Топ упражнений для постановки жесткого нокаутирующего удара

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

[@user-im3cj9yl4i]

Очень толковый вы тренер! Вот бы у вас тренить!

[@Dima.minotavr]

Спасибо) переходи в онлайн школу)

[@user-dy9ct2vv5i]

Один из самых лучших тренеров, из совсем небольшого количества. Отличные уроки-советы

[@Dima.minotavr]

Благодарю 🤝

[@user-dy9ct2vv5i]

@@Dima.minotavr это Вам большое спасибо за подготовку и полезную информацию)

[@mysticalwarrior18]

Поступил в МСК на бюджет, смотрю Вас достаточно давно, обязательно как нибудь доберусь до вашего зала, очень нравится как объясняете, здоровья и удачи!

[@user-kn2nj1eg7s]

Дима Красава! Возьму на ум полюбому

[@user-hn9qh6pf5r]

У вас каждый ролик очень полезен и познавателен! Раскрываете нюансы, о которых догадываюсь, но никак не могу понять. Спасибо большое! 🙌

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@Roman-vm8xu]

Показал тренер честно говоря говно причём жидкое 😂😂😂😂

[@mishkagammi1558]

Здраствуйте я нечем не занимаюсь, а если я буду через день акцентир удары делоть 200 до 400 будет накаутир удар? ​@@Dima.minotavr

[@user-jj7iv6hz7b]

по больше бы таких тренеров

[@Dima.minotavr]

🔥🤝

[@user-sn8lp1rz7r]

Как всегда по делу✊ Главное основа, которая уже есть, дальше исходя от неё плюс фантазия🤝👍

[@Dima.minotavr]

👍🔥

[@kannkaro9385]

Отлично то что нужно! Спасибо!

[@Dima.minotavr]

🔥🔥🔥🤝

[@user-gy8jz4yo8g]

Грамотно по делу, без воды.

[@alexnovikov1609]

Спасибо!

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста)

[@user-hy5zx3uv8q]

смотою постояно ваши ролики, чётко грамотно объясняет !!

[@user-hd2vi8wm2k]

Благодарочка за видео. 👍💪!

[@zwissell]

Все как всегда четко и круто по подаче материала. Спасибо вам.

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@Roman-vm8xu]

​@@Dima.minotavr нет там крутости и тем-более чёткости, техника бокса для инвалидов 😂

[@user-ss7lx8cn2e]

Благодарю за знания,👍

[@user-jf7ri5bk7q]

Все в тему,Мастер👍👊

[@user-yo7cb6lw1n]

День добрый. Дело говорите, поддерживаю🤝✊💪🥊

[@anatol6437]

Всегда все по делу 💪💪💪

[@user-kn6yp9oj9s]

Привет тренер! Полезные советы. У меня как-раз кисть постоянно от мешка болит, похоже вывихнул как то. Теперь укрепления с помощью этой программы. Привет из Самары🎉

[@Dima.minotavr]

Красава👍🔥

[@stvital2]

Интересные упражнения. Попробую.

[@user-lz3of7zm2t]

Спасибо, очень познавательно. 😊

[@ilyabelyaev8973]

Очень интересно смотреть Ваши видео . Спасибо за полезные упражнения !

[@bewithGod43]

Очень полезное видео, нужно обязательно работать

[@user_577b]

Тренер спасибо вам

[@climatcontrol_]

Класс! Очень понравилось!🙌

[@Dima.minotavr]

🔥🤝

[@user-jk9lm6ql3g]

Димон красава, как всегда всё просто и доступно, а главное эффективно. 😊

[@user-yz5uq7np8w]

Благодарю за видео 🙏

[@Dima.minotavr]

💪💪💪🤝

[@denisden3345]

Всё по теме ! Доходчиво и по пунктам! Спасибо большое. Здовья и успехов. 👍✊️💪 Любим бокс!

[@Dima.minotavr]

Вам так же всего наилучшего 🤝

[@ANDRES-jg6xf]

Спасибо отличное видео .

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 👍

[@user-im3cj9yl4i]

Больше видео пожалуйста для новичков!

[@jaket8431]

Интересно спасибо 🎉

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@hippie666]

Мне нравятся ваши советы

[@user-ws9fz6oi3k]

Класс

[@ivanPipiskin]

приятный комментарий от меня!

[@Dima.minotavr]

Благодарю)

[@sysolyatin5169]

Отлично,наконец то конкретно по теме,а резинки здесь не к месту?

[@Dima.minotavr]

К месту )

[@zakotiy]

Гиря очень хороший снаряд как для борьбы так и для бокса.

[@Dima.minotavr]

100%👍

[@user-sm1cm9py3w]

Хороший тренер однако.

[@Dima.minotavr]

🤝

[@user-hv6ll3cg9i]

Спасибо тренер за науку!

[@Fandorin69]

Привет из Москвы

[@BOBBOB-ms5wl]

Хороший тренер

[@ernestocheguevara521]

Тренер, нокаутирующий удар это врожденное или преобретенное? Упражнения 👍🔥🥊

[@user-id9ug5dw8o]

Вы учите быть не уверенных людей, быть уверенным челевеком.Во мраке! А во стольном мы позитив!

[@Dima.minotavr]

🔥

[@denistyumbarov3477]

отличное видео... коротко и чётко по делу.. у меня часто болят плечи после тренировок.. расскажите какие частые травмы и как их избежать.

[@vitoviking]

Самая распространенная - повреждение ротартной манжеты ( отростка). Избежать - правильная техника удара, разогрев перед тренировкой, упр на растяжку плеча, и мозги

[@user-no1wq5cu8g]

Добрый день, может я пропустил, но хотелось бы услышать Выше мнение по выбору мешка для отработки ударов и имитации боя. Спасибо

[@user-oh5up5xz2w]

Дима молоток

[@user-hu8uw6xw4j]

Классно

[@Dima.minotavr]

👍🤝

[@alexstokman]

Левый коронный, правый похоронный!) у меня

[@denisgartner5945]

👍

[@BIGIMOT-]

🥊📈☝🤝

[@Dima.minotavr]

🔥🔥🔥

[@user-ku6yl8tw1o]

👊👍

[@user-qg5fv6kj1d]

Умница, единственный грамотный спец. А то все на кисти не правильно встают, разтягивают сухожилия и разбалтывают кистевые суставы.

[@Dima.minotavr]

😁

[@Roman-vm8xu]

Он не спец ) хреновый тренер. Причём очень плохой

[@user-wj5gf6bc5f]

​@@Roman-vm8xuОбоснуй ☝️

[@dmitriyyanov]

Тренер, а у вас это снарядки "fillipov"?

[@user-vp6no6uu2k]

Старое упражнение урони стену толчок грифом в верх школа бокса ссср

[@user-bz3wp1hv3v]

А гиря сколько кг для толчка

[@user-vp6no6uu2k]

А так норм но всё известно СССР классической школы бокса Костя в Серове также тренеровался

[@vitoviking]

Бьют сердцем а не мышцами .... Это врожденное либо есь либо нет, а вот плотность ударов точность, и чувство момента можно натренировать ...

[@romaramazan7175]

100-200 повторений с гирей?

[@dmitriyyanov]

Я просто уписываюсь каждый раз, когда вижу новое видео на твоём канале. И вот я снова иду менять трусы

[@dmitriyyanov]

@@user-ri1pj8bx8n вот такой я мерзкий. но бокс я уважаю

[@dmitriyyanov]

@@user-ri1pj8bx8n мой стиль - нокаут. Тебе лучше не быть рядом, когда я Машу руками

[@Dima.minotavr]

Рад, что меня есть такие преданные подписчики )

[@user-sq2el1vw9e]

Насчет Де Ла Хойя, Фрезера, Туа и других "одноруких" боксёров... это как бы "не есть гуд". Т. к. придется постоянно подстраиваться под сильную руку. Жесткий удар должен быть с обоих рук.

[@user-wj5gf6bc5f]

Теория кунфу ?🤔

[@user-sq2el1vw9e]

@@user-wj5gf6bc5f для тебя да

[@user-gf4xe8lz4q]

А если нет ни подушки, ни мешка?

[@Dima.minotavr]

Купи

[@user-wj5gf6bc5f]

Одеяло есть или пакет .можно заменить

[@user-sq6nc3ex7d]

Дмитрий, а Вы сами по факту научились, этому легендарному сильному удару ?

[@user-wj5gf6bc5f]

А что это за удар такой легендарный и чем он отличаеться от не легендарных ?🤔

[@eugenetheroad8436]

Блин, вот всё что говорит этот тренер у меня в голове крутится постоянно! Надо больше доверять себе, а не авторитетам. "По-настоящему силовой удар, никогда не будет соответствовать канонам классического СССРовского бокса" - правильно расслышал? Всё гениальное просто, тренер отличный.

[@user-wj5gf6bc5f]

Переведи .И объясни что значит ,,по настоящему силовой удар не будет соответствовать канонам СССР...?Какие ты знаешь каноны СССР ...😊Начнем с того ..

[@eugenetheroad8436]

@@user-wj5gf6bc5f Во-первых, я не расслышал - это слова автора - и решил уточнить. Сам же заметил, работая по мешку, что если выполнять то, чему учат из видео в видео тренера (советские) - как то локоток вниз и бьёшь как в трубу - то не получается вложиться и более травмоопасно, нежели локоть задирать. Это для примера. Ещё пример, в боковом ударе кружкой мощнее и удобнее (не всем), нежели горизонтально по классике (как тот же Цзю учит). Ну а каноны - это детали техники ударов, стойка, передвижения - всё что как один преподают тренера из советских времён. Я не большой знаток бокса, если что и опыта совсем мало.

[@user-ye3nu2wu3s]

Вот Димас скок смотрю, все четко и по делу!)

[@Dima.minotavr]

👍

[@theodorewhite7842]

Гиря очень эффективный снаряд. Физическая мощь и силовая выносливость гарантированы. Только технику надо соблюсти, чтобы не травмироваться.

[@Dima.minotavr]

100%

[@user-ye3nu2wu3s]

А у Тайсона, какой коронный?) Левый боковой как бы с приседа?)

[@user-gb9tz7di2i]

Раскройте пожалуйста тему рождаются ли нокаутерами или все таки становятся? Очень много противоречащей друг-другу инормации

[@romaramazan7175]

Рождаются, не парься

[@user-hv8ud5uj2h]

А жёстко это как?

[@user-wj5gf6bc5f]

Это не мягко..Вот хер когда стоит он жесткий ,а когда не стоит он мягкий ..Как то так ...