Tortilha/wrap de Aveia -SÓ COM 3 INGREDIENTES - sem gluten sem lactose vegano

[@stephaniedentello5526]

Eu fiz e como sobrou um pouco de massa pensei: porque não fazer uma coxinha, já que a massa é cozida como massa de salgado. Resultado maravilhosa essa massa como massa de salgado eu empanei na farinha de amaranto e coloquei na air fryer. Tudo ďe bom.

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Stephanie que legal , adorei a sua ideia . Imagino que realmente deve ter ficado tudo de bom . Obrigada pelo comnetário e por sua dica de receita 😍😘💖

[@mtsamorim]

acabei de fazer, nao tinha farinha de aveia então bati a aveia em flocos finos no liquidificador e usei oleo ao inves de azeite pq tbm nao tinha e ainda sim ficou muito bom, coloquei um queijinho, peito de peru e um tomate e ficou maravilhoso, matou minha fome e de uma forma saudavel

[@ReceitasfidaNane]

Uau que delícia 😋😋 Amei 💖💖

[@elainemartins2997]

Fiz a receita. A massa é excelente. Se quiser pode deixar crocante. Façam e não irão se arrepender. Parabéns pela receita👏🏿👏🏿👏🏿

[@ReceitasfidaNane]

Olá Elaine , obrigada por deixar seu comentário aqui contando sua experiência e muito obrigada pelo seu carinho 🥰🥰 Fico muito feliz

[@lorenasantosqueiroz5553]

Como faz pra ficar crocante?

[@jovempanluizacandeia2376]

👍😊😋👏🏻👏🏻👏🏻

[@prjorgereis]

​@@lorenasantosqueiroz5553eu ia fazer a mesma pergunta.

[@prjorgereis]

Eu tenho a doença celíaca, e como todo intolerante ao glútem eu sofro muito para comer. Sou fascinado por pães e as opções sem glútem não sao nada apetitosas. Esta receita me surpreendeu. Show!!!

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! É bem complicado quando não podemos comer certos alimentos, eu entendo e passo também por isso . Parece que não temos muito o que comer , o glúten tá em quase tudo , assim como leite e ovos, mas seguimos firmes e fortes💪 Obrigada pelo seu comentário , fiquei muito feliz que tenha gostado da minha receita 🙏💖💖

[@marlenemarlene2765]

*como todo...sofre pra comer* Sou celíaca, e tem arroz, feijão, carnes, aves, peixes, ovos ,verduras frutas legume, água! *Não sofro pra comer* Aprendi a não comparar pães porque são universos diferentes. Agradeço por poder comer algo porque foram 4 anos doente sem saber o tinha, desnutrida e perdi 20 quilos em 8 meses. Fui adaptando o paladar, as texturas. 🤗 E agradeço por comer várias coisas!

[@beatriz_brf8594]

Obrigada obrigada por esta receita!! Ficou incrível, mil vezes mais gostoso que rap10! Primeira receita de tortilha que realmente é tortilha, e não panqueca ou omelete!

[@ReceitasfidaNane]

Olá Beatriz , que delícia saber disso ! Obrigada por deixar seu comentário aqui 😘😍

[@taka6332]

Fiz e ficou incrivel o resultado, a massa ficou tao boa que nem precisei do plastico e nem enfarinhar a bancada pra abrir, muito obrigado pelo video, super curto e muito bem explicado.👏🫶

[@ReceitasfidaNane]

Olá Taka 😍 Fico extremamente feliz por saber que você gostou ! Muito obrigada pelo seu comentário 💖😘

[@AmandaOliveira-92]

Pessoal so façam, ficou maravilhosa, igual a rap 10 integral ❤

[@ReceitasfidaNane]

Olá Amanda ! Obrigada por seu carinho e por você compartilhar aqui sua experiência 🤗 Muito feliz que tenha gostado😘🥰

[@marlenemarlene2765]

A textura dela está muito boa! Vou te dar uma dica: cada vez que fizer uma receita pra postar, teste uma parte dela de outra forma: congele crua e também já pronta, etc. E depois volte no canal pra comentar. Vai crescer seu canal. E economizar ingredientes.

[@ReceitasfidaNane]

Marlene adorei sua dica, é sempre importante e muito bem vinda essa troca de ideias 😉

[@jessicamartinho4963]

Fiz a receita com aveia e com farinha branca, as duas ficam maravilhosas, a massa fica uma delícia, vale muito a pena fazer e não parece nenhum pouco com massa de panqueca. Façam!

[@ReceitasfidaNane]

Oi Jessica ! Que legal sua ideia, adorei . Obrigada por deixar seu comentário 💕💕

[@jessykagabriella1802]

Serve no emagrecimento?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Jessika , obrigada pelo seu comentário 🤗🤗 Essa receita é rica em fibras e saudável , mas tem carboidratos, nesse caso de emagrecimneto é importante o acompanhamento com o nutricionista 😉

[@paulaaraujo6457]

Gente eu fiz ontem pro jantar e ficou maravilhoso, nao tem erro, da certinho. É mto fácil e rápido. Barato. E fica perfeito, juro, façam vcs vao amar. Eu agradeço de montão pq eu queria mto comer fajitas e não podia por conta do glúten. Vc é fera Deus te abençoe

[@ReceitasfidaNane]

Aaaah que felicidade🤗🤗🤗🤗 ! Eu que agradeço por seu depoimento aqui , olha eu sei bem como é não poder comer alguns alimentos.. Amém , as bençãos de Deus pra você também

[@paulaaraujo6457]

@@ReceitasfidaNane amém 🙏🙏❤❤😘😘😘

[@cuide-sebem]

Cansei de procurar uma receita como essa percorri todo o KZbin e tenha certeza não precisam procurar mais a Melhor receita de tortilhas ou wrap como queiram fazer 🎉🎉🎉🎉🎉 parabéns ao canal ganhou uma seguidora assídua 😊❤

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Uau que comentário maravilhoso 🥰🥰 Obrigada ! Seja bem vinda

[@margaridafaria7202]

Testei e deu super certo! Recomendo muito simples de fazer e até consegui estender a massa em cima da bancada enfarinhada sem ajuda do plástico!

[@ReceitasfidaNane]

Olá Maragarida fico muito feliz que tenha gostado . Seja sempre bem vinda por aqui 🤗

[@margaridafaria7202]

​@@ReceitasfidaNaneos wraps são tão saborosos super maleaveis e não desmancham! Fiquei rendida receita super simples ❤

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada🥰

[@michellefirmino6996]

Fiz tb e deu super certo!Alguém congelou ela aberta para ver se dá certo? Quanto tempo dura na geladeira?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Michelle , obrigada por você deixar seu comentárioa aqui contando sua experiência com a receita. fiquei muito feliz que tenha gostado 🙏🤗 Sobre o congelamento vou ficar lhe devendo . Para armazenar, sugiro que guarde em um pote, ( com uma excelente vedação) na geladeira por no máximo 3 dias 😉

[@ÉrikaSantos-d9y]

Simplesmente perfeito! Receita genial

[@ReceitasfidaNane]

Muito obrigada 😊

[@patricialimass]

Obrigada pela receita. Amei! Fiz e recheei com frango e requeijão, ficou uma delícia. Agora tenho outra opção de café da manhã. Deus abençoe sempre ❤ gratidão🙏

[@ReceitasfidaNane]

Olá Patricia ! Eu que agradeço por deixar aqui seu comentário , fico muito feliz que você gostou 💕💕

[@elenamesasandulski8211]

Hummm... Quero fazer!! 😋

[@ReceitasfidaNane]

Olá Helena , é muito boa essa receita , espero que goste 😊😍

[@claudiacorreia5582]

Amei a receita. Deus abençoe sua vida

[@ReceitasfidaNane]

Amém amém Muito obrigada Claudia , que a paz de Deus esteja com voce e família🤗🤗

[@leonardoalexandre4555]

Parece bom , vou fazer Parabéns era oq eu queria 🤙

[@ReceitasfidaNane]

Que legal Leonardo ! Espero que você goste

[@amanda6336]

fiz e foi tudo, já preparei outra receita pra ir comendo durante a semana. sou celiaca e amei a receita, minha família tb, obrigada 🥰

[@ReceitasfidaNane]

É complicado quando temos restrições com alguns alimentos . Eu que agradeço 😘💖

[@coressabores-comvovoiraci]

Amei sua receita de Rap dez vou fazer sim novata no canal❤😂

[@ReceitasfidaNane]

Oii , seja bem vinda . Espero que goste da receita 😉

[@aline1518]

Achei legal sua receita, porque eu já fiz com farinha de aveia e não ficou boa, vou fazer e volto pra falar, obrigada 😉

[@ReceitasfidaNane]

Olá Aline , obrigada ! Espero que você goste 🤗

[@cristianetiane2618]

Obrigada pela receita

[@ReceitasfidaNane]

Olá Cristiane , eu que agradeço por você ests aqui 💖🙏

[@AlmaDesperta]

Agradeço a receita, deu super certo... utilizei farelo de aveia e funcionou bem.

[@ReceitasfidaNane]

Olá Alma Esperta , estou muito feliz que você tenha feito e que gostou🤗🤗

[@michelipires9180]

Queria saber se dava certo com farelo. Obrigado por comentar. Vou fazer hoje

[@priscilarocha7593]

Que vídeo satisfatório, vou fazer! Gratidão!

[@ReceitasfidaNane]

Olá Priscila , que delícia seu comentário ! Espero que você goste da receita 😘🥰

[@RogérioSantos-r6z]

Olha obgd sensacional e de fato bem saudável e nutritivo e fica ótima.

[@ReceitasfidaNane]

Olá , eu que agradeço por compartilhar aqui sua experiência, fico muito feliz que você gostou 😘😘

[@rod.89]

Top garota q massa linda até salvei pra fazer ❤

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Que legal , obrigada 🤗😍

[@donizettijunior7797]

Fiz também é ficou ótimo! Muito obrigado por compartilhar

[@ReceitasfidaNane]

Olá Donizettti , eu que agradeço por seu comentário ! Fico muito feliz que você tenha gostado 😊😊

[@Stê-vinn]

Há muito tempo estou atrás de algo assim, farei com certeza! Muito obrigado! 😀

[@ReceitasfidaNane]

Oii , obrigada pelo seu comentário 🤗🤗 Espero que você goste

[@najaradomingos1883]

Show de mais

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada Najara 😘😘

[@jaquelinebrandinizague4192]

Que delícia estava procurando uma receita sem glútem. Vou fazer com certeza. Qto tempo dura depois de pronto?

[@amandaviegas3845]

Acabei de fazer ❤❤ ficaram perfeitas e deliciosas 😋😋 Já deixei prontinhas pra semana 😍😍

[@ReceitasfidaNane]

Olá Amanda ! Que felicidade saber que você gostou !🥰🥰

[@hyyh.youngforever9348]

Irei testar quando amanhecer sou louca por wrap mas queria uma versão saudável e todas que eu via nunca parecia realmente um wrap

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Obrigada por seu comentário aqui💖 Espero que você goste 😋

[@AndreiaSCO]

Amei essa versão 🙌🏻❤

[@ReceitasfidaNane]

Olá Andreia , muito obrigada 🤗🤗

[@geovanaguimaraes9999]

Muito bom

[@ReceitasfidaNane]

Olá Geovana . Obrigada 😘🥰

[@adrianavieira473]

Show❤

[@ReceitasfidaNane]

Adriana Vieira , obrigada 💖🤗

[@veramiorelli5299]

Amei a receita vou fazer hoje!! Muito obrigada!! Deus te abençoe!!🙏🙏👏👏❤❤

[@ReceitasfidaNane]

Olá Vera, muito obrigada ! Espero que você goste .. amém, que Deus abeçoe você e sua família 😘💖

[@denisereis06]

Vou testar essa receita, não aguento mais pao integral 😂😂

[@ReceitasfidaNane]

Olá Denise ! Espero que goste da receita 😉❤💖

[@raquelmartins7916]

Amei ❤ Obrigada por compartilhar

[@ReceitasfidaNane]

Oii ! Obrigada raquel 😘🥰

[@agendaim9987]

Amei

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Obrigada Agenda IM , que bom que você amou , fico muito feliz

[@marlenemarlene2765]

Não fiz. Mas a textura da sua está melhor do que uma industrializada sem glúten que vem em caquinhos de tão quebradiça! (Narural Life) Farei a sua, acho que deve ser boa pra congelar e pra um dia de pressa. Salvei e volto pra contar Ago/24

[@ReceitasfidaNane]

Fica muito boa essa receita . Espero que seja do seu agrado , seja sempre bem vinda aqui 🥰😘

[@allanmj8247]

Quanto tempo pode dxr armazenado ? E como armazenar da melhor forma? Gratidão pelo vídeo ! Sensacional

[@ReceitasfidaNane]

Olá Allan ! Eu guardo em um pote hermético na geladeira por no máximo 3 dias, espero ter lhe ajudado . Obrigado pelo comentário 🤗

[@xilacrozzi7232]

❤Delicia❤

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada 🤗🤗

[@elisetelira826]

Receita maravilhosa

[@ReceitasfidaNane]

Obriagada 🥰🥰

[@juliarodrigues9870]

Muito bom!

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada

[@nadiamoreno3893]

❤

[@ReceitasfidaNane]

Nadia 🤗🤗

[@fernandadepaula6710]

Da pra fazer panqueca?

[@ReceitasfidaNane]

Oi Fernanda ! A qual panquecas você está se referindo, as doces ou as salgadas com recheio de frango que vai ao forno? Se for as doces não sei se fica legal , se for salgada com molho e recheio acredito que dá certo , mas aqui tem uma receita de panqueca sem glúten com amido de milho muito boakzbin.info/www/bejne/bJqch6SgmpKanMU Espero ter lhe ajudado 🤗

[@nicinhalira7421]

Amei 😍👏

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada

[@isauravieirarodrigues]

Pode assar na aifray?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Isaura 😊 Puxa eu vou ficar lhe devendo essa , não tenho airfryer então não testei ,não posso afirmar se da certo 😉

[@Antoniacelia2000França]

Pode deixar pronto na geladeira??😊😊

[@ReceitasfidaNane]

Olá ! Deixe em um pote bem vedado por no máximo 3 dias Obrigada pelo seu comentário aqui 😊

[@camilamarques1525]

Pode deixar por quantos dias na geladeira? Essa não precisa espirrar água por cima?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Camila 😊 Eu deixo por no máximo 3 dias na geladeira em pote com a melhor vedação , depois aqueço levemente no microondas e está pronta . E sobre espirarrar água por cima não é necessário 😉

[@camilamarques1525]

@ReceitasfidaNane muito obrigada!! ❤️

[@raquel77ch]

Gostei, vou tentar. Depois volto pra dizer se eu gostei. Será que funciona com farinha de coco?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Raquel , obrigada ! 🤗🤗 Espero que você goste Aqui tem uma receita de tortilha com farinha de coco kzbin.info/www/bejne/Y3-cn4mDj8qSosk

[@eldinetedesouzaoliveira6328]

Salvei a receita e vou fazer com certeza! Pelos comentários, deve ser boa mesmo! Como faço para conservar? Pode congelar ou só na geladeira, mesmo? Grata pela receita!🙏🏼🙌🏼😘💖

[@ReceitasfidaNane]

Olá , puxa vou ficar lhe devendo sobre o congelamento! Você pode armazenar por até três dias na geladeira em um pote hermeticamente fechado . Obrigada pelo seu comentário , espero que goste da receita 😘🥰

[@line.camilo]

Da pra usar farelo de aveia ao invés de farinha?

[@ReceitasfidaNane]

Ola Aline , seja bem vinda . Eu não testei , mas uma pessoa falou aqui nos comentários que fez e deu certo ☺😉

[@elecianenunes6187]

Sera que da certo com farelo de aveia

[@ReceitasfidaNane]

Olá Eleciane ! Eu não testei com farelo de aveia, mas algúem disse aqui nos comentários que fez e deu certo . Obrigada pelo seu comentário 💕💖

[@shanagiacomelli9320]

A minha massa ficou grudenta. N consegui sovar. Q será q eu fiz de.errado?

[@ReceitasfidaNane]

Olá . Puxa sinto muito que não deu certo 🤔 Talvez você deva cozinhar um pouco a massa da próxima vez ! Espero ter lhe ajudado e que dê certo pra você 😘

[@elaineferreiralleitao7645]

Vou fazer 😊😊😊😊😊, é possível deixar guardada pra o outro dia?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Elaine . Pode armazenar em um pote hermético pra conservar melhor ! Espero que você goste 😊🥰

[@suelimiranda5431]

Pode fazer com farelo de aveia?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Sueli ! Eu nunca fiz com o farelo, mas tem um comentário aqui de uma pessoa que fez e disse que deu certo . Espero que dê certo e obrigada pelo seu comentário 🤗

[@cleliamoraes7932]

Gostaria de saber se pode guardar na geladeira ,por qtos dias ?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Clelia ! Pode deixar por até 3 dias em um pote hermeticamente fechado pra não ficar ressecada 😉 Espero que você goste 💖💖

[@karolaymachado6570]

Daria certo para fazer lasanha?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Karolay machado , eu nunca tentei , então não sei se da certo , mas é ótima ideia 😉

[@lorenasantosqueiroz5553]

Boa noite! Queria saber se fica crocante também?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Lorena , as que faço nao ficam não , mas nos comentários uma pessoas falou que também da pra fazer crocante .

[@lorenasantosqueiroz5553]

@@ReceitasfidaNane vou tentar muito obrigado 😊

[@ReceitasfidaNane]

😉

[@erikamayumi6327]

Olá Como armazenar?

[@ReceitasfidaNane]

Olá . Erika , guarde em um pote com boa vedação por no máximo 3 dias pra não ficar ressecado 😉 Espero que você goste 😍

[@karynnaaraujo4547]

Quantos wraps renderam?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Karyna . Rende de 5 wraps médios 😉

[@juliateixeira9516]

será que se eu fizer wraps e guardar por 2 dias na geladeira ianda fica bom?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Julia . Acredito que guardando em um pote com uma boa vedação fica bom sim 😉 Se você fizer espero que goste🤗🤗

[@patriciawisnievskilaneiro1227]

Essa tortilha depois de pronta pode ser guardada na geladeira para semana?

[@ReceitasfidaNane]

Olá Patricia , eu guardo por até 3 dias em um pote com boa vedação pra não ficar ressecada

[@canalsuzimarciano2]

Da pra congelar?

[@ReceitasfidaNane]

Oi Suzi . Eu nunca congelei , então infelizmente eu não sei lhe dizer se vai ficar bom

[@pedroantoniogalvalisi4588]

Eu también gostei da receta mais aveia tem carbs , e eu soy diabético.

[@ReceitasfidaNane]

Olá Pedro , puxa é vedade que pena ! Aqui tem outra receita de tortilha sem carboidratos , feita com farinha de coco , veja se gosta kzbin.info/www/bejne/Y3-cn4mDj8qSosk

[@masktechtips6674]

se eu colocar fermento sera que cresce e cria bolha?

[@ReceitasfidaNane]

Olá 😊 Eu não testei assim , mas pode ser uma boa ideia

[@appires1969]

🎉🎉🎉os intoletantes agradecem kkkk gluten e lactose é uma chatice tudo tem que ir pra cozinha ❤🤪😘

[@ReceitasfidaNane]

Olá appires ! É mesmo bem mais complicado pra nós intolerantes rsrs .. mas seguimos firmes . 🤗💕😘

[@paulaaraujo6457]

Amei

[@ReceitasfidaNane]

Obrigada 😘😘