Top 3 des Étirements pour Soulager Rapidement la Douleur à la Fesse

[@drs......4454]

Mieux que chez le kiné, Merci,tu est lumineuse 🌹

[@andremichel8554]

Comme toujours, vidéo très bien détaillée et très utile si besoin était. Merci beaucoup Charlotte pour votre partage 👍👍

[@AteliersSantéPratique]

Avec plaisir 😊

[@cesarplaton2229]

Ah ! Une jolie vidéo ! 😂😊 Mais très instructif de part l'étendue des étirements proposés ! Comme d'hab, merci Charlotte ! 👍😘😘

[@e.l.d8298]

Très instructif et à mettre de côté au cas où 😁👍💟 merci encore!

[@suzetttecampagne2849]

Comment soulagé une curlagie en fessant des exercices ? merci

[@AteliersSantéPratique]

Bientôt une vidéo sortira à ce sujet. 🙏🏼 je n'en ai pas encore sur ma chaîne.

[@moniquedeust4903]

Hélas avec une double prothèse totale de hanches plus une ptg (genou droit) je ne suis pas apte à faire ces exercices.

[@AteliersSantéPratique]

Mince.. dans ce cas vous pouvez tester d'autres exercices (neurodynamique assis par exemple) 🙏🏼

[@charlottecorday3507]

Impossible de faire ces exercices lors d’une crise sciatique !!!

[@AteliersSantéPratique]

Ça dépend de quelle sciatique, chaque cas est différent et personnel, mais sinon possibilité de le faire entre les crises. Si ça ne convient pas, testez d'autres exercices.

[@christianeerable8646]

Impossible decfaire les exercices je ne peux pas du tout lever la jambe droite