Training vlog - Meso 4/Day 9 - 14/6/2024

  Рет қаралды 26

Skull Knight

Skull Knight

18 күн бұрын

Bodyweight pullups 5x10 strict 4 min rest (bodyweight 77kg)
Ring pushups weighted 5kg 3x8
Reverse flyes 3x10
Pike pushups 3x5-8
Curls 3x8-10 35kg
L sit 3xmax hold
Tricep extension 3x10
Upright row top set 1x10 31kg back off 23.5kg 2x15
burner set of 10 paused bodyweight pullups

Пікірлер
30 min TOTAL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells | Bench or Chair Optional | No Repeats
35:41
30 min TOTAL BODY SCULPT WORKOUT | With Dumbbells | Bench or Chair Optional | No Repeats
fitbymik
Рет қаралды 32 М.
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
15:47
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
СМЫСЛ. doc
Рет қаралды 760 М.
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
Кушать Хочу
Рет қаралды 13 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
Kirill Multitool
Рет қаралды 16 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
Inter Production
Рет қаралды 393 М.
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
45:58
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
KTK TV
Рет қаралды 228 М.
Sarcopenic Obesity with Dr. Ben Bikman
31:44
Sarcopenic Obesity with Dr. Ben Bikman
Insulin IQ
Рет қаралды 18 М.
Training vlog - 28/6/2024
6:05
Training vlog - 28/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 14
Training vlog - Meso 4/Day 6 - 7/8/2024
5:58
Training vlog - Meso 4/Day 6 - 7/8/2024
Skull Knight
Рет қаралды 37
Training vlog - Meso 4/Day 12 - 21/6/2024
5:29
Training vlog - Meso 4/Day 12 - 21/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 268
Training vlog - Meso 4/Day 7 - 10/6/2024
6:44
Training vlog - Meso 4/Day 7 - 10/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 18
Training vlog - Meso 4/Day 11 - 19/6/2024
5:39
Training vlog - Meso 4/Day 11 - 19/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 14
Training vlog - Meso 4/Day 5 - 5/6/2024
2:39
Training vlog - Meso 4/Day 5 - 5/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 35
Training vlog - Meso 4/Day 4 - 3/6/2024
3:35
Training vlog - Meso 4/Day 4 - 3/6/2024
Skull Knight
Рет қаралды 23
Training vlog - Meso 3/Lower 4 - 16/5/2024
3:00
Training vlog - Meso 3/Lower 4 - 16/5/2024
Skull Knight
Рет қаралды 10
Training vlog - Meso 4/Day 1 - 27/5/2024
7:05
Training vlog - Meso 4/Day 1 - 27/5/2024
Skull Knight
Рет қаралды 38
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
Кушать Хочу
Рет қаралды 13 МЛН