Treinamento Presencial para TAF - RAFFAEL PAREDES

Treinamento Presencial para TAF - Confira como eu preparo meus alunos!
No vídeo de hoje, vou te mostrar um pouco de como é o meu treinamento presencial voltado para o Teste de Aptidão Física (TAF). Desde o aquecimento até os exercícios mais estratégicos, minha metodologia é planejada para que você alcance seus objetivos de forma segura e eficiente.
Se você está se preparando para um concurso e quer melhorar seu desempenho no TAF, seja para corrida, barras, flexões ou qualquer outro teste, eu posso te ajudar a chegar lá!
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