Трансформація Моєї Дружини - Результат До та Після

[@Aheront1987]

Це топ,дуже вдячний за україномовний контент.

[@10Reps]

Дякую 🙏

[@happypeople6509]

Дякую за те що поділились з нами своєю історією і досвідом. Ви для мене сьогодні відкриття. Дуже приємно що ви створюєте український контент. ❤ До війни я займалась спортом, я схильна до набору жирової маси, тому постійно то худну, то пухну і знову худну, і так поколу. А потім окупація, я з Херсонської області, потім переїхали до Кривого рогу. Стрес, апатія, єдина ціль зберегти життя сина і своє. Зараз вже перевезла свій маленький бізнес з Берислава до Кривого рогу і починаю адаптуватися, разом з обладнанням перевезла і тренажери, тоді були можливості купити. Сьогодні зібрала шведську стінку і одразу потрапив ваш канал, син запитав як на брусях віджиматись, я відкрила ваше відео. Сподобалась подача, чітко, ясно, без зайвих слів. Тепер скільки всього мені на вашому каналі треба передивитись.

[@10Reps]

@@happypeople6509 Бажаю вам успіху в цій справі і надіюся що тут знайдете все що потрібно❤️ дякую вам за історію

[@СергейВикторович-р1о]

Шукав одне, а знайшов значно більше! Дуже інформативно і доступно, гарно дякую за такий контент! Хотілось би побачити відео, з актуальнми спортивними добавками на сьогоднішній день, для тих, хто тільки починає свій шлях. Дякую, та очікую на нові відео. Слава Україні!

[@10Reps]

Дякую! Будуть

[@mikoajprk8226]

Подача матеріалу топ! Дякую!

[@darkligh2]

Дякую за ще одне чудове відео та підтримку україномовного контенту)

[@ksiusha7779]

Супер. Дякую

[@ksiuha6216]

дуже класний результат вашої спільної праці. ви обоє молодці!

[@10Reps]

Дякуємо ❤️

[@ivansmit1074]

Толковий розбір. Дійсно - цікаво послухати такі програми тренувань!

[@10Reps]

Дякую. Будуть 💪

[@markdubnitskii8933]

дякую за крутий контент!

[@10Reps]

Дякую Макс

[@ОлексОлекс-ю7т]

Ви круті! Дуже дякую!

[@maxmsx7669]

Класне відео, ви молодці 🔥 💯

[@yuliiaozcan3031]

Хочу кинути свою роботу і стати фітнес тренером, тут попадається ваше відео. 😂 Вдячна за українську.

[@10Reps]

🙏 успіху вам у зміні професії 😉

[@greengreen8389]

Відео - супер! Дякую! Цікаво б було послухати про різницю тренувань у жінок та чоловіків

[@MyFitnessDiary_]

Зе бест тренер евер 😅♥️

[@oleksiytsabun8985]

Привіт, давай відео про мультивітаміни. які сам приймаєш, на що звернути увагу. Дякую за контент

[@jeysonbrodi571]

😇😇😇😇😇😇😇😇

[@ФоменкоВолодимир]

Добрий день, а є користь збагачувати раціон незамінними амінокислотами так званими EAA якщо добираєш добову норму білку? Чи нема? І буду вдячний якщо відповісте на які амінокислоти слід звернути увагу

[@10Reps]

Нема змісту

[@zheka9999991]

сорі але лице змінилось не в кращу сторону після...

[@10Reps]

Коли низький %жиру то так буває

[@Serg_TS-ks6hh]

Чому не згадуєте за препарати? Не вводьте людей в оману!

[@10Reps]

Які припарати можуть бути при 44кг 😂

[@Helenbfp]

@@10Reps я не зовсім зрозуміла, вона раніше займалась спортом? чи це за 8 місяців реально так підкачатись?

[@10Reps]

@@Helenbfp займалася до цього! 8 місяців підготовки до змагань

[@Helenbfp]

@@10Reps а як довго займалась? Просто цікаво☺️

[@10Reps]

@@Helenbfp 7 років