Trọng tài Yoga bật mí cách chinh phục tư thế YOGA CON BỌ CẠP / How to do Scorpion Pose | Kim Ba Yoga

Trọng tài Yoga bật mí bạn cách chinh phục tư thế YOGA CON BỌ CẠP / How To Do Scorpion Pose
Tư thế Yoga Con Bọ Cạp (Scorpion Pose) là một trong những tư thế nâng cao mà bạn sẽ không thể thực hiện được cho đến khi bạn đã có cho mình một cơ trọng tâm đủ khỏe và đã thành thạo đủ các tư thế Yoga cơ bản.
Tư thế Yoga này tượng trưng cho hình ảnh con Bọ Cạp đang trong vị trí sẵn sàng tấn công. Để thực hiện được tư thế này một cách dễ dàng, người tập cần có sự chuẩn bị và những kĩ năng cần thiết để xây dựng cơ bắp, sự dẻo dai và kĩ năng để thực hiện động tác này.
Dưới đây là một số bí quyết mà Master Ngọc Anh trọng tài Yoga quốc gia muốn gợi ý để giúp bạn chinh phục tư thế Yoga Con Bò Cạp nhanh chóng.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassage...
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoganangcao #thebocap #dangkimba #yogaonline
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@nguyenthihien.1984]

Tuyệt vời quá đi. Biết ơn sự hướng dẫn chi tiết tư thế bọ cạp của Thầy Kim Ba và Huấn luyện viên nữ.Em sẽ sớm thực hiện thành công với tư thế bọ cạp mà em yêu thích. Em biết ơn. Em biết ơn. Em biết ơn.

[@lanphuong8547]

dễ thương quá "có biết làm đâu mà làm"🥰

[@minhthunguyen4349]

Giọng nói dễ thương quá

[@giahieunguyen8961]

hai vợ chồng dễ thương ghê luôn🥰🥰🥰

[@minhthunguyen4349]

chị xinh quá

[@ThithamNguyen-w7w]

Quá là tuyệt vời ạ

[@ngocdiephatvongco]

ôi cô giáo hướng dẫn tư thế bọ cạp rất chi tiết cụ thể,nhìn cô giáo làm rất dễ,mình ngưỡng mộ lắm,cố gắng chinh phục động tác này mới được hihi,cảm ơn cô giáo và BỨC TƯỜNG hihi

[@thanhhienang657]

Thầy kim ba hướng dẫn cả cách tập bằng vòng nữa nhe.cảm ơn thầy nhiều ạ

[@dangkimba]

Mình có bài vòng đó: kzbin.info/www/bejne/eKSWfImvraulrbM

[@lanphuong8547]

Em đã làm được theo hướng dẫn của 2 thầy cô

[@ThanhNguyen-kq8yl]

Thầy vui tính mà dân giã lắm ý

[@meobo9187]

Ôi hay quá, em muốn chinh phục tư thế này từ lâu rồi mà nay mới biết cách làm , cảm ơn thầy cô nhiều ạ

[@tuongnghiem7535]

Dể thương quá

[@MinhAnhxinchao]

Em chinh phục rất nhiều động tác chừ động tác này may có chị em đã chinh phục đc hết các tue thế 🦂🦂♏♏

[@ThuongNguyen-zy9te]

Thầy Kim ba không làm đc hay sao

[@changtiepvienhangkhongnoka6863]

Tvdd chắc ảnh hường phải kg thầy?

[@nguyetminh9256]

Chào a/c! Cho e hỏi đang Bị đau thắt lưng có được tập động tác này k ạ? E cảm ơn a/c nhiều

[@dangkimba]

Không nên em nhé

[@nguyetminh9256]

@@dangkimba vâng e cảm ơn a ạ!

[@ThuLe-vh6zx]

Hnay 18/7 tôi đã tập bài 9. Cái cây hơi nghiêng ngả vì mưa ☔.hhh

[@HueTran-tv9hb]

Hay quá c ơi cho e xin giá vòng to ạ

[@LanNguyen-hq5iu]

Chao em chi hoc nam ma khong lam duoc

[@dangkimba]

Kỹ thuật này nâng cao, nên cũng khuyến khích là các bạn đã qua các lớp cơ bản và không gặp vấn đề sức khoẻ mới nên tập theo thôi nhé chị.

[@Lytâm1234-PT]

choi oi đau lam

[@nangvlogs4308]

bao lâu tập đc ạ

[@ThuongNguyen-zy9te]

Thầy Kim không làm được bọ cạp hay sao vậy

[@minhduongtranthi7328]

Cảm ơn bạn , mình loay hoay cả năm mà ko thành công! Tks

[@ThuongNguyen-zy9te]

Thầy Kim không làm đc ư

[@lethingocanh6811]

Nângng k đc lun b ơi

[@ThuLe-vh6zx]

Chắc mình không tập đc con bọ cạp.jkk

[@trucduong4485]

Bạn ơi mình bị đau vai cổ có lên tư thế đó đươc ko bạn

[@lananhnguyenthi5227]

Chữ chạy che hết động tác

[@dangkimba]

Bạn vào phần cài đặt mình tắt phụ đề đo nhé

[@lanhathingoc7838]

Khó thôi rồi.

[@KimKim-qt6zl]

Tư

[@thuthaole929]

;D