Топ-5 правил хорошей осанки

  Рет қаралды 25,199

Анастасия Лунегова

Анастасия Лунегова

Жыл бұрын

Пікірлер: 17
@Chulpan_star_
@Chulpan_star_ 8 ай бұрын
Благодарю вас!!!!!😍🥰❤️❤️❤️🥰 с вашими тренировками мое тело изменилось раз и навсегда до неузнаваемости❤️
@madyco1430
@madyco1430 10 ай бұрын
Давить стопами в пол - после того, как я услышала эту команду в упражнениях на курсе ЗТ, мой мир перевернулся. Насколько меняется движение в теле при том, что стоишь!
@eslaza
@eslaza 11 ай бұрын
Самая обаятельная и красивая тренер в интернете!!!! ❤❤❤
@user-nc8fk2yt7e
@user-nc8fk2yt7e Жыл бұрын
Здорово!!! Я в 14 лет резко выросла и начала горбится, летом у бабушки на море за 3 месяца выровнялась 😁😘плавание каждый день и палка от лопаты сделали чудеса))
@missis-polly
@missis-polly Жыл бұрын
Дааа, черенок от лопаты - это волшебная палочка, если правильно использовать😁
@user-nc8fk2yt7e
@user-nc8fk2yt7e Жыл бұрын
@@missis-polly точно, черенок😃забыла название))
@Skiddraww
@Skiddraww 2 ай бұрын
💕💕💕💕
@yuliarash
@yuliarash Жыл бұрын
Спасибо, Настя 😍❤️
@teen91111
@teen91111 Жыл бұрын
спасибо огромное 💜
@ohno2435
@ohno2435 Жыл бұрын
Вы прекрасна. У вас идеальная фигура ❤❤❤
@Psy3d
@Psy3d Жыл бұрын
🔥🔥🔥обожаю, всегда работает
@lodanaya4665
@lodanaya4665 Жыл бұрын
Ты лучшая ❤
@user-zy5ul3eh1z
@user-zy5ul3eh1z Жыл бұрын
Такая милая)) спасибо
@Slavik_ru
@Slavik_ru Жыл бұрын
Молодец ❤️
@Katrin1989
@Katrin1989 Жыл бұрын
Спасибо! Столько всего нужно делать...
@user-bf4iu6jy1c
@user-bf4iu6jy1c 8 ай бұрын
Всё хорошо только шорты так сильно не обтягивайте до этой зоны,,а то смотреть стыдно
@vne_matrix
@vne_matrix 2 ай бұрын
Хм мне не стыдно
Упражнения при варикозе малого таза и геморрое
6:42
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 44 М.
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 14 МЛН
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 10 МЛН
Вы поймете это в кровати #фитнес #спорт #лунегова
0:44
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 4 М.
3 ПРОСТЫХ упражнения для идеальной осанки
1:00
Сделай это и боль в спине и пояснице уйдет сама
9:40
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 6 М.
Как убрать складки на спине  #фитнес #спорт #лунегова
0:49
Топ-3 упражнения для шеи
5:35
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 19 М.
Как убрать живот?  #фитнес #спорт #лунегова
0:24
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 4,8 М.
Полезные привычки для здоровой осанки
1:00:01
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 17 М.
Идеальная разминка
10:18
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 107 М.
Whatever You Land On, Take The Penalty!⚽️😱
0:38
Joris
Рет қаралды 19 МЛН
Garnacho x Ronaldo🤯🔥
0:27
Best Football Shorts
Рет қаралды 1,9 МЛН
Когда захотел стать футболистом
0:43
GOODVLAD SHORTS
Рет қаралды 230 М.
Почему Неймар боялся Роналду? 😬
0:52
Спортивные Моменты
Рет қаралды 1,3 МЛН