Treinamento Aeróbico pode ajudar na Hipertrofia Muscular?

Os exercícios aeróbicos são caracterizados por movimentos rápidos e ritmados que auxiliam para a oxigenação das células, melhora do desempenho cardiovascular e melhora da circulação sanguínea, além de favorecer o emagrecimento.
Mas será que esses exercícios aeróbicos podem ser praticados por pessoas que estão em fase de hipertrofia?
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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[@nahumalencar7927]

Ótimo, profesor !! Não desista de nós não, somos muito edificados com seus ensinamentos. Todos embasados cientificamente ! Agradecemos muuito !

[@isabellybeserra5663]

👏👏👏👏👏👏

[@diegocosta504]

Esse é meu professor favorito não tem ninguém igual no KZbin.

[@JoseSilva-eb6yg]

O cabra é Bom!

[@RMEX777]

Vídeos excelentes, parabéns! Obrigado por compartilhar tanto conhecimento de qualidade!

[@Gugu4672-t3w]

Um dos melhores canais do KZbin em português

[@paulovieira775]

Sim professor! Você está certo que os outros treinamentos inclusive com elásticos trás a hipertrofia, porém! Você esqueceu de mencionar que. Pra alcançar hipertrofia com maior densidade muscular e na própria musculação, com cargas, halteres, maquinas e periodização.

[@mundoinfantl7075]

Como que não chego nos 200 mil inscritos ainda!! Baita professor!!

[@RubensCampos]

O cara tem a voz do filósofo Clóvis de Barros kkkkk Muito bom, mestre. Estou aprendendo bastante! 🤝🏼

[@EveraldoChamba-cp7yj]

Professor quero fazer este curso de avaliação física como é que éu faço em on line como éu vivo em Angola só tem que ser em on line

[@k2k2alves]

Que Aulão! 🙌🫶

[@rafaelvendeseuimovel]

Modelo novo de apresentação! Parabéns ao senhor

[@silviareis5243]

Maravilha isso 👏

[@oneliacostafeitosalela5228]

Mais um showwwwwwwww

[@rafaelresende8130]

Muito bom!

[@cassianotrindade7580]

Parabéns

[@_personal_1739]

Grande professor Fábio, muito obrigado por compartilhar seu conhecimento ! Obs: eu acho as aulas no quadro bem melhor, a abordagem didática, suas escritas complementares durante a explicação tem apelo pedagógico que facilita o entendimento e fixação. Minha opinião Abraço...

[@catioromeme502]

Muito excelente as aulas desse cara...

[@tiagoteixeirarodrigues1512]

Muito bom

[@vanessasales9526]

Descobrindo esse canal , já inscrita , parabéns pelo conteúdo de informação esclarecedora.

[@seforalima6579]

Gratidão pelo esclarecimento profº

[@marziosil]

Faz sentido, pois quando fazia hit antes da musculação tive grande ganho de massa magra..quando parei o hit antes da musculação, estagnei o ganho de massa magra e ganhei em percentual de gordura

[@41731923]

Obrigado pelo vídeo AC

[@cesarloco10]

Muito obrigado professor !

[@joaopedrooliveira24]

Esclarecedor!

[@joaoluis2577]

Parabéns 👏👏👏

[@wesleymatiasmoura9492]

🤛👊👏👏👏

[@RMEX777]

É que o pessoal perde gorudra e acha que perdeu músculo 🤣🤣🤣🤣🤣