KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
9:12
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
20:06
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
00:18
FOREVER BUNNY
00:14
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
2:44:02
ТОП-10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ
Рет қаралды 579
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 4,1 М.
Аndrey Ershov89
Күн бұрын
Пікірлер: 39
@Olgam1982
3 ай бұрын
Восхищаюсь твоей любовью к спорту ,молодец
@sara_amirova
5 ай бұрын
Вы в отличной форме это здорово 👍
@КактусКолючкин-г3у
5 ай бұрын
Занимаюсь теперь по вашим тренировкам, они очень эффективны❣️❣️
@ТатьянаДидух-и6ц
5 ай бұрын
Я даже некоторые упражнения и не знала, супер. Буду пробовать
@farida_bellydance
5 ай бұрын
Очень интересно смотреть. Клёвая тренировка. Удачи вам👍
@marinasyxareva1807
5 ай бұрын
Очень интересная тренировка ,ещё не встречала такую технику
@Gul94Ma_87
4 ай бұрын
Очень полезный тренировка. Удачи вам!
@ЭрсейитКамбаров-х2т
5 ай бұрын
Вауу какой красивый и полезный тренировка 🔥🔥🔥🔥💪🤙🍃
@altyngul_z.
3 ай бұрын
Очень лёгкое упражнение ✊👍
@ЭрсейитКамбаров-х2т
5 ай бұрын
Супер это мне понравилось ❤ Буду его повторять 😊
@AliAlamri-vk3vs
5 ай бұрын
Этот вид спорта удивительный и красивый.
@Samo517
5 ай бұрын
Молодец в отличной форме 👍
@AlimaSabyrova
4 ай бұрын
Круто,полезные упражнения
@РитаИзмайлова-з9з
3 ай бұрын
После ваших видео решила заняться спортом
@ВячеславДамик
4 ай бұрын
Отличная у тебя тренеровка
@nataliakalatin4517
5 ай бұрын
Очень динамичная тренировка и полезная
@Ааа-г4ю
5 ай бұрын
Суппер, 👍👍👍
@АйСылу-б5е
2 ай бұрын
Топчик самый лучший
@ГулпериЖенишбеккызы
5 ай бұрын
Супер👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
@АлэмаАбдырахманова-з1р
4 ай бұрын
Мне очень нравится ваш канал
@Olgam1982
3 ай бұрын
Делаю твои упражнения каждый день, но так здорово как у тебя не получается
@Maftuna869
5 ай бұрын
я обязательно попробую
@Mambetova0
5 ай бұрын
Мне понравилось 😀
@ПатиматМагомедова-г1ъ8т
5 ай бұрын
Больно, но терпимо и действенно
@Misj-fr6hn
5 ай бұрын
Ты лучший ❤❤
@Roman_Ivanov105
5 ай бұрын
Очень эффективная тренировка
@oxanaluzenko4709
4 ай бұрын
Приложить немножко усилий и все - красавчик
@надя-е2ю7в
5 ай бұрын
Вот это самое то 😮😮😮
@Kamidavi
5 ай бұрын
Такая часть тренировки меня устраивает)
@abdullahsengul5065
4 ай бұрын
Охо Надо попробовать
@KerezSagynova
5 ай бұрын
👍👍👍
@darikakalkamanova5625
5 ай бұрын
🔥🔥🔥💪💪💪💪💪
@БегимайАвтандил
3 ай бұрын
Ваау
@ТатьянаСидорова-х6ъ
3 ай бұрын
Эх надо заниматься спортом
@SERgad
5 ай бұрын
Красава , на днях попробую . Не могу дожечь прослойку жира ( сейчас примерно 17% жира )
@AE89
5 ай бұрын
Это самое сложно😀. Сам еще добиваю остатки.
@zarifaraimova
5 ай бұрын
Привет 😘😍
@elvirareido
5 ай бұрын
норм такая тренировка, если не бахнул до этого пельменей
@АленаМожейко-б1в
4 ай бұрын
Кто не любит тягать железяки, самое то👍
9:12
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
WORKOUT
Рет қаралды 2,9 МЛН
20:06
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 169 М.
00:18
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
Hungry FAM
Рет қаралды 16 МЛН
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 6 МЛН
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 99 МЛН
2:44:02
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
НТК Show
Рет қаралды 301 М.
34:52
Давление снижается за 5 минут без таблеток. Найдена причина гипертонии и высокого давления
Антон Алексеев
Рет қаралды 49 М.
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,4 МЛН
19:46
Спорт - Это Ключ к Долголетию и Активной Жизни После 40!
Аndrey Ershov89
Рет қаралды 737
22:23
20-минутная Динамичная Тренировка Благодаря Ударным Упражнениям / Дай Себе Шанс Стать Лучше
Аndrey Ershov89
Рет қаралды 590
7:35
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
BIOMACHINE
Рет қаралды 8 МЛН
11:41
10-минутная Тренировка Пресса/ Топим Жир Скидываем Вес
Аndrey Ershov89
Рет қаралды 1,3 М.
26:41
Обзор новинок на выставке Клинок / N.C.Custom, Mr.Blade, Pirate Custom, We Knife
Империя ножей
Рет қаралды 3,4 М.
8:15
Путешествие по нервной системе человека
AdMe
Рет қаралды 526 М.
30:10
30 MINS🔥 FULL FACE LIFT EXERCISE For Beginners! Get Younger Glowing Skin, Anti-Aging, Prevent Jowls
Masumi Channel
Рет қаралды 4,5 МЛН
13:37
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ от Шаолиня.
Ivan Krasavin
Рет қаралды 610 М.
00:18
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
Hungry FAM
Рет қаралды 16 МЛН