ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

[@yagulyar4823]

Иван, вы просто зарядковый гений!

[@Vera-t7k]

❤❤❤Замечательная суставная разминка.❤❤❤ День 2

[@13Nensh]

Спасибо, Вань! Благодаря твоим советам по питанию, упражнениям и просто повышенной активности в передвижении я похудел на 22 кг с марта 2024 года! Весил 117,5 кг, сейчас 95,5 кг ))

[@АлексейВладимирович-м6к]

а рост какой? и работа сидячая?

[@ТМарк-э2ш]

Круто чувак!!🎉

[@Dr_Erlan081]

рост 186см 43года----- было 107 кг сейчас 85кг 3 года прошло . я с вами)))

[@СофьяРусина-г2б]

Огонь🎉

[@Dr_Erlan081]

@@13Nensh Супер братан,много много здоровья, остальное будет

[@zojadovbnya3952]

Когда мне лень самой делать зарядку - включаю Ивана),только так всё получается,уже 3 года точно !Спасибо Ивану!! Мне 65

[@АленаЕ-г8з]

Спасибо Иван! Благодаря Вашей гимнастике, смогла встать и настроиться после тяжёлого дня и короткой ночи

[@sheri_Kirill]

Какой кайф, я очень ждал новой зарядки. Ютуб живи

[@Brillianda]

Иван, спасибо огромное за ваши волшебные гимнастики и в целом подход к делу🙏 Один человек и столько пользы! Самородок❤️ Делаете такое полезное для всех дело🥰

[@МаксимГлазачев-м3э]

😢😅😊

[@МаксимГлазачев-м3э]

Привет ❤😅

[@RitaBravo-rw9du]

Спасибо !! Я теперь только с Иваном могу заниматься! Ни с кем другим 😊

[@amsgh1338]

@@RitaBravo-rw9du чем заниматься?) 👌👈🍌🤔

[@KuklaTamarka]

И я!

[@KuklaTamarka]

@@amsgh1338ваше фамилие случайно не петросян?

[@ВадимКалендарев]

​@@amsgh1338😂🤣👍👍

[@Надежда-л3ы4с]

​@@amsgh1338Ну тем самым (о чём вы подумали) 😉

[@ТамараЕрмолаева-г4л]

Иван! Огромная благодарность Вам за такой эффективный комплекс, доступный каждому. Получаю огромное удовольствие и естественно результаты от занятий с Вами !!! Здоровья Вам и благополучия !!!

[@Natalia-ni5tb]

Иван!!!! Благодарю вас каждое утро занимаясь зарядкой с вами!!!! Желаю сил, здоровья и малейших планов, направленных на укрепление нашей с вами физической активности ❤❤❤

[@ИринаФомина-в5п]

Шикарная гимнастика,прекрасная подача!Буду делать, Спасибо!!

[@ВераКоршунова-с6ю]

Добрый день, Иван. Мое утро уже давно начинается с Ваших зарядок. Пробую все Ваши комплексы, выбираю, которые подходят мне. Большое Вам спасибо за ваш труд. Огромная просьба, выложить это видео на дзен, спасибо!!!

[@ГалинаЕвсеева-я7б]

Каждое утро с вами!!! Спасибо вам, Иван!!!

[@alenasutcu5942]

Благодарю 🙏! Новая долгожданная зарядка и опять - огонь 🔥

[@ИринаПрусова-е3т]

Благодарю, Иван, за эту дополненную и улучшенную вашу зарядку. Я давно с вами, хочу поделать эти упражнения два раза в день. Умничка, развиваетесь и делитесь с нами.

[@Vera-t7k]

❤❤❤Замечательная суставная разминка ❤❤❤День 3

[@НатальяЛебедева-д8д]

Спасибо! Каждое утро начинаю с вами!

[@vasiliysemyonov4231]

Проснулся и как обычно хотел делать гимнастику с одним из ваших видео и тут в рекомендациях ваша новая тренировка (опубликованна 1мин назад))) сделал по ней. Как раз подобрали все варианты упражнений которые мне нравятся. Спасибо вам Иван! Будьте здоровы🙏

[@КанДавыдыч]

🎉🎉🎉🎉

[@kuzmina_lu]

Спасибо, Иван! Благодаря вам полюбила утреннюю гимнастику ☺️☀️👍

[@ГалинаШабалина-п4е]

А я с вами Иван уже 2 года😊 стараюсь делать гимнастику каждый день ❤😂🎉

[@людмилашлыкова-ж5с]

Благодарю за гимнастику. Как всегда супер.

[@karavabra]

Ура! Новая зарядка! Благодарю, Иван! Все предыдущие уже наизусть знаю))

[@Leo-v4e]

Спасибо Иван!! Сделала с утра!! Всё супер!! Отлично 👍 выглядите!❤

[@ivetta-net]

Благодарю, Доктор моего тела и услада для глаз😍

[@nady_aks]

Какой чудесный подарок этой осенью! Новая гимнастика ❤ спасибо большое за Ваш труд 😊

[@ЕленаДерюгина-х1щ]

Спасибо большое за Зарядку с большой буквы!!!Тело поет!

[@АдамСабиров]

Больше полутора лет уже непрерывно занимаюсь с Иваном. Спасибо вам Иван огромное! Благодаря вам я начал делать утреннюю гимнастику!

[@polly_mua]

Спасибо Иван! вы лучший! уже пол года делаю гимнастику с вами каждый день! чувствую себя замечательно)

[@Zvezdochka88888]

Ну, это праздник какой-то! Пойду делать зарядку 🎉

[@veronikanedlin6096]

Иван, огромное спасибо! Ваши гимнастики- гарантия продуктивного дня ! Я уже около двух лет использую Ваши гимнастики и после каждой из них благодарю Вас. ❤

[@Lyntik289]

А я каждое утро, делаю тибетскую гимнастику с Иваном.Ооооочень нравится. Энергии действительно стало больше.Огромная благодарность Ивану.❤❤❤❤❤❤❤

[@MaryMehi]

@@Lyntik289 что-то я не видела такой

[@Lyntik289]

@@MaryMehi, она называется Око возрождения или 5 Тибетский Жемчужин.выпуск от 26.07.24 на канале Ивана Красавина

[@MaryMehi]

@@Lyntik289 спасибо ✨

[@daivasmalinauskas4657]

Спасибо за радость жизни и здоровье!!

[@ЛюбовьБажина-ы3я]

Рада обновленной версии зарядки, с вами уже третий год, и нет желания даже смотреть на других ❤

[@poli_nochka]

Отличная! Зарядилась, растянулась! Супер❤спасибо

[@prostoproigri]

Как раз собирался делать зарядку, сделал с Иваном! 😊 Спасибо за ваши видео. Благодаря им чувствую себя гораздо лучше. Пару лет назад в возрасте 28 чувствовал себя как разваливающийся старик. Благодаря вашему каналу, скинул вес, начал здорово питаться и чувствовать себя замечательно. Спасибо вам за труды 🙏😊

[@ЕленаИванова-н6к6б]

Иван лучший ❤ Каждое утро с ним зарядку делаю 🫡

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

Иван привет! 3 года (или больше) знаю тебя. Подруги делают с тобой по утрам комплекс тот, на 13 минут! А теперь это! Благодарю! 🎉🎉🎉❤❤❤мне 65.

[@alsimus]

Отлично! Собрал лучшее из предыдущих зарядок + новые упражнения. Спасибо!

[@nepenthes4627]

Спасибо большое. Отличная гимнастика.

[@alina8706]

Иван, спасибо за обновлённую утреннюю зарядку! 🙏🏻

[@ИПСоловьевИ.В]

Иван, благодарю Вас! Всегда делаю с вами зарядку. Очень нравитсч

[@ЮрийПлатонов-ы9д]

БлагоДарствую

[@Ольга-ц8щ4н]

Отлично для утра .Вы большой молодец. Спасибо!

[@ЕленаВнукова-ч8щ]

Занятия на высоком профессиональном уровне : всё чётко , ясно , без " воды " и.болтовни . Огромная благодарность !

[@raniarania6370]

Иван,благодарю Вас за прекраснейшие оздоровительные комплексы. Благодаря Вам я их делаю каждый день оздоравливая свой организм. Благодарю 🤝🔥👍

[@АидаТранчукова]

Благодарю❤❤🎉🎉🎉

[@ИринаДашдамирова-щ3ю]

Иван, спасибо. Делаю с тобой и без меня твой комплекс утренней зарядки четвёртый год. Где бы я ни была, в поезде, в гостинице. Спасибо тебе! Ты делаешь очень хорошо дело! Я нашла своего инструктора❤❤❤

[@Temu4jin]

Спасибо, супер качественная проработка всех суставов и растяжка!

[@Lika0623]

Спасибо !!! Ещё одна классная зарядка от Ивана, очень понравилась❤

[@Ellie_Bathory]

Только что сделала. Отличный комплекс! Работает всё тело. Всем рекомендую!

[@ЛилияКосинова-х1ж]

Ооочень ооочень благодарю! Делаю зарядку с вами❤️

[@Versha099]

Ой, ну очень нравятся ваши гимнастики, занимаюсь несколько лет, и так здорово, что снимаете новиночки🎉

[@Roire111]

Спасибо за новый комплекс упражнений, мне кажется, эта зарядка включает самые лучшие упражнения, которые вы показывали в предыдущих видео.

[@ВероникаГлухова-т6в]

Иван, спасибо за новые ощущения в теле!!! 🎉🎉🎉 Я каждое утро в течение 35 лет делаю зарядку. И при этом, сегодняшняя активизировала то ,что было в спячке)

[@Людмила-ф4ц2ж]

Спасибо за новую гимнастику. Я с Вами уже второй год. Изо дня в день!!! 😊

[@ЕгорОлегович-у1х]

Прекрасный комплекс, благодарю.

[@Aleks-dq4mc]

Спасибо, все Супер!

[@andrey_ivanovich]

Благодарю 🎉🎉🎉

[@gaiabarbieru6453]

Иван..ваша зарядка это сила.. гармония.. здоровье во всем теле.. прилив энергии..и многие болячки и скрипы ушли наконец.. Благодарю ..вы большой молодец! !!

[@UlyanaPavlova-m8k]

Спасибо большое!❤️🙏🏻

[@ВалентинаСагадеева-ю5ъ]

Спасибо, Иван! Позанималась с Вами впервые, очень понравилось!👍🦾

[@ИннаШкредова-е2б]

Спасибо, Иван! Шикарная зарядка!

[@nataliyolcu5625]

Благодарю за прекрасную гимнастику,тренировки с Вами настраивают на прекрасный день, Ваш голос завораживает😊🎉🎉

[@MaryMehi]

Спасибо! Лайк не глядя 🎉! Наконец-то новая зарядка, а то я все старые уже по кругу загоняла ❤

[@ЛюбовьЮдина-ы7у]

Благодарю 🙏🏻 В езда с Вам 💪🏻✊🏻

[@Наташа-у3ю7п]

Как всегда круто !!!!!Спасибо большое .Начало для с вами💪👍

[@caos_freebies]

Ура, новая зарядка, да ещё целых 20 минут!

[@marinavankova7232]

Спасибо за новый комплекс зарядки! Каждое утро с вами.

[@НатальяСеребренникова-б9б]

Иван вы лучший только с вами❤

[@АлексейТувалев]

Спасибо за новую зарядку. Давно ждал формат 20 + минут. Если будет возможность записать 30+, будет супер 🎉🎉🎉

[@ЛюдмилаКоренвская]

❤Благодарю

[@oksanaoganesia]

Я потрачу эти минутки и скажу ,как я вам признательна и благодарна!❤ Мне 45л, а чувствую я себя лучше чем в 35 намного. Я меньше болею и более гибкая и моим мышцам многие завидуют. Спасибо вам. У меня много теперь энергии и сил. Осталось выравнять сон. Спасибо вам Иван большое за ваш профессионализм и неравнодушие! Да забыла написать, я с Вами почти 3 года!

[@Af_AntiGore]

Так ведь если напечатала, значит не забыла, а решила)

[@poli_nochka]

​@@Af_AntiGoreможет потом добавила,отредактировала комментарий

[@ОксанаКозьякова-ч4б]

Иван, я благодарна вам за вашу работу, это такое счастье когда с утра можно сделать СПОКОЙНУЮ гимнастику, без упражнений где нужно завязаться в бараний рог😂 и других сложных упражнений. Не знаю как без вас раньше жила.

[@ЛилияЛилия-у7ц]

Иван, благодарю. Отличный комплекс на выходные, в будни можно чуть покороче, у Вас их достаточно на выбор. Ваше тело и улыбка стимулируют нас к хорошему настроению!

[@ekaterinamolhanova7320]

Спасибо Иван!5 лет с удовольствием занимаюсь по Вашим видео ❤❤❤

[@ЯнаБаширова-ц4ъ]

Спасибо большое за новую зарядку🔥я уже несколько лет с Вами делаю зарядку по утрам. Иван если возможно, может сделаете видео для пожилых людей, которые могут делать зарядку сидя на стуле. Моей маме 86 лет, она бы с удовольствием начинала свое утро с Вашей зарядки☀️

[@ОльгаС-о1т]

Каждый раз когда делаю с вами гимнастику,я благодарю вас Иван!!!🎉

[@Kabob-f6z]

Ура! Новая гимнастика 🤸 спасибо большое 🙏

[@ВераАндриевская-х1е]

Спасибо классные упражнения мне 74

[@ИринаТрушина-ъ1ф]

Спасибо, Ванечка!!!

[@ОсиповаОльга-ш1ж]

Спасибо большое!!!!!😊😊😊😊😊

[@ЕленаШхагапсоева]

Спасибо. ❤

[@evgeniidanilov3118]

Шикарная гимнастика Ваня как всегда. Уже 4 года с тобой занимаюсь!

[@СергейСтрелков-т4ш]

Класс

[@Viktory_a7]

Благодарю! Каждый день с вами занимаюсь)

[@ГалинаСавельева-с7и]

Спасибо, Иван! Мне понравилось!! Мне 52, слава Богу, с хорошей генетикой, поэтому тридцать лет с каждого понедельника хотела начинать заниматься, но только на понедельник меня и хватало. Но сейчас очень стала чувствовать свой возраст, гибкость не та, слабость в ногах, неповоротливость какая-то, это очень стало пугать. Четыре месяца я каждое утро делаю ваши зарядки. Смотрю на это как на чудо- я наконец-то смогла!!)) Похудела на четыре кг, а самое главное, чувствую, что улучшаюсь. Сначала все получалось очень коряво, а сейчас уже и равновесие держу, и растяжка появилась. Спасибо!!!! И , конечно, присоединюсь к просьбе записать комплекс на 45 минут - час! Спасибо!!

[@ТаняМаня-х7ю]

Благодарю, благодарю , благодарю 🎉

[@Zubenko825]

Спасибо,Иван,за отличный комплекс.Ядо этого делала просто суставную гимнастику,она очень хороша,но лечебная лично для меня более подходит.Вам всех благ в жизни❤

[@ОльгаС-о1т]

Спасибо вам Иван большое ,ждала новую суставную гимнастику!!! Делаю зарядку только с вами!!!😊😊😊😊😊

[@atomy6544]

Супер 👍🏼Благодарю 🙏Иван💯❤

[@tatianadernovskaya5497]

Спасибо! ❤

[@Vera-t7k]

❤❤❤Замечательная суставная разминка ❤❤❤День 4

[@Томат-х2с]

Спасибо, 2 дня интернет не работал, а тут такой СЮРПРИЗ я сразу зарядку сделал, в ночь как раз работать сегодня.

[@АннаКосова-ю1у]

Спасибо Вам большое за Ваши зарядки, я их делаю уже второй год, ушел горб, самочувствие улучшилось

[@ТМарк-э2ш]

Спасибо Иван!

[@aida.galueva15]

Спасибо, Иван, за новую гимнастику! Я с 1го Января каждое утро с вами )

[@ОксанаСолнышко-й7т]

Как всегда, супер👍 Ваши зарядки заряжают на весь день ❤

[@НатальяМахаева-ь9ч]

Иван, спасибо!

[@ИгорьНиколайчук-д5ь]

Благодарю, Иван❤

[@zacsokolov]

Иван огромная благодарность!