Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 5 минут. Немного сменил технику заброса👍🏻

  Рет қаралды 1,090

Николай Стрекаловских / Канал о СПОРТЕ и ЖИЗНИ

Николай Стрекаловских / Канал о СПОРТЕ и ЖИЗНИ

Ай бұрын

Сегодня тренировка далась тяжело так как вчера сделал часовую беговую работу🏃 с ускорениями! Ноги 🦵🏾 сегодня просто деревянные. Сегодня попробовал прямые забросы без скручивания кистей. Вроде удобно, посмотрим как это зайдёт с тяжёлыми гирями😉
Всем хороших продуктивных тренировок💪🏻 #спорт #motivation #зож #хмао #гириспортсильных #кардиотренировки

Пікірлер: 4
@user-op6yd9ed8n
@user-op6yd9ed8n Ай бұрын
Молодец,красава. Такие ребята мотивируют. Удачи в спорте и без травм.
@user-uv9kt3cj4y
@user-uv9kt3cj4y Ай бұрын
Красавчик с меня лайк
@user-uv9kt3cj4y
@user-uv9kt3cj4y Ай бұрын
Возраст и вес?
@user-du7gi3ur6p
@user-du7gi3ur6p Ай бұрын
31; 75
Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 6 минут 👍🏻 отрабатываю заброс
0:59
Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 6 минут 👍🏻 отрабатываю заброс
Николай Стрекаловских / Канал о СПОРТЕ и ЖИЗНИ
Рет қаралды 1 М.
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
13:15
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 405 М.
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
Is it Cake or Fake ? 🍰
A4
Рет қаралды 18 МЛН
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
IRIBABY
Рет қаралды 2,2 МЛН
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
26:44
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
MrBeast
Рет қаралды 137 МЛН
Final muy inesperado 🥹
00:48
Final muy inesperado 🥹
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 14 МЛН
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов
6:04
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 43 М.
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 4,5 МЛН
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
6:31
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
Егор Овсянников
Рет қаралды 117 М.
Толчок гирь 32 кг по длинному циклу 5 минут. Не хватает техники заброса. Работаем дальше😉
5:09
Толчок гирь 32 кг по длинному циклу 5 минут. Не хватает техники заброса. Работаем дальше😉
Николай Стрекаловских / Канал о СПОРТЕ и ЖИЗНИ
Рет қаралды 2,4 М.
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
6:07
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
photoskiff
Рет қаралды 94 М.
Гантели, штанга, гири что выбрать? что лучше? Домашний спортзал 2
12:07
Гантели, штанга, гири что выбрать? что лучше? Домашний спортзал 2
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 47 М.
Ученик набирает обороты, толчок гирь 24 кг третий подход на 3 минуты
2:35
Ученик набирает обороты, толчок гирь 24 кг третий подход на 3 минуты
Николай Стрекаловских / Канал о СПОРТЕ и ЖИЗНИ
Рет қаралды 512
Петров Павел длинный цикл 59
12:13
Петров Павел длинный цикл 59
LeBeDeV
Рет қаралды 1 М.
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
4:42
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
Тема Гиря
Рет қаралды 25 М.
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
10:26
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
ATLETIZM
Рет қаралды 225 М.
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
Is it Cake or Fake ? 🍰
A4
Рет қаралды 18 МЛН