Топовая тренировка на верх тела

[@izumrud2281]

Терминатор, спасибо, за придание сил и воли. Респект, бро

[@user-iy5po6ob7l]

Просто красава.. Мне 50 серьёзные занимался физ. подготовкой только в Советской Армии, потом всё упустил, щяс пытаюсь хоть што-то повторить из прошедшего.... Получается только гимнастика из школы, и то тяжко, Как-то так😊..

[@styrone26]

Для начала тоже неплохо!Главное продолжайте!🔥💪

[@turkapopo2253]

Арсений красавчик ❤️возмужал очень))

[@frix4748]

Спину не накачаешь с этим комплексом)

[@creative2687]

Крутая тренировка 🔥

[@vasyoga]

Тоже делал сегодня это занятие в записи, было мощно💪🙃

[@sergeykozorezov8494]

Первый раз вижу, чтоб Арсений так потел))

[@arseniy_kim]

Я сам офигел)

[@alexandrbio]

Кайф от души бро !

[@user-xe5yt9ir1u]

Классные усы братан 😎

[@artursaetgaliev2003]

Красава так держать 👍 жабы лесом идут😂

[@ereke0137]

Время летит когда я подписался на тебя у тебя было 2300 подписчика

[@arseniy_kim]

От души, бро🙏

[@user-zq3ol5bi2g]

Я бы приседаний добавил и огонь!! 🔥🔥💪💪

[@user-np7dq4fb2f]

Опа, элемент из пяти жемчужин)) супер))

[@maratfoxcode8542]

Верх тела это что получается?

[@conyink915]

🔥🔥🔥👍👍👍

[@user-hq3jr8yy2j]

O ee Bro

[@user-dt3pd5yx5e]

🎉

[@mark_dacascos]

Сажи по скока раз делать

[@shibax3221]

Друг, а сколько повторений и подходов сделать?)

[@vasyoga]

Можно сделать 3 круга, первый круг по 30 сек, второй круг - по 40 секунд, третий - по 50

[@shibax3221]

@@vasyoga Спасибо бро, ты лучший😊

[@zifroorfiz3302]

Чисто растяжку сделал и в кровать

[@larysasuprunova5462]

А для бабушек есть что

[@user-px6fv9yg8r]

Усы лишние!

[@Abchihba0_0]

ну и параша

[@Abchihba0_0]

тренерует: НИЧЕГО

[@user-jp9tf6dv8p]

Еще забыли про питание написать и генетику

[@Timon777]

для нытья, ни то ни то не нужно

[@user-ho4yb7ho6w]

Отжимания с шагом коряво ,нога должна выноситься вперед

[@arseniy_kim]

Это сайдкик