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Torticolis, mal à la nuque, mal au cou ?
Voici 3 exercices pour soulager ces douleurs qui te pourrissent la vie.
Exercices simples et efficaces à pratiquer très souvent pour éviter que ces douleurs ne reviennent trop souvent.
ces exercices sont inspirés de mouvements prescrits par les kinésithérapeutes et ostéopathes.
#cou #torticolis #nuque