Tortillas de Quinoa En Lugar de La De MAÍZ ♡

[@luisorlando8712]

🌤️🌞🌎Gracias... Las preparé y me quedaron bien. Me sirven porque casi no me sube mucho la glucosa... Gracias 🙏🤗

[@mariaduque353]

De acuerdo en cuidar el agua por el bien de todos, reutilizarla!

[@audenmar117]

Quedan deliciosas, laven bien la quinoa porque si no, quedan con un sabor amargo. Para quienes cuidan el consumo de carbohidratos, la Quinoa tiene la mitad de carbohidratos que el arroz y el maíz.

[@estelacambon7182]

Si saca espuma cuando la lavas...y está disminuye cuando está bien lavada

[@JosefaCupertinaFlorezIbanez]

Hola DTB como estas me encantó esta receta y recetas así sanas me gustan las sigo porque son meriendas o comidas saludables para mi salud y y mi familia gracias por compartir tus recetas Dios te bendiga y recuerda que Jesús te ama mucho el fué a la cruz por amor hacia cada uno de nosotros y derramó su sangre preciosa para darnos vida eterna salvación del alma y el perdón dé nuestros pecados el está interesado en ti y tiene un plan maravilloso para tu vida te ama tal cual como eres y recuerda siempre siempre Dios no está enojado contigo te espera que vallas a el dice la Biblia la palabra de Dios que nos acerquemos a el y el se scercsrs a nosostros felíz día DTB

[@lucyestellasantiagogalviz1934]

Excelente 👍 Un producto final ideal para diabéticos!!!

[@marthacuevas3261]

Cuantas c pueden comer siendo diabética

[@elizabethhuamanchay4273]

Gracias por compartir la presentación de la quinua muy saludable bendiciones

[@RosaauroraGarcia-lm6mt]

Pp

[@angiegarcia4488]

Las hice pero con la cantidad de agua que recomiendas quedan muy aguadas, le agregué un huevo por cada tasa de quinoa y media taza de agua. Están deliciosas solo que a fuego medio/ bajo demoran mucho tiempo🥹. Sin embargo gracias por tu tiempo y compartir tus conocimientos.

[@alejandraormeno9397]

Las preparé y quedaron deliciosas, además las quinua es un alimento super nutritivo y saludable gracias por tan excelente receta! 🌹

[@mariazullycuzco6168]

Excelente !! La consumo mucho en sopas , a hora la preparare en tortillas . Muchas gracias 🙏🌷🌷🌷🌷

[@luisabenitez7839]

Yo las prepare las comí con guacamole son deliciosas, la quinua tiene su sabor rico

[@carolinasanchez5489]

Te recomendaría poner un depósito abajo de donde lavas la quinoa y poner esa agua a tu jardin por favor 🙏. Gracias por la receta , las haré

[@elizabethcuayal8046]

Excelente recomendación.

[@mariaguadalupedelgadillogu9324]

También se puede poner en un recipiente la quinoa con el agua y ahí tallarla con las manos para que quede bien limpia, dos o tres veces y enseguida aprovechar el agua como bien aconsejas tú, para regar las plantas.

[@mariselamonterroza6882]

Ya dejen de dar consejos hazlo tú en tu casa y deja que ella lo haga como ella quiera 😠

[@teresamendosa9674]

Exacto no desperdiciar nada.

[@AnaBarrientos-r4w]

😂😂😂😂😂

[@amandamartinez7256]

Hola que decididas se ven gracias❤

[@aridiamelendez8977]

Gracias la acabo de hacer ; deliciosa

[@consues3164]

Muchas gracias por su receta ,las haré y espero me salgan bien. La felicito muy buena receta para tener tortillas plenas de nutrientes y sin conservantes .

[@geoberkyjereze.542]

Excelente, me encantó

[@DulceTirana]

Gracias por compartir la receta, la voy a hacer a ver que tal👍...Esas personas que cuidan que el agua no se desperdicie y el medio ambiente, asi cuidaran su alma y espíritu.🤭

Ola amiga deliciosa receta bendiciones ❤

[@lilianadiaz4543]

Excelente receta, yo las hago, son deliciosas. Hoy preparé para el almuerzo un pastel de quinoa, delicioso!😊

[@gloriaesperanzapinzonparra450]

Me, gusta gracias por compartir

[@vict565]

Para quienes dicen que saben feo será porque no enjuagan bien la quinoa, yo les pongo espinacas y quedan muy ricas, aparte si son saludables 😊

[@mariamontez432]

Ala quinoa le pones banano verde y te quedan con un olor tan pero tan rica como no tienes ideas rica como ami me gustan.😋😅

[@LAKSHMIANGELES]

¿SIN COCINAR?... Y LO METES EN LA LICUADORA JUNTO CON LA QUINOA?🤔 ¿O YA COCIDO?

[@LAKSHMIANGELES]

¿COCIDO? O SIN COCINAR LO MEZCLAS EN LA LICUADORA JUNTO CON LA QUINOA?🤔✌🏽

[@mjaramillo5946]

Cuanto de banano, por taza de quinua?

[@yaniorellana538]

Recién terminé de hacer mis tortillas tal y como lo dices . Me quedaron muy ricas para hacer burritos . Gracias !!!!!!

[@dilciaseecharan2146]

Se ven lindas

[@mariaandrews4895]

Me gusto y lo bueno que no lleva muchas cosas lo voy hecer bendiciones

[@davidwalterAQP]

QUINUA, un grano milenario de los Andes del Perú 🇵🇪 para el mundo. Tiene más vitaminas que el maiz.

[@AdrianaValencia-xg8qc]

Se ven bien bonitas las voy hacer

[@dediosjessia-vs2sb]

Mmmm, Sin huevo sin polvo de hornear, interesante gracias.❤❤❤❤❤

[@SusanaVlogs]

Gracias por compartir esta rica y especial receta Dios te Bendiga

[@MaggieCocina]

Amen 😇 🙏

[@lizethdiaz6160]

Me encanta!!!!

[@jessicaflorez-ob1lr]

Que buena tortillas gracias

[@mariadelacruzperez3395]

Me encantó las voy hacer

[@youryomana747]

Las hice y me encantaron! Son deliciosas y otra opción para no comer tanta harina refinada. Gracias! Así de fácil Como ella las muestra quedan .

[@mariamenafuentes]

Gracias por la receta🙏

[@GladysMcGinnis]

Yo las preparo con queso mossarela o huevo quedan deliciosas

[@lucesitavictoriosa4244]

La he comido como si fuera arroz, queda sabrosa.

[@fatimatorres8662]

Le pone ajo, sal o solo agua?

[@lucesitavictoriosa4244]

@@fatimatorres8662, los aliños los preparo aparte, lo que desee colocarle, sal pues es necesario, puede rallar zanahoria, cebolla, ajo, pimentón o solo cebolla y ajo... lavo muy bien la quinoa, la cocino, la cuelo y luego le agrego los aliños ya sofrito. Queda como arroz.

[@elizabethcuayal8046]

Para ensaladas es excelente.

[@RubenMartinez-df8wn]

Gracias se ven deliciosas las voy a hacer

[@marycruzdepaz6827]

Wow ❤Gracias por compartir bendiciones 🙏🏻

[@elizabethlostri6471]

Las torillas de quinoa son deliciosas ,voy a probar con tu receta,la he hecho con otas proporciones se me han pegado ,el sabor majestuoso 🎉🎉🎉

[@jkjko1263]

Gracias.., ❤se ven ricas..!

[@guadalupemendez7723]

Gracias me encantó, voy a preparar mis tortillas 😋.

[@audiramos3552]

Son muy muy saludables yo las hago pará el desayuno y cena son Muy Nutrientes ❤

[@isaiasmartinez7357]

Fabulosa receta ,,gracias señora. Dlb

[@raysareyes7745]

Gracias 🙏, me encantó, bendiciones 🌌🌍👂♥️🙌🙌🙌

[@MaggieCocina]

Gracias 💕

[@gabrielalopez640]

Yo hago pancakes con quinoa y avena. Muy delicious 😋

[@fatimatorres8662]

Tienes algún enlace para pancakes de quinoa

[@floridaventura541]

Me quisieras enviar la receta te agradezco mucho porque mi esposo es diabético y quiere comer variado gracias Díos te Acompañe y Bendiga Siempre 👼🙏🏼💐🌺🌹❤️

[@marthagarcia4230]

Gaby deme esa receta por favor, me encantan los pancakes.

[@marisolayalasilva3932]

Gracias Maggi que Buenas y fácil ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@EduvinaArroyo-i4c]

Gracias por su enseñanza,muy amable me encanta.

[@zoilanajar6831]

Ricas y saludables. Creo que las haré siempre. Gracias

[@MaggieCocina]

Hola, quedan ricas y lo mejor nutritivas🫶

[@CocinandoConMoni-rx8lg]

Que saludables tortillas

[@blancasalcedo8425]

Gracias yo también ago las arepas y los pancakes delicioso y nutritivo ❤

[@mairafigueroa9107]

Un consejo, no usen el aceite en aerosol, que creen que contenga para que salga en aerosol?

[@abbynotyou6369]

Es quinua con u. Gracias por la receta!

[@olgaomana8011]

Excelente gracias

[@marielenaruiz1958]

Me quedaron deliciosas!! 😋 muchas gracias!!❤

[@blancanubiajuarez1059]

Que bien se ven❤

[@albagurin936]

Me gusto la recets super facil

[@minervacrespo5178]

Se ven sabrosas,las tratare,muchas gracias

[@terezahernestroza7108]

Hola. Que. Bendición. Gracias. Por. Éste lindo mensaje. Muchas gracias.

[@wandycastro67]

Me encantó, gracias ❤

[@Mexicoysussaborescomidaf-ui2ez]

Se ven muy ricas, saludos desde Aguascalientes

[@VeronicaVenegas-e8z]

Me gusta ❤

[@teresavaldez5466]

Hola. Yo tengo entendido que la quinoa, es súper saludable, y apta para personas que padecemos diabetes. Y también te previene el cáncer principalmente cancer de mama. Yo las consumo desde hace tiempo.

[@gabrielaojeda9886]

Muy bueno!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏

[@AnaHartog]

Muchas gracias a ti por compartir tu tiempo y conocimientos. También gracias a todos quienes recomiendan cuidar y reutilizar el agua 💦🙏🏼👌👍👍👍🫶👋

[@glowolguin9431]

Hola, sería posible que en lugar de tirar ( desperdiciar ) el agua con que se lava la quinoa, se reutilizara, por ejemplo, para las plantas, no es mi intención incomodar a nadie ❤

[@elenacamacho2471]

Hola buenas tardes Dlb sería perfecto no desperdiciarla

[@mireyarodriguez4675]

Bravooooo. Hasta que alguien piensa como yooooo!!!!

[@MarthaLopez-p8s]

Si da pesar el desperdicio de agua, se puede reciclar para muchas cosas.

[@wadyalubhrubio477]

Lo Mismo Pensé!!

[@nelimanero8218]

Hay q saber bien , pues lo q elimina el lavado de la quinoa tengo entendido q es tóxico.

[@petraayala4175]

Gracias bendiciones amén

[@MaggieCocina]

🫶

[@abrilmata1735]

Se ven ricas esas tortilla! Me diste la idea para hacer también pan cake o también llamados hot cakes, quekis y no se que con que otros nombres se conozcan fuera de México. 😊

[@MaggieCocina]

Con la mezcla mas espesa queda perfecto 👌para 🥞 😋

[@haydeecaballero7100]

Excelente receta gracias desde Venezuela bendiciones 🙏❤️👍

[@norizaragoza9992]

Super bonitas pero no saben nada buenas yo las licue con un trozo de cebolla un diente pequeñito de ajo y poquita sal y quedaron deliciosas algunas aproveche q hice enchiladas suizas y las dejé dorar dentro del horno cortadas para chilaquiles, las adore, de verdad quedaron increíbles en chilaquiles, se pueden utilizar como si fueran crepas o enfrijoladas, burritos ❤ estoy enamorada 🥰

[@esperanzaolivares9617]

De dónde sacas enchiladas suizas? La quinua viene de Perú y enchiladas de México. Suiza no tiene nada que ver ahí.

[@estherjaiah4731]

Es cierto que tiene que ver Suiza? 😂😂

[@shenypineda4375]

​@@esperanzaolivares9617entiendan bien el contexto.

[@marielladianaromeroosorio1808]

Si se puede usar el agua para las plantas...pero también empieza a salir plantitas de quinua en la maceta por los granos que se cuelan en el agua😊

[@IrmaMendozaChicas]

Gracias por su receta .

[@carmenarguello7271]

Me gusta

[@waldobullon-m3g]

Quinua, quinoa en su nombre gringo, un super alimento de los Andes

[@fabiolaruizmarin6783]

😮

[@elfriedesayk7654]

Efectivamente, así la llamamos en el Perú y Bolivia, los países de donde es originario este alimento tan nutritivo. Saludos desde Lima. 🇵🇪

[@Hija-de-la-Madre-Celeste]

Gracias, se ven deliciosas. Qué tiempo me duran refrigeradas?

[@mariaelenacremaschi2047]

Me pareció una idea excelente. Gracias

[@tetehinojosa6038]

Qué riiicas se ven !! 😊...y cuánto desperdicio de agua 😢

[@milijuridicasburgos7038]

Y con qué se acompaña? Es decir, serviría para hacer canelones como si fuera un panqueque?

[@nohemamarin6650]

Muchísimas gracias

[@yaniraguadalupe-hc4rx]

Hola Doctora, muchas gracias por la explicación, muy entendible Doctora una pregunta cuando el dolor es muy intenso y agarra toda la espalda y el abdomen se inflama , tengo hernia hiatal grado 1 , me la diagnosticaron hace 3 años , sera que ha aumentado de tamaño ? , los dolores ahora son más frecuentes, solo puedo comer alimentos al vapor y cremas que es lo que tolero

[@OmarRivera-p7l]

Aquí en Honduras donde puedo hayar la quinoa ?

[@JosefaCupertinaFlorezIbanez]

Té estoy viendo desde Bogotá Colombia

[@evelyjimenez9292]

Yo te recomiendo en agua lavarla con tus manos frotarla con tus dedos y enjuagarla así hasta que sale clara el agua no en el chorro

[@carmendemetrio7685]

🟪🟧🟨 EXACTAMENTE 👍🏻👍🏻👍🏻. Esa es la manera : como lo explicas tú. Incluso hacer ese proceso después de remojarla un rato! 👋🏻🇨🇱

[@evelyjimenez9292]

Te cuento una conosida hizo quinoa y les dió dolor y diarrea creo fue porque no lavo de esa manera pues no saben entonces hay que hacerles saber eso que tiene que salir ese color

[@christiandeliraramirez889]

estoy de acuerdo con lo de cuidar el aguaay personas que la están comprando

[@GuadalupeGonzalez-fz1rl]

Cierto

[@AnaHartog]

Tortillas de amaranto? Sería rico también, quizás 🤔 un próximo video 👩🏻‍💻

[@AnaisCarlota]

No incomodas, yo lo pensé también, pero no lo dije ahora me liberé, luz y bendiciones!

[@alejandraormeno9397]

????

[@maricarmenborderiapardo250]

Me parece muy fácil 😮veo que no se pega nada me cuesta creerlo las que hago de avena no les cojo el truqui😊 lo provarè y te comento Gracias !!😊

[@elizabetelena5901]

Puede ser que al poner aceite a la mezcla, luego ayuda a que no se pegue. Saludos cordiales!

[@raysareyes7745]

La trataré, gracias 🙏

[@MaggieCocina]

Gracias por ver el video🫶

[@teregarza113]

Me gustó, me gustó. Me gustó.

[@ursulasobarzo2151]

Las tortillas de lentejas también quedan sabrosas

[@ligiadelatorre7698]

Tienes toda la razón del mundo....muchas personas todavía no entienden que el un líquido tan precioso que no podríamos vivir sin el AGUA .... que pasará con las nuevas generaciones..... ahorremos agua por favor...

[@elenidospina8767]

Sin lavar??

[@elizabethcuayal8046]

El agua donde se lavan todos los granos es excelente para regar las plantas . La del arroz se debe rebajarla con más agua es concentrada y afectar a las plantas si no la rebaja con más agua.

[@alejandraormeno9397]

​@@elizabethcuayal8046yo ruego mis plantas con agua de arroz una vez poe semana y están hermosas

[@alejandraormeno9397]

​@@elizabethcuayal8046 Yo riego mis plantas con agua de arroz,una vez por semana, sin rebajar nada y están hermosas

[@lizbetrodriguez5129]

Gracias ❤

[@ritamariasolanonavarro9682]

Me gustan, las recetas que los ingredientes. Esten en la descripción.🤷

[@malenazerna5299]

Esa agua la puedes utilizar para una planta que tengas

[@olgalozada4545]

No saben mal quedan ricas y sobre todo sientes que estás comiendo con tortilla yo las como y me dejan satisfecha y no necesito las de maíz es mentira que digan que saben horrible

[@elisacastrocastro3402]

Le quedaron bien con las medidas que dan?

[@blancarocio9365]

Se puede hacer con harina de quinoa?gracias

[@geoberkyjereze.542]

Se pueden guardar esas tortillas?

[@lorenzonavarro6007]

Me gustaron lo facil de preparar, pero me gusto mas tu exprecion de que chulada

[@angelacarrasquilla5816]

Esa agua se debe usar en plantas pues lleva nutrientes de la quinoa.

[@sarape811]

Gracias 😌💖

[@minervamezquita3510]

Las preparo sin sal ,utilizo una parte para acompañar h le agrego la sal encima ybtevuelvo. La otra parte la preparo con leche y queda como si fuera un arroz con leche, agregas canela y azucar al calentar la leche y por último la a quinoa cocida.

[@dlopez6223]

Puedes poner un traste abajo de dónde estás lavando la quinoa, para que no desperdicies el agua.