TORNOZELO FORTE - Blinde seu tornozelo contra dores e lesões com esses exercícios de fortalecimento

[@aliner.2832]

Segunda vez que faço, vou continuar fazendo, meus tornozelos começaram inchar após um mês pulando corda, estava amando, dei uma pausa, já fiz a meditação que a médica passou, vou fortalecer pra depois voltar❤

[@nubiakarolline8303]

Os vídeos do Dr. Rodrigo para tornozelo são os melhores do KZbin, esses exercícios trabalharam bem meu tornozelo.

[@RobertaAnjos-kw5qy]

Dr muito obrigada pelas orientações 👏👏👏👏

[@eunicedesousaalmeida3498]

Muito bem! Gostei muito dos exercícios Obrigado!

[@dinhoadestradordeaves2918]

Sensacional parabéns 👏👏

[@thamesschmidt9256]

Coincidência ou não ontem mesmo tive um entorse no tornozelo direito. Hoje me aparece esse vídeo, muito bom.

[@sandramariagama9375]

Muito bom. Parabéns .

[@gianebalbino7237]

Muito bom!!! Gratidão!! ✨🌺🙏

[@adeirtanogueira9983]

Adorei, principalmente o fato de vc. fazer junto isso estimula que façamos na mesma hora... já pratiquei , gostei muito ! Parabéns !

[@silvacastanha2534]

Maravilhoso Gratidão 🙏

[@AntonioRamosS]

Boa explicação

[@brunosodre491]

Dr . Rodrigo! Boa tarde, tudo bem? Posso sugerir um assunto para o senhor, eu tenho navegado pela internet atrás de vídeos que falem sobre como fortalecer os tendões, qual tipo de exercícios e etc.... No meu caso tenho lesão no tendão de Aquiles e também no tendão do bíceps. Se puder um dia e puder fazer um vídeo sobre como fortalecer e evitar lesões dos tendões no geral, como são os treinos etc... Grande abraço, acompanho sempre seus vídeos, melhorei minha postura com seus vídeos, muito obrigado.

[@valeriaqueiroz1660]

GRATIDÃO!!! Deus lhe abençoe pelo trabalho lindo com dedicação, seriedade e profissional

[@alinewong8724]

Obrigada ❤

[@adeirtanogueira9983]

Dr. Rodrigo, seu conteúdo é ótimo, muito, muito obrigada !!!!

[@mariadesterro8064]

Muito bom obrigada

[@leonardotoshiotakeda2624]

Gratidao

[@zeta_project]

muito obrigado doutor! o fortalecimento está dando resultado, posso fazer esse em um dia e o do outro video em um dia alternado doutor?

[@laurindagoncalvesdasilva9927]

Valeu 👍 Dr Rodrigo mto bom Obrigada que Deus abençoe sua vida grandemente Amém. Obrigada ❤❤❤❤.

[@onicholassousa]

Ótimo !!

[@MyrianSimoes]

Muito obrigada!! Adorei os exercícios para fortalecer pés e tornozelos!!

[@fatima60santos99]

❤❤ parabéns professor.

[@ezequiasrodriguesalves4461]

Dr: Rodrigo qual exercicio para Gornatrose do tornozelo?

[@alexandercarneiro5551]

E pra quem já teve entorse no meu caso tô cm uma luxação e faz 45 dias e ainda tá inchado e cm dor pode passa alguma dica...agradecendo desse de já abraço doutor

[@lannamunhoz3503]

ROdrigo eu to sentido muita dor no calcanhar e conforme piso no chao esse exercio pode me ajudar

[@elaineabicassis5826]

Estou com lesão no tendão de aquiles direito desde Abril, o que fazer? Sinto fortes dores. Ultrassonogaria , resultadoem frase de cicatrização, porém não há melhoras

[@fabianosoares3982]

Amigo gosto muito dos seus vídeos , tenho degeneração discal ou seja artrose na coluna, mas adoro andar de bicicleta, será que andar de bicicleta prejudica a minha coluna? No entanto minhas dores são crônicas, desde já agradeço a atenção!!!

[@leonirterezinhaovando1339]

Boa tarde, estou com uma ruptura parcial no tendão do tornozelo, posso fazer todos os exercícios? Isto se não doer...

[@MarciaRodrigues-sy7pz]

Estou com dor no tornozelo

[@sueli_]

❤

[@mariacelesteandradesilva2482]

👍👁

[@elaniaarthuso1160]

Boa tarde!! Meu filho sofreu um acidente grave onde teve esmagamento no tálus fratura exposta..

[@elaniaarthuso1160]

Está a quase dois anos na fisioterapia e não consegue firmar o calcanhar no chão

[@elaniaarthuso1160]

Estão pensando em fazer uma cirurgia nele por causa de uma artrose muito grande que deu nesta pé

[@AngelaMariaDosReis-l8l]

Derrame nos tornozelos