Was ich vermisse, ist Astaxanthin, es gilt ja gemeinhin als das stärkste Antioxidans. Oder hat es einen triftigen Grund wieso du das ausschließt?
@hazel90032 ай бұрын
Grmpf, ich bin Mitte 50 und habe kein graues Haar und die coole Lieblingsjeans die ich mit 20 gerne getragen habe, passt auch noch - ohne auch nur einen Cent für irgendwelche Supplements ausgegeben zu haben. Hast Du mal ausgerechnet wie viel Geld Du für Deine Supps, Kosmetik usw. ausgibst? Würde mich echt interessieren.
@ollischigi0110 күн бұрын
Unnötig zu viel gibt sie dafür aus
@zophieka6 күн бұрын
@@ollischigi01 ob die eigene gesundheit unnötig ist, muss jeder für sich selbst entscheiden ;)
@Tom-nq8ji3 ай бұрын
Vielleicht könntest du mal ein Interview mit einem Biochemiker organisieren, der die Wirkweise von NMN uns näher bringt. VG Tom
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Das ist eine sehr gute Idee - I'm on it! :)
@Moonsister82 ай бұрын
Dankeschön bist im Altersheim Deutschland eine große Bereicherung 🦄 Wenn ich hier einige Kommentare lese, erhalte ich wieder die Bestätigung. Wie Germany ist 🤡
@henrygormer44003 ай бұрын
Vermisse Spermidin und Taurin als Sublement.
@carlottarose78233 ай бұрын
Ein what I eat in a week wäre cool und dein Workout 👍
@danielmoser27413 ай бұрын
Super Video , Danke Liebe Anastasia ich nehme diese Supplemete auch Ich finde sie sehr gut
@sophias.7193 ай бұрын
Hey Anastasia, macht es für mich mit 20 schon Sinn supplements zu nehmen wie etwa mnm? Oder sorge ich dadurch dafür, dass mein Körper früher aufhört von selbst Collagen oder NaD+ zu produzieren? Lg
@ssngewigaming47033 ай бұрын
Liebe Anastasia, Dánke für dein Video!
@user-ce5cq4mn5d3 ай бұрын
Liebe Anastasia, Dánke, dass Du für uns die ganzen Studien zusammenstellst. Ich kenne alle Videos von Dir. Ich nehme auch einige dieser Supplements. Und ja, keine schätzt mich auf 51 😀. Schöne Grüße aus Frankfurt, Maria
@rabiathus3 ай бұрын
Super Video, bin noch am Neuling in der Longevity Bubble und noch am lernen und anpassen meiner Routine. Ernährung ist schon umgestellt. Nehme 500mg NMN und Spermidin im Müsli aus Weizenkeimen. Interessant das mit dem AKG. Top!!!
@user-wh9sl7on1e3 ай бұрын
Liebe Anastasia, vielen Dank wieder für die ausführlichen Erklärungen und Studien zu der Wirkung der wichtigsten Supplements. Welche weiteren NEM`s nimmst du? Omega3, Magnesium, Taurin, Tryptophan, Melatonin, weitere Vitamine zB. D3 , B.... Wieviel Protein, Olivenöl, wieviel Brokkoli- oder andere Sprossen? Hast du jeden Tag eine Tagesroutine? Wie sehen deine Messergebnisse aus und wie haben die sich verändert? Wir sammeln und essen jeden Tag ca.100g Wildkräuter (Brennessel, Giersch, Löwenzahn, Spitzwegerich..) können wir da die NEM weglassen? Bitte auch noch mehr zu Bryan Johnson LG
@michaeldesimone19363 ай бұрын
Nehmt Astaxanthin und Opc
@n.schulz90833 ай бұрын
Sehr schönes Video! Mich interessiert, was Du in einer Woche ißt. Und gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, das gegen Vergesslichkeit wirkt?
@alexx23812 ай бұрын
Tolles Video 🎉❤ Dankeschön… find die Produkte aber ziemlich teuer 😅
@nicolenowak7743 ай бұрын
Hallo Anastasia, was hältst du von OPC, Vitamin C + Vitamin E als Antioxidantien? Und was sagst du zu MSM - organischen Schwefel? Ich bin jetzt 54 Jahre, habe noch nie geraucht oder getrunken. Nehme auch bioidentische Hormone und meine Haut ist nicht mehr so schön, eher trocken und faltiger als vorher. Würdest du mir auch dein Longevity-Bundle empfehlen? Gruß Nicole!
@viaraivanova35613 ай бұрын
Vielen Dank für die super Tipps👌
@simonboese3 ай бұрын
Danke für deine Arbeit ❤
@arp762Ай бұрын
Bei meinem Mann wurde gerade prostata diagnostiziert. Diese Thema ist gerade für uns sehr wichtig und interessant ist. Wäre toll, wenn du darüber es erzählst und Info gibst. Vielen lieben Dank
@danielbach63393 ай бұрын
Hallo Anastasia, ich finde, dass TA65 bei der Verlangsamung der Alterungsprozessen nicht fehlen darf, da es die Telomerase anregt. Kannst du dazu mal ein Video machen?
@karinal.26562 ай бұрын
Hmmm...aber es führte bei den meisten Probanden zu Krebs...Sollte man wissen, wenn man solche Tipps gibt!
@nicolenowak7742 ай бұрын
Anastasia, nimmst du NMN als Pulver oder Kapseln? Wenn Pulver, wie schmeckt es? Wenn Kapseln, welche genau? Lg Nicole!
@lisak42373 ай бұрын
Du kennst dich so gut aus & bringst es super verständlich rüber 🙏🏻 Hast du was in der Richtung studiert?
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Ich arbeite auch als Journalistin und recherchiere hauptberuflich und verdichte die Informationen etc. - aber vom Longevity Thema bin ich privat einfach seit Jahren SO begeistert, dass ich es hier vermutlich 1000mal enthusiastischer rüberbringe. Ich freue mich einfach, Gleichgesinnte zu finden - finde ich in meinem privaten Umfeld seltener (die wenigsten können allein mit dem Gedanken was anfangen, dass man Alterung umkehren kann - sie stempeln das gleich als crazy ab.. Schade, oder?)
@bh5713Ай бұрын
❤@@LaengerLebenMitAnastasiatotal schade, dss so wenige sich damit beschäftigen. Sooo spannend
@fayette19633 ай бұрын
Was genau ist mit Kollagenaktivator gemeint? Ist das etwas anderes als Kollagen selbst?
@yodafluffy12823 ай бұрын
Das sind die Kollagen Bausteine. Der Körper macht daraus Haut und Knochen von selbst.
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Kollagen Aktivator bedeutet, es erhöht die körpereigene Kollagenproduktion. Sprich: es enthält die direkten Bausteine von unseren Kollagenfasern (Glycin, Prolin und Hydroxyprolin), und der Körper macht daraus dann selbst Kollagen - es wurde als effektiver nachgewiesen als die Einnahme von tierischem Kollagen). Er hemmt auch Entzündungen in Gelenken.
@fayette19633 ай бұрын
@@LaengerLebenMitAnastasia Ah... ok, also einfach die Aminosäuren? Im Endeffekt besteht z.B. Gelatine ja auch aus Kollagen und kostet einen Bruchteil dieser teuren Nahrungsergänzungsmittel. Und der Körper zersetzt Kollagen, z.B. aus Gelatine doch auch erst in seine einzelnen Aminosäuren und setzt es dann wieder zu körpereigenem Kollagen zusammen. Wodurch ergibt sich da denn ein Effektivitätsunterschied? Oder sind in diesem Aktivator auch noch Enzyme enthalten, die Kollagensynthese steuern?
@finelinerin3 ай бұрын
@@fayette1963Das interessiert mich auch sehr.
@avea-life3 ай бұрын
@@fayette1963 Hier dürfen wir kurz einspringen 😁Unser Collagen Activator wurde auf unsere Grundlagenforschung (zusammen mit einer Arbeitsgruppe der ETH Zürich) hin entwickelt. Hier haben wir herausgefunden, dass einen bestimmtes Mengenverhältnis der kollagenen Aminosäuren Glycin, Hydroxyprolin und Prolin zusammen mit Ca-AKG eben die kollagene Genexpression über viel mehr Kollagentypen (ganze 28 haben wir an der Zahl) fördert - man könnte auch sagen "aktiviert" - dieses betsimmte Mengenverhältnis findest du nur im Collagen Activator (zum Patent angemeldet). Wir geben, im Gegensatz zu Gelatine (geliertes Kollagen) oder Kollagen, die einzelnen Bausteine bereits zu Verfügung, was der Körper, der ja ökonomisch arbeiten möchte, mit einer aktiveren Kollagensynthese honoriert (bis zu 4x effektiver). Dies konnten wir in verschiedenen Modellen und Hautzellkulkturen zeigen, sowie auch bereits in unserer (noch) laufenden Humanstudie mit über 60 Proband:innen. Schöne Grüße, Nicolas von Avea
@imenferroneben-mabrouk25353 ай бұрын
Hast du je hyaloron gespritzt? Im die wangen?
@Chris-zq4vg24 күн бұрын
Sehr interessant
@esistwieesist68352 күн бұрын
Da gibts viel wirksamere Supps. Viel günstiger umd 1 Schluck pro Tag reicht. Zudem flitzt alles in die Zellen in Sekunden...was man von Kapseln nicht behaupten kann. Da kommen höchstens 20% an...
@schnuartz3 ай бұрын
Warum hab ich noch nie gesehen das Bryan Johnson NMN nimmt? Der nimmt foch sonst alles?
@ManuChaotica3 ай бұрын
Resveratrol nimmt er meines Wissens nach auch nicht. Dr. Brad Stanfield spricht davon, dass Resveratrol Testosteron senkt^^.
@SebastianNiemann3 ай бұрын
So weit ich weiß nimmt er NR, um die NAD+ Produktion zu unterstützen
@Bueskes3 ай бұрын
Weil du nie danach gesucht hast. Er hat NMN und NR im Stack. Das steht doch in seinem Protokoll und wenn du die beiden Begriffe und seinen Namen googelst, wirst du auch direkt Videos von ihm dazu sehen.
@user-nx3ru1mw3x3 ай бұрын
Kennst du Anthony William? Ich denke da könnte einiges noch eine gute Ergänzung sein aus seinen beiden aktuellen Büchern
@Clara-il4ld3 ай бұрын
Nimmst du pflanzliches oder tierisches Collagen? Bzw. Ist tierisches Collagen in Avea enthalten?
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Ich nehme nur pflanzliches Kollagen - der Avea Collagen Activator ist komplett vegan und erhöht die körpereigene Kollagenproduktion. Sprich: es enthält die direkten Bausteine von unseren Kollagenfasern (Glycin, Prolin und Hydroxyprolin), und der Körper macht daraus dann selbst Kollagen - es wurde als effektiver nachgewiesen als die Einnahme von tierischem Kollagen). Er hemmt auch Entzündungen in Gelenken.
@1Sun1113 ай бұрын
fachlich gut recherchiert
@danielaly5194Ай бұрын
Ist das Kolagen Aktivaror vegan?
@user-rt3xq7ek9h3 ай бұрын
Hi Anastasia. Darf ich fragen von wo die schöne dreieckige Kette ist die du trägst. LG
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Ja klar - der Stein ist ein blauer Mondstein (er soll Glück und Mut bringen), den ich aus einem Kristallladen in Berlin habe (der Laden heisst "Krystall-Laden" Werbung / Markennennung / unbeauftragt), die Kette ist eine alte Goldkette.
@gugelkonto3 ай бұрын
warum hast du es aus der kapsel am löffel eingenommen?
@meissheiten2 ай бұрын
Was denkst du zu sowas wie Berberin zur Blutzuckerstabilisierung?
@Ella-M.3 ай бұрын
Was ist mit Spermidin? Nimmst du das auch?
@ollischigi01Ай бұрын
Nimm lieber Sperma,ist gesünder 😂👍
@viaraivanova35613 ай бұрын
Ich finde solche Tipps und eigene Erfahrungen mit Produkten super! Habe mir das bundle gleich bestellt und bin schon sehr gespannt 👏
@ollischigi01Ай бұрын
Da kannst du auch gleich das Geld aus dem Fenster schmeißen 😂👍
@winterfee0073 ай бұрын
Mich würde interessieren, seit wann du die Avea Produkte nimmst.Mir ist aufgefallen, dass du in deinen aktuellen Videos deutlich jünger aussiehst als vor einigen Jahren.Gerne mehr über Brian Johnson! Desweiteren interessiert mich,was du genau isst,gerne mit Rezepten.
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Danke dir sehr, ich nehme die Avea Produkte seit letztem Oktober. Und zu Bryan plane ich auf jeden Fall noch weitere Videos. :)
@cennetruezgari51213 ай бұрын
ist das alles vegan?
@yodafluffy12823 ай бұрын
Ja
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Das NMN und der Kollagen Aktivator sind vegan, der Booster nicht. Er enthält Bovine / Gellatine, die aus Stabilitätsgründen benötigt wird.
@robinhood202333 ай бұрын
Was ist mit Taurin?
@Darkskiner213 ай бұрын
Interessant wäre auch zu erfahren, ob Frauen gleichzeitig ihre Fruchtbarkeit wieder erhöhen, wenn sie sich verjüngen. Denn die Fruchtbarkeit geht ja mit dem Alter schnell zurück.
@olgareichmann2273 ай бұрын
Sehr gute Frage
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
David Sinclair sagte, dass nach Einnahme von NMN und Resveratrol die Mäuse in seinem Labor wieder fruchtbar wurden. Ja, Menschen sind keine Mäuse, aber Sinn könnte es schon machen, dass wenn man sich biologisch verjüngt, auch die Fruchtbarkeit sich erhöht. Hab es bei mir nicht testen lassen (also selbst wenn ich es jetzt testen lassen würde, würde ich kein "vorher" wissen)..
@nellanella5329Ай бұрын
Ich nehme auch einiges an NEM ( zb spermidin, ubiquinol, quericitin,)und habe zeitweise auch schon NAD+ genommen. Bin fast 50 und mein fsh ist bis auf 1,5 runter in der 2. Zyklus Hälfte… da könnte schon was dran sein:-)
@ollischigi0110 күн бұрын
So ein Unsinn, natürlich nicht, das Altern ist nicht aufzuhalten
@Darkskiner2110 күн бұрын
@@ollischigi01 ist halt deine Überzeugung. Nur frag ich mich dann wieso du mit dieser festgefahrenen Ansicht auf diesem Kanal bist? Schaden dir Menschen in irgendeiner Weise, wenn sie diesbezüglich anderer Überzeugung sind?
@MrSunshine5563 ай бұрын
Sag mal wie trainierst du die 300 Squats ? 👀
@laluna85102 ай бұрын
Kann man das alles auch nehmen wenn man schwanger ist?
@LaengerLebenMitAnastasia2 ай бұрын
Würde ich zuerst unbedingt mit einem Arzt absprechen
@gGaRecords2 ай бұрын
…sind die richtigen Pilze ❤
@marcusiA-immortalistMarcus3 ай бұрын
ich liebe nad plus
@schnuartz3 ай бұрын
Mach mal ein Video über Sonnencreme, da streiten sich nämlich die Geister.
@thrillaspirit3 ай бұрын
Na-no ti_tan_ium dioxid darin ist sehr gefährlich für Mensch und alle Lebewesen
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Uuuhh, sehr gutes Thema - darüber rede ich mich in meinem Umfeld auch sooo viel, weil da so viele einen verschiedenen Approach haben.. Ich mache demnächst ein Video komplett über Haut, da kommt es auf jeden Fall rein.
@fayette19633 ай бұрын
Worüber scheiden sich die Geister denn da?
@schnuartz3 ай бұрын
@@fayette1963 Ob Sonnencreme Hauptkrebs verhindert oder verursacht. Dinge die debatiert werden: Sonnencreme = Chemie => schlecht? Sonne = gut für alles mögliches (z. B. Vitamin D) => Sonnencreme verhindert positiven Effekt der Sonne!? Und dann natürlich: Sonnen UV Licht beschädigt DNA... Oft gerät man dann in die Debatte wie wichtig Sonnenlicht für den Körper ist... Meines Erachtens muss man eine Kosten, Nutzen Rechnung machen...
@schnuartz3 ай бұрын
@@LaengerLebenMitAnastasia Mega!!!💪 Sollte aber meines Erachtens nochmal ein Komplett eigenes Video verdient haben, weil es da nicht so einfach mit Schwarz Weiß denken ist.
@law-abiding-criminal3 ай бұрын
Planst du mal ein Facelift zu machen?
@LaengerLebenMitAnastasia3 ай бұрын
Mit 50 maybe.. Sind meiner Meinung nach die natürlichsten Ergebnisse (und 1x von OP erholen ist für den Körper nicht so schädlich wie regelmäßige Injektionen abbauen müssen) - Botox würde ich zB nicht machen, weil es ein so starkes Nervengift ist und ich denke, dass es von innen eher altert. (es baut sich so schnell ab, weil die Lymphe, sobald es injiziert ist, alles andere stehen und liegen lässt, um erstmal das Nervengift loszuwerden). Kenne außerdem keine guten Beispiele, wo es langfristig über die Jahre angewendet gut aussieht..
@b.renard97852 ай бұрын
ACC 👍
@kalieHH9623 ай бұрын
Du siehst Klasse aus. Aber trotzdem sieht man, dass du einen Filter benutzt…hmmm
@meli21502 ай бұрын
Ja,ohne geht's dann doch nicht.
@sofikala2 ай бұрын
woran erkennt man das?
@auroraaufdemsonnenstern52572 ай бұрын
Daß man das nicht mal einfach hinnehmen kann ohne wieder runterziehen zu wollen 😊
@Moonsister82 ай бұрын
Beweisen Sie hier das Sie attraktiv sind ? Und auf der Straße keiner die Straßenseite wechselt, alsbald jemand Sie sieht 👀weil Sie sooo unattraktiv und sehr einsam mit Fake Account?
@Moonsister82 ай бұрын
@@meli2150 Neid du Arme
@ilona8344Ай бұрын
Eine vollwertige Ernährung benötigt keine Supplements!
@walterlauermann5413Ай бұрын
Das dachte ich lange auch, aber lt. neuesten Studien ist der Gehalt an Vitaminen und Nährstoffen in Obst und Gemüse in den letzten 30 Jahren um 70% gesunken. Nur mit einer Vollblutanalyse sieht man on der Körper Supplements benötigt. Es gibt aber ganz wenige, zumindest ab 45, die ohne auskommen