TOP 5 NEJVĚTŠÍCH ZMĚN VE FITNESS

ONLINE TRENÉR www.gymporn.cz/online-trener
SERVER A ESHOP www.gymporn.cz/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
INSTAGRAM
●FILIP - / grznarfilip
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
FACEBOOK
●FILIP - / grznarofficial
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
HUDBA Z VIDEÍ
● youtube.epidemicsound.com/#/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
OBCHODNÍ KONTAKT
● [e-mail]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[@pWneD885]

Bodybulding :-D

[@jamajkovski8436]

Bodybuilding

[@JSBF2013]

jj..Filipův "bodybulding" to asi nebyl nikdy : o )))

[@josefharasek3502]

Dneska není nic jako správná angličtina

[@vilemvicher3660]

Výborná výslovnost

[@MichalLSK]

Filipe si pán, ať si říká každý co chce

[@Simon-wr6hb]

Dneska video v puntu?

[@streetcredit2071]

To je ten našlapanej mercedes s plnou výbavou?

[@aurigos8672]

Co je to za auto?

[@LEJSKAN]

@@aurigos8672 jedničkovej superb

[@tnoheyl]

Filip bohuzel presne vystihuje rceni, "Mlceti, zlato . . . " 🙈

[@jiltavitu458]

Tak tak ... Někdy je lepší mlčet a vypadat jako idiot, než promluvit a potvrdit to.

[@poprosss]

Proč má naušnice po mamě?

[@mxpetan]

to má po pratetě :D

[@richardzlaty4529]

Od kterého okamžiku se to zlomilo? Už jsi fildo jenom za Kašpara. Krutý konec. 😄

[@KapitanPisoar1]

To byl od zacatku, ne :D

[@janik8147]

Filip kto je lepší kulturista ty alebo Andrej mozolani?

[@radektomecek2256]

😆👍... No dobře ty, svatá pravda!

[@slizrs2]

Za zlatejch dob kulturistiky se cvičilo především 2 x 3 hodiny denně :D

[@martindrotar9037]

Ide asi o to že je to poňaté komerčne. Preto sa moc nehľadí na iné aspekty ako logika v tomto športe alebo aby to malo nejakú dôležitosť vážnosť. Na druhej strane za mňa akejkoľvek vystupovanie na pódiu a ukazovanie formy je príliš malá odmena za poctivú niekoľkoročnú prácu v telocvični pretože sa nejedná o podanie nejakého športového výkonu ako je to napríklad v atletike, vzpierani, trojboji, cyklistike, zápasení atď.

[@pcificdeal5262]

Ten song na konci pls? Vypadá to jako dobrej song do gymu :D

[@MrWorewolf]

pane Milionář , to sedíte v Bentley ?

[@MK_094]

Přestan xD

[@Simon-wr6hb]

V puntu

[@milanfelkl4902]

V bentley prijel muradov do.imperialu. podivej ma moje video muradov mma imperial

[@kronoss897]

Ne, to bude Dacia Duster v hnědé barvě.

[@dubsterv1884]

Jedničkovej sup a podle ohmatanyho věnce volantu s hodně km na krku 😁

[@wirablerat2343]

Čus Filipe, tak už jsem si koupil nový boty :) Myslíš, že už můžu začít posilovat?

[@tomtarmak2875]

Koukám podle komentářů je Fíla už jen pro smích...

[@jakubkalina7498]

A kde mas toho Touarega ?

[@2151zulu]

Hey Fílo co máš za motor v Superbu ??🤘😁😁

[@marekdusik4640]

TRHAČ ASFALTU A TRÁVY 2.5TDI V6 120

[@marekdusik4640]

TRHAČ ASFALTU A TR ÁVY 2.5TDI V6 120KW

[@2151zulu]

@@marekdusik4640 ten kluk ví co je dobrý :D XD

[@jiltavitu458]

To je přežraná korela?

[@honzasvacina2845]

Sám si říkal ,že cvičení nad hodinu ti krade testosteron.Tak proč si cvičil 2-3 hodiny.Šašci co jsou v posilovně 2h na mobilu nebo kecají miluju.

[@robertb8793]

To mas absolutni pravdu!! vypadas porad dobre filo!

[@kingbossovsky7313]

Boooooooom

[@emvo10]

ja len že má pravdu...

[@TheC14y]

Soudě podle odřenýho volantu ten pekáč bude mít dost nalítáno. Jinak Filipovo blábolení je už takovej jeho standard. Ale jednou za čas se na to mrknu.

[@petulkkx7394]

A co je teda lepsi ? Vzdyt i dnes lidi co nejedou ten stary tvrdy trenink, vypadaji dobre i z toho "fitness" treninku .. Je to podpurnyma latkama ? Je toho v dnesni dobe vic ?

[@Dnestroyer]

Hlavně dnes chtějí všichni výsledky hned. Když zjistí že aby měli formu jakou chtějí, musí dřít a hlídat si stravu i třeba několik let aby vypadali jak chtějí tak na to rovnou kašlou. Nebo začnou, po týdnu dvou zjistí že bicák se fakt nevzedl o 10 cenťáků tak na to serou a pak fňukaj že nemaj genetiku a že zrovna jim to nejde. A nebo ještě hůř, řeknou si že začnou cvičit a rovnou se sypačkou protože bez toho to přece nemá smysl.... Ty bych rovnou mlátil do kebule. Jak říkáš, je to dřina na X let prostě a hlavně vydržet a mít disciplínu.

[@Kleopatra721]

Kdy bude ask..

[@filipekkrasny4855]

Komik a bavič Filip Grznar. Kterého nikdo nebere vážně, všichni mají z něho prdel. Ale zhlédnutí to má a o to mu jde :)

[@nejou]

Kategória Fyzik a chemik :D

[@Reakcni_komentar]

Vydej ty otázky a odpovědi

[@stbudavackarlosbenda6580]

Tragikomický Grznár

[@stratisstratis8249]

KZbin: Chceš vidět nejzbytečnější video na YT? Já: Bodybulding!

[@DudeBeatz]

Kundobulding

[@toommstein]

Wolverin gym side.)

[@TheSpankyTV]

jasně jeď si třeba heavy duty 2-3 hodiny :D :D 45 minut a jdeš.. něco jinýho je kecat hovna mezi každou sérií a někdy i při sérii, a něco jinýho je dřít a čumět do země

[@petrpavel6791]

TheSpankyTV Stará dobrá pravda,40min i se sprchou.Bez keců,odbouchat a jít.Diskusní kroužky,vykecávání,posedáváni na strojích,překážení, mě vyhnalo z posiloven a mam svojí v garáži😎

[@jouhaz9670]

Podle mě je fitness téma dělený na další odvětví Můj nazor

[@tomasvit7100]

Pico bodybuldink :D :D :D

[@antemortem1569]

Zdravím, prosím vás poradil by mi někdo? Cvičím skoro rok, ale necejtím se jakoby fit, dobře. Výsledky vidět jsou, jenže asi až moc přemýšlím o tom jak trénovat, na tom musím zapracovat. Jakože třeba propínat nebo nepropínat lokty, kolik sérií, jak se protahovat, jak dlouho. To je blbost... Na to si přijdu časem sám. Všechno mi křupe, krk, kolena, kotníky, lokty, ramena, záda, kyčle, zápěstí a nevím o co jde. Jedu na techniku, nejedu těžký váhy na úkor techniky. Posledních několik dní je mi cvičení nepříjemný a prostě se necejtím příjemně.

[@Arturo.Bandini]

Není to třeba tím počasím? Jsi třeba málo prohřátý, pokud dorazíš cvičit z chladu. Někdo si třeba bude myslet, že je to píčovina, ale na mě má podzim dost velký vliv, taky jsem daleko rozbitější než na jaře a v létě...

[@antemortem1569]

@@Arturo.Bandini Ne tím to nebude. Jako že se necejtím fit to už je delší dobu, ale teď je to i tak že mě ty cviky nebaví a nejdou mi, ono se to těžko vysvětluje. Třeba příklad u benchpressu cejtím takový přepínaní v loktech, nebo tak. Ty klouby mi křupou víc a víc, tak nevím jestli mám přestat nebo co to je, čím to je. To je i při chůzi. Si připadám jak nějakej dědek.

[@patrikp.6955]

@@antemortem1569 mozna mas malo vapniku. Klidne bych dal tyden off a pokud bude problem pretrvavat, zkusil bych si koupit nejake mineraly nebo nejlepe zajit k lekari. Kazdopadne vyhledavat pomoc na yt neni nejlepsi cesta jak svuj problem vyresit. S klouby muzes mit i problem, pokud sypes oraly, treba winstrol.. nebo pokud pijes moc coca coly.

[@antemortem1569]

@@patrikp.6955 Ano, právě asi teď dám týden volno. Nesypu nic, akorát proteiny. U doktora jsem byl řekl, že dokuď to nebolí tak je to v pořádku, klasika...

[@tojekonecna7450]

Skus ťažšie váhy a menej opakovaní a sérií ak ťa kĺby neprestanú boliet tak sa na cvičenie asi budeš musieť vysrat asi tam bude neaku zdravotný problem

[@adamplgrs5149]

tvl bodybulding je velký sousto...

[@annann4715]

Filipe vrať se zas naplno k bodybuildingu a natoč třeba komplet přípravu až do závodů hoť tam zas občas ňákýho toho sparinga prostě jako dříf s tim tvým zápalem, třeba v ifbb zkus trochu zamíchat kartama.

[@tomiktesarik6438]

To jsou poznatky. Ten to má v hlavě srovnaný panečku.

[@fireofCaraxes]

3 hodiny makat v posilovně ? to myslíš vážně Filipe ?

[@jozkomrkvicka6877]

Ano

[@detox877]

01:59 :)

[@skapskap7020]

a kde sezenu teda ten rustak?? 💪🏽

[@fritzhirschl5382]

Www. Fitness007. cz

[@skapskap7020]

@@fritzhirschl5382 tak tam urcite nebude🙈😂

[@gksfcb587]

Mám brát v 16letech DAA (zvysuje testosteron)

[@robertmaurer3015]

Jj neboj se toho

[@malyunavenyjoe2052]

u tebe nezvysi nic.

[@gksfcb587]

@@petrpavel6791 Já jsem se pouze zeptal, ale dik za slusnou odpoved☺

[@Skrivson]

V 16ti si kup protein, max nějaký nakopavac. Jinak do minimálně 20ti nevymyslej nesmysly 🙂

[@gksfcb587]

@@Skrivson Dobře, děkuji😉

[@pompeet3932]

filipe tvuj nazor na bodybuldyng si velice cenim

[@roberttvrdik4691]

bodybuldynk Flipe

[@dominiccolaiacovo5949]

to fakt někdo sleduje toho skřeta s vepřovou hlavou? :D však neumí mluvit a absolutně nic užitečného říct

[@lolikyt7781]

Píše borec co při psaní komentáře žere pizzu a pije colu. :Dd

[@hedvabnastezka7762]

Kurwa Fílo, tak se aspoň drž toho volantu. 😂 To ti nemohli nechat aspoň neutrál

[@neutron7055]

Nechali mu neutrál když je teď naturál😂😂

[@romancz3865]

Dneska každa pliva jede chemii tak nemel blbosti

[@metal666maniac]

X-core '''!!!!

[@nejou]

Filipe minule som videl keď si stál na pódiu a si mal fialove tangače a fialove vlasy k tomu. Ja len toľko ghhhhhh

[@davidnovotny8545]

Plus ještě jedna kategorie a to nesmyslní youtuberi...

[@donkichot9786]

Zbuznel aj bodybuilding ako vsetko

[@luboskuta1975]

Ve všem souhlasím….

[@roberttvrdik4691]

Flipe

[@martinreha3791]

Gorilaaazzzz

[@harwandro1324]

Kulturistika není sport ale pózerství tedy hlavně ve Filipově případě

[@filip879]

budibudi

[@miroslavtravnicek4521]

presne tak filipe,je to zzenstely

[@jansedlacek9876]

Po dlouhý době tohle je vážně hrůza to video, sorry

[@viktorotec]

trendy vídle

[@filiproh2625]

Ludia by mali chodit este menej tazke vahy ak chcu byt vacsi . Pod 5 opakovani to je uz fakt cisto o sile

[@honzanovak8525]

Pan nula.

[@yggremy8732]

Naprosto souhlasím Fílo jsi vzor hateři jsou Fitness mrdky

[@melesiobenda7158]

Co má ten chudák za auto 😂😂😂

[@martinhron6996]

A co tobě je do toho?

[@p.kov_]

touarega

[@Sakmadyk]

@@p.kov_ toho prece davno rozvalel v pangejtu. Ted ma 1 supa.

[@p.kov_]

@@Sakmadyk jo,mas pravdu.hh

[@JSBF2013]

A co máš ty?....

[@KapitanPisoar1]

Neuznavam sacharidy :D

[@Skrivson]

Každý tady řeší jak Filip mluví, ano je to vtipné, ale fakt je ten, že každopádně ehmm, ví co říká.