TOP 10 GLUTEOS || EJERCICIOS CON KETTLEBELLS PARA GLUTEOS

[@marcosprado2102]

Me gustó mucho porque está muy bien explicado y con una buena actitud, gracias!

[@Veronica-nh4pc]

Hola Patri justo me compré mi ketllebels jejje😁 claro que lo haré y ya contaré 😀 Yupiii😄😃

[@guerrerofit2605]

Muchas gracias amigos! A seguir compartiendo su ESTILO DE VIDA FIT ! Saludos desde Chile!

[@martayou]

Me ha gustado mucho, pero estaría mejor que en el video hicieses las 20 repeticiones de los ejercicios, para que no tengamos que dar a pause en cada ejercicio porque no nos da tiempo a hacerlas tal y como está grabado.

[@malagaentrena]

Muchas Gracias ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

[@garciasanchezluis]

Seguid así!!! Ánimoooo :D

[@drakebroux2543]

De cuantos kilogramos?

[@erikabarra8432]

Me animé, solo me falta las pesas, gracias por los datos😁

[@GlendaMA91]

Cuantas veces a la semana se debe hacer para ganar o aumentar el glúteo ?

[@paolabarril112]

Se puede hacer esa misma rutina con una pesa rusa de 6 kilos?

[@reinaldoespinoza1540]

Si

[@sergiotortajada5939]

Creía que en los ejercicios de sentadillas se debía mantener el tronco erguido.

[@valentinadeolmedo1415]

Por supuesto. Para cuidar la parte baja de la espalda. Una vez me lastime esa parte y es horrible estuve como 3 días con dolor y. Sin poder sentarme bien. Todo por no mantenerme derecha

[@JL-lc2le]

Like#20

[@wildawaltman1132]

Pésima técnica para la sentadilla sumo. Te vas a lesionar.

[@pedroorta840]

Eso es en el bulevar de Jaén,es que eres jiennense o qué?

[@AlejandraGomezCastro]

Todos los genios de éstos vídeos no indican el peso de la pesa. El dato parece ser inútil.