoalfonsovargascasti1081]

@@gabrielflores5044 no recuerdo muy bien el nombre, pero si que fue claritromizina con metronidazol, algún esomeprazol, otro Medicamento para el dolor abdominal y otro para los espasmos del esófago (en mi caso tenía mucho reflujo y acidez), así estuve como casi medio mes, y después comer poco a poco comidas sin nada de condimento

[@nvlah]

Sería interesante que destacara los alimentos con bajo y alto IG, ya que suele mencionarse el mismo alimento en ambas listas. Gracias!

[@Azul-zz5dq]

Dr. La Rosa: Ud. me introdujo en un mundo de conocimientos, los cuales me ayudarán a vivir mejor. Gracias!🏆👏👏. ¡Bendiciones!

[@maybelbonilla7284]

A mi me parece que la mayoría de los gastroenterólogos no tienen ni idea de esto que explica tan bien este doctor.

[@lilianamarlenepinto3721]

O saben, pero no les importa, porque entre mas enfermos tengan mas negocio para ellos,es lamentable...Pero son muy pocos los medicos quueren salvar vidas

[@mailenimbellone4578]

Algunos ni siquiera se gastan en informarse o no les importa. Una “gastroenteróloga” me dijo que ni siquiera estaba realmente comprobado que los probióticos funcionen, cuando hoy en día hay miles de médicos hablando de esto. La misma médica tenía que googlear algunos temas porque no sabía. Y nunca me pudo resolver mi problema.

[@gladysnocetti2477]

Hola Doc. Tuve cancer de vejiga en 2021. Actualmente tengo una neo vejiga. Hace 12 años que convivo con la E. Collis las 24hs del dia. Mas de una vez tuve infeccion urinaria con toma de antibioticos s/ resulyado de antibiograma. Qué aconseja tomar para ayudar a la mocrobiota???

[@gladysnocetti2477]

Perdon cancer en 2012.

[@Chocoloto3]

Excelente! Pensaba que los probioticos eran todos iguales,ahora ya se cual debo tomar. Muy agradecida por todo este conocimiento.

[@Sorbejarano]

El vídeo requiere cocimiento previo de este tema, pues cuando intente tomar probióticos, mi organismo lo rechazó y tuve que retornar el producto, creo que me ha ayudado eliminar totalmente la leche 🥛 y reemplazarlo por kefir y leche de almendra.

[@andresnonis8425]

sí ,pero como dice el video tanto el kefir como la leche de almendras,el repollo fermentado etc etc son insuficientes por poco cantidad de cepas !!

[@anasilviaramirez8450]

Tienes toda la razón. Hay q ir con cuidado. No es tomar solo el probiótico y ya. Es un tema muy complicado.

[@anasilviaramirez8450]

Tienes toda la razón. Hay q ir con cuidado. No es tomar solo el probiótico y ya. Es un tema muy complicado.

[@anarosamoralesradillo5648]

Dr me gusta mucho la forma en que ud describe de una forma comprensible lo que sucede en el organismo y el por qué se sufre de malestares diversos Yo después de un ayuno de 12 a 14 hrs al ingerir alimento como un kefir con fruta después de una 2 hrs me baja la presión a menos de 100/60 y me obliga a acostarme ya que soy hipertensa y tomo medicamento, pienso que es x que la azúcar está baja y al ingerir alimento se eleva Le agradeceré su comentario

[@mathewleguizamo8355]

Resumen: 3:01 las cepas o los tipos de diferentes de bacterias son más importantes que la cantidad, puesto que las bacterias se duplican cada 20 minutos, 4:14 cuáles hay 4:33 mientras más cepas mejor para que no se desbalance la flora y más si no se necesita generando también histamina o alergias. 6:33 la razón por la que no hay tantos diferentes tipos de cepas en venta es porque es muy caro su investigación y nadie quiere invertir en ello. 9:01 de que depende la flora bacteriana(hábitos y dieta) 11:43 los probióticos para mejorar el estado de ánimo (existen muchos procesos bioquímicos que inician en el intestino y llegan al sistema nervioso a través del eje del nervio vago, y hay bacterias que modifican la producción de neurotransmisores en el cerebro, siendo que el 90% de la producción de serotonina inicia gracias al proceso digestivo con bacteria como la escherichia coli, estreptococo o incluso la candida,y también está la bifidobacterium bifidum que además produce gaba(escencial para la relajación) 13:10 para la energía y la voluntad varios tipos de saccharomyces producen noradrenalina y bacillus aumentan la producción de dopamina. El saccharomyces cerevisiae mejora la cicatrización y cuidado de la piel. El lactobacillus casei y paracasei mejoran los síntomas de intestino irritable. Y junto con el lactobacillus acidophilus ayudan a crear lactasa en avanzada edad para poder consumir así leche. 14:31 para la permeabilidad intestinal y alergias el lactobacillus plantarum es muy bueno. 14:44 para infecciones urinarias y candidiasis vaginal el lactobacillus rhamnosus o fermentum. 15:56 alimentación y probióticos Mientras más verduras crudas se consuman más tipos de bacterias relacionadas con el consumo de fibra se necesitan. Un cambio de flora tarda un año y tener una dieta de bajo índice glucemico

[@kattyquintero7196]

Gracias! 🎉

[@diane007]

Muchas gracias !!

[@raulcoca3651]

qué amable en hacer el resumen. Gracias!

[@umbra_1986]

en que momento deben consumirse durante el dia? antes durante desp ues comida?

[@veronicasantana6251]

Consulta hay que tomar por un año probioticos?

[@keniareyes4654]

Wow cuanta buena información, justo el video que andaba buscando para tomar la decisión más acertada posible sobre ingerir probióticos

[@MusicMya]

Excelente vídeo! Extremadamente útil, muchas gracias Doctor! Una pregunta, a qué hora o momento del día es mejor tomar los suplementos de probióticos? Mil gracias!

[@lilyfernandez4339]

Hola el mejor momento de tomar los probioticos es en ayunas pero es recomendable que antes de tomar los probioticos debemos de tomar prebióticos que es la fibra para limpiar los intestinos y asi al tomar los probioticos en ayunas hace bien su trabajo.

[@magymelo2113]

Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento gracias, gracias

[@yorladispardo2133]

Gracias por este video, excelente información. Doc, siempre he tenido curiosidad por saber qué contiene la unica comida que usted consume al dia, será que nos la puede compartir ? Gracias, saludos desde Colombia 🤗

[@LobosProducciones]

Es una buena idea. Estoy de acuerdo saludos desde Guatemala

[@kouganet]

Dijo que es vegetariano.🧐

[@nornatylopez1588]

Roman Sciutto si, pero que vegetales consume? Y sobre todo como los prepara?? A mi si me da curiosidad también

[@mimichavez2429]

Yo también tengo curiosidad. Pero no soy vegetariana. Como carnes (res, pollo, pescado) vegetales. Nada de carbohidratos refinados.

[@marcosb733227]

Disculpen por salirme del tópico. Cómo se va materializando el nuevo orden (medidas gubernamentales) kzbin.info/www/bejne/p2fLdH6Kn511ZrM

[@pabloben05]

Me estaba preguntando exactamente lo que explicas en este video doc y que ningún otro doctor que sigo acá en KZbin lo hizo.. Gracias 🤗

[@crisssoler6089]

Valiosísima información ❤️. Si decido tomar un probiótico con varias cepas, que incluya la que me gustaría fomentar, ¿Cuánto tiempo sería recomendable tomar ese probiótico? Si alguien tiene respuesta a esto me sería de gran ayuda 🙏

[@qthqsl]

Siempre, para conservar tu salud.

[@susanasoprano8525]

qué claridad la suya, estimado doctor. Gracias. mil gracias. Te vuelvo a escuchar en este viejo video y vuelvo a sentir que eres un mar de generosidad. Bendiciones para vos.

[@alexandravasquez5335]

Su Mente Parece Una Enciclopedia ✨ Admiro Todo Su Conocimiento, Que Bueno Que Aún Existan Videos de Este Tipo 🙏🏻

[@Beabsichtigen]

Pena que el KZbinr no dijo la hora que había que tomarlos! De todas maneras, con tanto nombre en latín, se me secó el cerebro y de paso mis tripas. Pero me entretuvo bastante.

[@asuncion4645]

@@Beabsichtigenantes de comer

[@ysaacensena7984]

Solo es un charlatan. Puro bla bla bla

[@JoanRosales-ph2yi]

​@@ysaacensena7984salió el científico bueno porque no no haces un vídeo tuyo y no das una catedra ...o solo hablas porque tu lengua no tiene hueso

[@pattyespinosa4470]

Wow, estoy sorprendida de cuánta información! Nuestro cuerpo y organismo es inmenso, hermoso, por eso tenemos que cuidarlo! 😄, Gracias por compartir tus conocimientos, 🌞

[@mariegee1873]

Súper interesante toda la info en este video... me encantó! Hay que verlo varias veces porque tiene muchísimos datos importantes que debemos tomar en cuenta. 😄👍🏼❤️🙌🏼

[@herlindahernandez7034]

Ufff que genial video. Los probióticos que compré afortunadamente contienen los que recomiendas para alergias. Mil gracias dr. De la Rosa. Mi hija Julia me recomendó verte y es una bendición para mi familia haberte encontrado

[@cinthiaquispe8618]

Hola , que marca compraste o su nombre porfavor , gracias.

[@lizzi2746]

Gracias Doctor. Tengo días con mi estómago muy inflamado parece que traigo 2 salvavidas.

[@mariaelenalagarrigue3839]

Dr. no puedo parar de escucharte , que interesante y ÚTIL todo lo que nos contás creo que aumentan mis niveles de dopamina y serotonina , me estoy volviendo adicta .😅

[@leonorbslbuena2721]

Conclusión...🤔 como saber cual es el probiotico q más te conviene...? Los médicos no te van a sacar de dudas, pues yo no creo en ellos, sencillamente porque no saben...entonces como saber.. Pues usted nos habla de demasiadas cosas Saludos Saludos

[@juanafernandez7789]

No saben y ni le preguntes para que no pierdas tu tiempo

[@gustavogonzalezmurillo2994]

Hola acabo de ver su video eres excelente la explicación para una persona que no entiende nada de este tema es totalmente claro no pude ver ninguno mejor soy de CR que probiotico me recomienda soy una mujer que como a sus horas hace ejercicio toma agua pero las grasas me caen mal por mínimas que sean y se me inflama el estómago aparte mi cerotonina no está bien espero su comentario gracias

[@miguelbelliard4336]

Muchas Gracias Dr De La Rosa, tengo una pregunta y es que si tomo un suplemento de 30 pastillas de diez cepas, después que lo termino cuando sería recomendable tomarme el otro?

[@charlyfitbarb8833]

Como se llaman las pastas

[@valeriaw.8501]

Por fin un medico que dedica parte o gran parte de su tiempo, ya que veo que da conferencias también y demás, en educar a la poblacion con el fin de empoderarlos en que tomen el control de su salud ... Gracias !! 💜

[@lalelilolu8481]

Cada segundo que habla es un segundo de puro conocimiento que aporta valor a tu vida; es excelente!

[@maritza353]

Querido Dr. La Rosa sos increible me alegra toda la información que compartes🤗 te dejo todo mi amor y buena vibra desde PERU🇵🇪

[@grixtraselespejo136]

“Miles de estudios”, me encantan tus videos pero agradeceríamos enlaces a dichos estudios.

[@ChrisMarquezSanchez]

El doctor te da las herramientas para que tú empieces a trabajar e indagar... Si de verdad te interesa.... Busca

[@grixtraselespejo136]

Chris Márquez Las herramientas son enlaces a los estudios a los que se hace referencia, esa es la forma de dotar de los argumentos de una referencia sólida, fiable y tangible. Para mí es tan fácil como ir al PUBMED y buscar durante horas, pero si desde un principio tengo que hacer eso entonces esta clase de vídeos no me ayudan para nada a menos que haga como la mayoría y me los crea ciegamente. Pero dado que ese no es el caso y busco referencias científicas que corroboren los convincentes argumentos para que estos tengan una credibilidad real, pues por eso reclamo que si realiza dichas invertigaciones y tiene acceso a tantos estudios de todos los temas de los que habla, como mínimo debería nombrarlos o linkearlos en la descripción, ya no solo para solidificar sus argumentos si no para darle el mérito que se merecen a los expertos que invirtieron su tiempo y esfuerzo en realizar dichos estudios para que las personas interesadas tengan acceso a dicho conocimiento

[@amauri-neko]

No me parece un comentario mal intencionado pedir los enlaces. Tal vez muchos no los necesiten ni investiguen más, ya que confiamos en lo que dice el doctor, pero algunos otros ( también me incluyo) nos gusta indagar sobre dichos estudios. Aclaro que yo confio en el doctor y me agrada su forma de explicar, pero siempre es bueno poner las referencias. Saludos.

[@anasilviaramirez8450]

Bien, por esa solicitud!! Además es un tema un tanto complicado.

[@bhavanacerra]

QUÉ DELICIAAA VER SUS EXPOCISIONES DOCTOR LA ROSA!!! COMO SIEMPRE, GRACIAS!!! LO MEJOR PARA USTED!

[@milagrosquiroz8958]

Cada vez que lo escucho me enamora su inteligencia 😍 Lo felicito por ayudarnos a entender como funciona nuestro cuerpo y por ende tomar acción para poder tener una vida más saludable en un mundo cada vez más contaminado, agua, aire , alimentos industrializados, ya nada es natural 😥 Saludos desde Perú 💖

[@yanethcalderon3189]

Dr. Cada vez me enamoro más de usted es muy estudioso y generoso al compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga.

[@Maga-st6el]

Doctor , no deja de sorprenderme su claridad y su profesionalismo para explicarnos . EXCELENTE . 👏🏻👏🏻

[@maggilinares7458]

Cuánto conocimiento, espectacular su exposición. Muchas gracias, Dios le bendiga 😇

[@cesarmejide1085]

Estuve tomando amoxicilina 10 dias y todo tube diarrea, el medico me mando ultra levura, un probiotico, y se me quito la diarrea en 2 dias... Me he quedado alucinado, y me hacer tener muuuuuchos gases

[@andyog8265]

Es un crack, he visto muchos sus videos, como este y también de la creatina entre otras más, es excelente Dios lo bendiga por toda la información que da, es muy importante educarse con estos videos.

[@AliArellano]

Es necesario ver este video mas de una vez sin duda alguna y tomar apuntes.. Si todos los endocrinos nos hablaran asi todos los demás especialistas morirían de hambre. 🤔

[@posseso57]

Me sorprende su capacidad para transmitir una enorme cantidad de conocimiento de forma agradable y correcta. Muchas 🙂

[@abducanoelcrack5247]

Mil gracias doctor soy marroquí quiero mucho a la gente de Argentina muchas gracias de nuevo

[@mauriciokowalski4567]

Genio...hermosa tu docencia Muy valiosa la explicacion para algo tan importante como el bienestar integral...Gracias

[@juancamilosalazarquintero3917]

Hola doctor, una pregunta que opinión tienes sobre el kefir de leche y de agua. Te cuento el caso mi mamá utilizaba por cuestiones del colon (irritable) probioticos en cápsulas y hubo mejoria pero nunca una mejora grande, a un que cambiábamos la marca o laboratorio de cápsulas probioticas no había mayores cambios en la salud de su Colon. Mire en Internet y averiguando encontré el kefir de leche (se lo malo que es la leche y no la tomo y me re sentí, pero al leer y ver opciones decidí conseguir los búlgaros de leche) y al probarlos ya la leche fermentada en mi mamá. Su mejora fue super eficiente, a tal punto que mi madre no subía de peso a causa de la falta de buena absorción intestinal. Y nosotros llevamos varios meses tomado y mi madre ya a subido casi 10 kilos de peso . Que piensa doctor sobre los granos de kefir (búlgaros) son buenos o malos por usar leche???.

[@lorenachopen2745]

Lo mismo tomo yo, x el colon, me han caído súper bien. Kefir de leche. También quisiera q contrstara

[@susanagonzalezperez6329]

Tengo un estreñimiento severo de 15 días, heb😊tomado fibra, pero necesito AYUDA!! PUEDO CONTACTARLO??

[@gali35f42]

Buenas Doctor de la Rosa, porque cuando tomo probióticos me aparece acidez?. Tengo diagnosticadas varias dolencias, colon irritable, gastritis crónica, hernia de iato, también he tenido helicobacter pylori, etc... Desde luego coincido en que mi problema son los nervios y el estrés, pero no hay forma de cambiar eso por más que ponga remedios, un desastre!! Quedó eternamente agradecido por sus videos porque me sirven para conocer mis problemas estomacales y me ayudan a entender y como poner la solución. Muchas gracias!!

[@rubenzelada2956]

Este vídeo debería ser considerado "a mi opinión" UNO DE LOS MEJORES VIDEOS de youtube, que tal cantidad de información beneficiosa para las personas, muchas gracias Dr La Rosa, en la medida de lo posible estoy tratando de llevar sus recomendaciones y por supuesto de recomendar sus consejos a toda mi familia y amistades, gracias

[@eufit4963]

Si 🤗

[@Beabsichtigen]

Hay controversias! Si no dice en qué momento hay que suplementarse, entonces no responde la primera de las preguntas básicas: cuando, donde, como y por qué.

[@islenacaicedo2419]

Gracias por enseñarnos a cuidar la flora intestinal.gracias por sus videos que ayudan mucho a la gente .

[@mimichavez2429]

Dr que opina de la Kombucha. Tiene una o várias cepas?

[@Lucy36988]

Acetobacter xylinoides y acetobacter ketogenum: son dos cepas que podemos encontrar en la kombucha. Saccharomyces: Esto incluye un número de cepas de levadura que producen alcohol. Son los tipos de levadura más comunes en este cultivo y pueden ser aeróbicos o anaeróbicos.

[@ClaudiaGonzalez-xn8tq]

Gracias. Sólo puedo dar las gracias por esta información y muchas otras del Dr. La Rosa. Sus conocimientos han sido para mi hija una bendición!!!

[@egerome19]

Hola Dr. La Rosa: Me gustaría saber que tema se relaciona con colitis. Muchas gracias. Un fuerte abrazo!!!

[@eleanapshock9016]

Busque vídeos del dr Alejandro Segebre sobre colites y allí vas a enter de donde viene el problema

[@rosalbarivera8375]

Dr soy su fan ¡¡ mil gracias por compartir sus conocimientos con esa fluidez lo ame¡¡¡

[@gregory9449]

Maestro estoy creando un blog de probióticos y tu video es de lo mejorcito que hay para poder explicarlo. Espero no te importe que comparta. Saludos.

[@normab7991]

Muy rico en sus descripciones hay que saber mucho para entender.

[@lexi9774]

Esta información vale oro, mil gracias por todo su trabajo Dr. ❤

[@rosariodossantos4430]

Este médico es un genio total!!! Gracias Doc!!

[@jaimeferrer1352]

Buenas, gracias por el vídeo, sería posible que hicieras una tablas de guía con el tipo de cepas relacionadas con los síntomas? , Gracias

[@anasilviaramirez8450]

Excelente idea!! La apoyo!!

[@iGrobas]

Hola, muchas gracias por tu contenido, aporta muchísimo. Me gustaría saber tu opinión sobre el impacto de fermentos de origen vegetal vs de origen animal en la salud y específicamente en longevidad (por ejemplo yogurt de coco o soja vs yogurt de vaca o cabra). Muchas gracias!

[@berbeyerkaelbevi]

Puedes hablar de por que se da un exceso de candida , como prevenirlo y cuáles son los síntomas?

[@yurikohoy]

Siii porfavir ayúdanos a como minimizar la candida en los intestinos o que podemos hacer

[@johannasequeira1615]

Tiene un video: Como eliminar candida de tu organismo, miralo👍

[@connysandino9121]

Buena explicación dr le agradezco amplia explicación sobre como usar el probiotico

[@VeronicaLopez-pn1hg]

Hola Dr. La Rosa! He llegado recientemente a tu canal , me apasiona los procesos de nuestro organismo en función de nuestra alimentación y estilo de vida, llegué a comprender y adentrarme en este mundo cuando mi hermana enfermo de cáncer con 20años y su oncologa le hablo e instruyó en la importancia de la alimentación en rl desarrollo de su enfermedad....mi interés fue creciendo y empecé apasionante del gran sentido e importancia que tenía todo aquello que nos contaba y junto con ella comencé a trasformar y cambiar la forma de alimentarme...Llevo un año en ello y tengo en muchas ocasiones distensión abdominal y flatulencia, quiero empezar a incluir probioticos en mi día a día, pero quiero tomar aquellos que estén más indicados para mi situación, quería preguntarte si los productos de la marca Primal harvest, es una marca fiable y recomendable. Gracias por tu canal y todo el contenido tan interesante!

[@ana3256]

Dr De La Rosa, estoy impresionada por sus conocimientos y muy agradecida...tengo problemas con mi flora intestinal, voy a seguir su informacion de sepas ,para mi problema especifico.

[@lautarobonora7923]

Muchas gracias Doctor por transmitir esta información tan importante, es dificil encontrar datos relevantes y de fácil entendimiento cómo lo explica usted. Un gran agradecimiento y espero que su material tenga cada vez tenga más difusión

[@Beabsichtigen]

Lo único que no entendí fueron tantos nombres en latín, parecía una misa de las antiguas, donde el cura hablaba todo en latín de espaldas para los feligreses. Pero bien, me hizo recordar tiempos pasados.

[@eleanapshock9016]

Con razón no pude seguir tomándolo diario y sentí alergias y dice que es para después de los 50 años , voy a tratar de tomarlo solo una vez a la semana a ver que pasa !

[@leonmaster9236]

He visto que en internet dicen que el kefir de agua tiene entre 10 o 15 cepas bacterianas. Creeis que entonces sí sería intersante tomarlo?

[@claudiajuncos9793]

Te explica que si puede tener esas sepas pero vos tú intestino no necesita esa sepas si no otras.

[@josefacanamasaspuig5825]

Ya ha comentado el doctor, que si consumes el kefir JUNTO con otros probioticos, resulta que "sumas" cepas y entonces, no habría problemas.

[@LeidyMerlano]

Hola doctor Un paciente diabético e hipertenso,puede consumir,los probióticos? Gracias Quedó atenta

[@leslydhollande2017]

Muy buena explicación. Ya me quedo súper claro. ❤

[@isabelarangolopez5230]

Uf!! Qué buen maestro. Hace mucho tiempo no encontraba un profesional de la salud que se expresara así, tan clara y concisamente. Muchas gracias doctor, por favor no deje de publicar videos tan valiosos como este! Saludos desde Medellín, Colombia :)

[@maricelaalvarado4126]

tambien le recomiendo este video del canal médico del Dr Pedro Castillo sobre "probióticos para aumentar las defensas contra virus" rb.gy/owfvi6 Saludos

[@TylerDurden-wt1yj]

@@maricelaalvarado4126 nel

[@giselaou]

Dr que probiotica recomienda para la dermatitis atopica además del lactobacilus plantaron, estoy con un gran empuje. Marca?

[@Beabsichtigen]

No te va a contestar, porque ni lee los comentarios@@giselaou

[@Beabsichtigen]

El no lee los comentarios, así que pregunta en la farmacia mas mejor que ellos te van a preguntar: Para qué los quiere? Y justo! te van a recomendar el más caro.@@giselaou

[@ministeriofiladelfiagregor29]

el doctor de nutricion en estos mometos, mas explicito y amplio en nlas redes

[@analiamabellusetti2353]

Nadie pero nadie me hizo tomar conciencia en mi larga vida, como lo haces vos... genio total, me haces recobrar la fe en que los buenos y apasionados médicos siguen existiendo en el 2020. Voy por más investigación a través de tus magníficos relatos...Gracias, gracias, gracias

[@carmensobarzomunoz3002]

Gracias, por tus consejos....

[@mireyimendoza2685]

Excelente Dr!

[@nayaagudelo7159]

Mil gracias, eres un científico increíble

[@edithesquivel5262]

P

[@richardmonasteriosantelo2065]

gracias por la información

[@elicedelgado1454]

Excelente explicación gracias.!!

[@mariayarza5496]

Como noooo me va ha gustar el video!!¡ Si eres increíblemente bueno y es tan tan bueno escuchar tus consejos!!¡ ningún medico en mi vida me dará tantas explicaciones con tanta información en tan breve espacio de tiempo! Y encima lo puedo escuchar las veces que quiera y llegar a entenderlo todo!!¡ Mil gracias! Enhorabuena sigo todo los videos que subes!¡

[@csl30stm82]

Red c

[@kthylupavid]

Cómo amo sus videos! He aprendido tanto de mi mismo viéndolos. Ahora estoy tratando de mejorar mi flora bacteriana y vamos a ver los resultados en unos meses. Muchas gracias x toda esta información!

[@cesarjimenez2031]

Hola estás tomando prebióticos? Que marca ? Y cuantas cepas?

[@claudiagaitan6682]

DIOS QUE MARAVILLOSO ES ESTE DOC !! NO ME CANSO DE OIRLO SU MENSAJE LLEGA CLARO Y SE ENTIENDE!! CADA TANTO ME VUELVO ADICTA A SUS EXPLICACIONES 😁💞 ES UN SABIO !! ORGULLO ARGENTINO 🇦🇷👏👏🥰🙏

[@DST-uq7kj]

Excelente! Lo he vuelto a ver y me surge lo siguiente: Por qué, si hay replicación, tomar las 30 cápsulas y no 1, por ej? Lo otro es: cuánto tiempo y cada cuánto? O se hace un círculo vicioso que hace que tengas que tomarlas de forma crónica? Gracias!!!

[@anasilviaramirez8450]

Excelente tu pregunta. Pq nunca dice cómo ni cuando se deben tomar los probióticos.

[@gerardobustos3190]

Hola dr. Un placer entender con vos, podrias explicar respecto a "LA SEGURIDAD" de envasado de probioticos? Es decir alguna vez me detuvo en la compra de probioticos leer que : si los probioticos no tienen extremados cuidados en su envasado ( ya que creo son bacterias y cepas que deben permanecer Vivas hasta su ingesta) su envasado en otro tipo de empaque que "No sea" triple y forrado por dentro con capas de nylon y aluminio, No se coservarian en condicio es de vivir cuando las ingerimos ya que las encapsuladas , y otros empaques que no cumplen este empaque tipo tetrabrik No coservan cepas ni bacterias que pueden revivir, despertar etc. Como sea el priceso de reanimacion que nececiramos en nuestro organismo. Podrias irientarnos respecto si es seguro cualquier empaque que no sea ensobrado tetrabrik. O cualquiera es efectivo? me parece interesante tu recomendacion para no consumir placebo o bien probioticos engañosos MUCHAS GRACIAS

[@claudiasoberanes2825]

Excelentes videos, es un excelente profesional gracias por todo el conocimiento compartido

[@wanitascl3568]

Maravillosa información cómo siempre ✨ Dr. le hago una consulta, usted atiende consultas online?

[@valeriaw.8501]

Dr., ha hablado ya de los prebioticos y de como y cuanto (hora del dia, con o sin alimentos, cantidades, frecuen ia, posibles pausas, mantenimiento luego de restaurar el o gran parte del equilibrio, y demás) ...

[@susejzepol]

Gran video dr! Me quedo una pregunta, si estoy tomando probióticos por medio de suplementos, ¿Cuánto tiempo tengo que mantener la suplementación?

[@qthqsl]

Siempre.

[@ministeriofiladelfiagregor29]

nunca he oido una tan buena y profunda informacion sobre los probioticos!!! Agradecido!

[@pilicanovas7092]

SÚPER INTERESANTE ♥️ Podría darnos el nombre de alguna marca,es que estoy muy perdida,no conozco ninguna. Muchísimas gracias 😘

[@anielaaniela4491]

Yo uso profaes4

[@joseluisreyes9486]

Yo uso Tongil, sus productos son muy naturales y completos...

[@amoryesperanza2]

Los de Jarrow son buenísimos los hay para diferentes condiciones. Son los mejores 💙

[@joseluisreyes9486]

@@amoryesperanza2 hla! Estan desponibles en españa?

[@amoryesperanza2]

JOSE LUIS REYES no lo sé 😅 este es el link. 👇🏽 www.jarrow.com/

[@meicyendrinagutierrezcurve9287]

Buenas gracias por muy buena explotación estoy muy agradecida por que estado muy mal de los intestinos

[@luigiizarra9199]

Entonces cuando tomamos antibióticos estos matan a nuestras bacterias y quedamos más propensos a sufrir enfermedades? Mi ejemplo personal es que he desarrollado alergias fuertes por tener un tratamiento largo con antibiótico y ahora no puedo hacer mi vida tan normal que antes, podría ser el caso? LIKE PARÁ QUE LEA PORFA :(

[@vale-rf2wn]

cierto! los antibióticos son lo peor que hay !. busca antibióticos naturales

[@claudiabarrionuevo2746]

Viste q la mayoría d los antibioticos, producen desarreglos intestinales durante el tratamiento, ahí sanamos un lado y nos mata la colonización y debemos volver a regenerar ese daño. Saludos

[@seforaguerrero9465]

Los antibióticos son dañinos porque matan las bacterias buenas, tú cuerpo está desprotegido y bajando tu sistema inmunológico, creando enfermedades.

[@dagobertogallo]

Gracias por tan buena informacion,, hay que buscar lo que necesitamos, muchas gracias

[@javerleo]

Muy bien video. Sin embargo, sería muy útil complementarlo con una lista de los probióticos más importantes que debemos buscar en un suplemento.

[@zelenatorres7680]

Excelente explicación

[@yem_shui4796]

Amo su manera de enseñar, gracias eres grande

[@marianavargas3658]

Bendiciones Dr. y muchas gracias por compartir su sabiduría!!!!

[@macu8664]

Estaria oyendo a este hombre 24 horas por día, es una enciclopedia. Da siempre da informacion privilegiada.

[@josemanuellujan9712]

Excelente video! Muy buena información sobre los probióticos, gracias.

[@ysabelgoncalves4159]

Hola Doctor. He aprendido mucho con usted. Ahora, tengo una duda... Cuando los bebés no nacen por parto natural, sino por cesárea, entiendo que no adquieren las bacterias como consecuencia de pasar por el canal del parto. ¿Qué pasa con esos bebés y su sistema inmune?. Gracias de antemano. Saludos desde Venezuela.

[@joseantonioblancovicent4504]

El sistema inmune está más debilitado, aunque se puede corregir la microbiota

[@lorenaperez4348]

Mil gracias por el tiempo de especificar la informacion...

[@mariaeugeniaortizbarros1272]

Sebastián soy Argentina te sigo desde España .Estoy compartiendo tus videos con mis clientas soy esteticista y me lo agradecen un montón ya que el resultado de los tratamientos es mucho más eficiente.Sos un crack.besos

[@saritaalayolozada883]

Eres un genio gracias por ayudarme con tus videos.

[@Luisen1509]

Hola! Muchas gracias por el vídeo. Qué probiotico me recomienda para los meses posteriores tratado por infección intestinal por Clostridium Difficile, con problemas de histaminoisis (Déficit de Dao) y diversas intolerancias alimentarias? A día de hoy estoy usando Alflores, pero no sé si es el más recomendado ya que me han diagnosticado enfermedad inflamatoria intestinal. Muchas gracias de antemano.

[@ceciliaaguilar8761]

Admirable la valiosa información que recibo en su canal. Muchísimas gracias!!! Quisiera saber por cuánto tiempo debo consumir los precios y probióticos?