Show o Canal!!! Único com dicas realmente boas e produtivas, sem querer vender nada... Obrigado e parabéns!!
@deboracarvalho12984 жыл бұрын
Pra mim também esse é o melhor canal sobre natação... Também não vejo problema em tentar vender alguma coisa... desde que a publicidade seja rápida, criativa, objetiva e que não seja chata a divulgação... O cara passa um conteúdo TOP de graça, gasta tempo produzindo vídeo... Acho mais que merecido ter algum tipo de lucro...
@carloshenriquedemagalhaesb46824 жыл бұрын
Usar roupa de flutuação, ajuda na prática das técnicas de respiração, braçada e batimento de pernas? Aprendiz de meia idade.
@canalnadamais4 жыл бұрын
Não necessariamente Carlos, ela pode te ajudar na flutuação, mas pode reduzir um pouco a mobilidade.
@luisaiani7309 Жыл бұрын
Vc e um prof. Maravilhoso aprendo muito com vc.gratidao muita luz na sua vida. Tenho 51anos e Começei a aprendem em Dez.estou apaixonada pela natação e grata a Deus que meu deus esta oportunidade agora.pois antigamente a gente começava a trabalhar cedo com 10anos e nunca pude.obrigada
@adrianajesusonline40924 жыл бұрын
Agradeço agradeço , tomara Deus que vc nunca deixe de ser Esta pessoa prestativa porque tem ajudado muitas pessoas.
@julianateixeiralopes4 жыл бұрын
Esse é simplesmente o melhor canal de natação que eu já vi! Todos os vídeos vem na hora em que eu mais preciso!
@adrianajesusonline40924 жыл бұрын
Eu estou competindo pela terceira vez e o meu professor é a internet você é maravilhoso obrigado por esta tabela eu estava urgentemente precisando dessa tabela
@betinhobarross4 жыл бұрын
Parabéns. Dicas valiosas. Minha técnica de natação melhorou 100% após eu conhecer esse canal nada mais. Maravilhoso. Show Rodrigo. 👍🤝
@canalnadamais4 жыл бұрын
Fico feliz em poder ajudar Betinho, e mais feliz ainda pela sua evolução!
@larissadealmeidamartins94509 ай бұрын
Obrigada pelo treino! Excelente canal!
@atravesdapalavra4 жыл бұрын
O seu canal é show de bola aprendi muitas coisas através do seu canal parabéns...
@fabioamaral4233 жыл бұрын
Professor, sempre super didático hein! Ajuda muito . Vlw
@cristianowa11504 жыл бұрын
Acompanho seu canal, muito obrigado pelas valiosas dicas, parabéns pela boa vontade, conteúdo profissional, bacana obrigado mesmo ! Sempre aplico
@carlosalbertobarrosdutra6352 Жыл бұрын
Esse canal é excelente, tô aprendendo muito, progredindo de fato. Nada Mais! Show
@geovanascimento17873 жыл бұрын
Você é bacana e competente, Professor.
@cassianopinheiro23332 жыл бұрын
Ótima didática, muito obrigado. Vou começar a utilizar esse treino essa semana.
@VivianeRay4 жыл бұрын
Maravilha.. um treino pra eu fazer no mês de férias.. as nossas aulas vão parar por um mês. E com essa sugestão de treino posso ir no clube, e não deixar de treinar.. muito obrigada. Aliás: amei a virada simples.. tentei e estou gostando muito. Estou parando menos na borda.
@lauraalmeida34604 жыл бұрын
Por favor, faça mais vídeos assim! Fiz esse treino e adorei! Suas dicas são sempre muito produtivas! Obrigada!
@michelfortunatofraga97894 жыл бұрын
Boa noite, sempre nadei em represas aqui em São Paulo, más nadando errado, estou iniciando meus nados em piscinas e estou muito feliz, tá difícil aprender de novo a nadar do jeito certo, Mas estou gostando. Obrigado pelos vídeos. Está me ajudando muito.
@keylamendonca58874 жыл бұрын
Recomecei a nadar agora em janeiro, e vi seu canal. Está me ajudando mto!!!! Vc é top!!! 👏👏
@canalnadamais4 жыл бұрын
Fico feliz em poder ajudar Keyla.
@robertokatayama11614 жыл бұрын
Tem muita dica legal, estou treinando e usando algumas dessas dicas que não sabia.sinto que estou melhorando, valeu obrigado.
@celiadosreispereirapompeo26942 ай бұрын
Vou fazer este treino, mto bom. Obrigado
@luizjunior15434 жыл бұрын
Muito bom mesmo esse canal! Estou amando ! Na torcida para que possa ser disponibilizado mais vídeos com maior frequência .
@arletecarvalho76034 жыл бұрын
Ótimo...valeu professor.
@ledaneryoficial94453 жыл бұрын
Muoto bom 👏👏👏👏😘
@marilynjane4 жыл бұрын
*treino maravilhoso e simples!!*
@pedroleoncio.2 жыл бұрын
ATÉ AQUI
@vandalucia54364 жыл бұрын
Muito bom professor estou fazendo natação estou aprendendo ainda não consigo por o rosto de lado ainda tô tendo muita dificuldade para o nado Grael tanto braçada como pernada
@cardunesp4 жыл бұрын
Obrigado, professor!
@souzaarthur Жыл бұрын
Que canal bom Seloco
@pedrohenriquesena6842 жыл бұрын
assisto sempre pra ter novas dicas e educativos pra passar pros meus alunos,, valeu professor.
@murilogalli6484 жыл бұрын
Parabéns pelo canal, professor!! Seus vídeos são ótimos! Bem didáticos!!
@kensleyw4 жыл бұрын
Muito bom, estava mesmo procurando um treino assim.
@canalnadamais4 жыл бұрын
Bora treinar Kensley!
@kensleyw4 жыл бұрын
@@canalnadamais Voltando aqui pra dizer o quanto esse treino me ajudou. Antes desse treino eu estava nadando 450m em durante 50 minutos de treino. Comecei a sessão de 10x25 dando um intervalo maior que 1 minuto. Mas hoje consegui cumprir quase que exatamente como vc passou, e de quebra nadei 850m nos mesmos 50 minutos. Pra mim foi uma evolução e tanto. Vejo todos os vídeos, eu não tinha técnica nenhuma e agora já está melhor, claro, muito a aprender, mas cada dia melhor. Obrigado por compartilhar conosco. Sem dúvida o melhor canal pra quem quer aprender.
@canalnadamais4 жыл бұрын
Parabéns Kensley! Baita evolução!
@henriquefreitas27344 жыл бұрын
Excelente professor!! Ótimo trabalho!! Abraço
@osmarzambrin52074 жыл бұрын
🏊🏊🏊🏊 legal!!! muito bom essas dicas do nado crawl que faz a diferença. Eu ainda preciso melhorar a respiração, quando eu pegar corretamente, nem Michael Phelps me alcança kkkkkkkkk, brincadeirinha, isso nem em sonho kkkkkkk. Valeu!!! até o próximo vídeo 🏊👍👏👏
@canalnadamais4 жыл бұрын
Boa Osmar!
@fernandocamargo67524 жыл бұрын
Muito top pra quem está se preparando pra TAF 😁👍🏻
@vitornascimento81434 жыл бұрын
O que é TFA ?
@vitornascimento81434 жыл бұрын
FAT *
@kensleyw4 жыл бұрын
TAF treino de aptidão física
@fernandofaustino18064 жыл бұрын
Gostei! Dicas importante.
@_mariidubs_12544 жыл бұрын
Faz mais video de resistencia pfff
@PKLevel994 жыл бұрын
Mt bom!
@flavioluizsouza73373 жыл бұрын
adorei ja vou começar com esse treino ...
@edsonmesquita14 жыл бұрын
Mais uma vez obrigado
@rcborba8 ай бұрын
Muito, obrigado!
@IgorSilva-tm9mb Жыл бұрын
Conteúdo muito bom
@paulokaki2 жыл бұрын
Prof valeu pelo vídeo! Parabéns 🏊
@Babymarias12 жыл бұрын
Muito obrigada pelo treino vou fazer hoje
@amandamerianfreitasmendes26634 жыл бұрын
Muito bom! Você vai passar outros treinos, como intermediário e avançado?
@canalnadamais4 жыл бұрын
Em breve vai ter sim Amanda.
@thiagofrancodealmeidafranc31514 жыл бұрын
Obrigado professor !
@wandersonedipodefranca51544 жыл бұрын
Rodrigo, muito bom o teu canal. Gostaria que você fizesse um vídeo a respeito do nado submerso. Desde já, obrigado.
@giselmabeneditahartungvent83353 жыл бұрын
Adorei muito obrigado.
@marinanahum48743 жыл бұрын
Obrigada pelo treino!!!!!
@alissonsilva12064 жыл бұрын
Bom vídeo!!! gostei do educativo. Aprendi a nadar, agora, aos 43 anos. Sofro ainda para nadar 400m, paro na borda para descansar o coração parece que vai sair pela boca, kkkkkk, detalhe a piscina tem 18m.
@miriancarvalho27054 жыл бұрын
Alisson, eu aprendi com 46 anos. Quando eu consegui nadar 600 m numa aula eu comemorava!! Eu morria sem ar, meu Deus! Hoje estou com 56 anos, nado as 4 modalidades, e cada dia melhoro desde quando passei a seguir as dicas do Rodrigo/NadaMais. Nado 1.500m em uma hora. E não quero parar mais!
@canalnadamais4 жыл бұрын
Boa Miriam! Que grande evolução!
@davidonadon40994 жыл бұрын
Esse tipo de treino é ótimo.. fiz aula por uma no no Sesc Jundiaí (SP)e peguei uma ótima base.. agora estou nadando por conta.. preciso melhorar minha braçada para cansar menos.. vou usar o treino do outro vídeo sobre o dedo no suvaco haha.. e vou tentar juntar com esse aqui.. ficarei de olho nos próximos.. vai ter uma série desta para os outros três nados (ou de repente um Medley)? Abraços!
@DanielSousa-ig7wy4 жыл бұрын
Tu é foda mam, amo seu trabalho!
@brancaoultra17113 жыл бұрын
Bora fazer valeu demais
@lucasmendonca91153 жыл бұрын
Excelente vídeo, muito bem explicado.
@thalitanunesdeoliveira19963 жыл бұрын
Lucas Mendonça Amora. THaInaRa
@FullFelipePro4 жыл бұрын
Muito bom! Só não consegui mensurar em quanto tempo é possível... Estou me matando rsrsrs para fazer 600m de crawl, 200 de braço e 200 de perna e quando da tempo faço um 60 mergulhando obs a piscina é de 15m!
@walmir.taques7 ай бұрын
Quem que toma café durante a natação? Brincadeiras a parte, bacana a orientação.
@fgr67233 жыл бұрын
Sensacional, inscrito!!!!!!
@vitordamaceno66444 жыл бұрын
Muito bom, esse treino é pra iniciantes! Poderia fazer um vídeo pra avançados tbm😉
@brendonsouza91954 жыл бұрын
Muito bom, parabéns pelo trabalho!
@canalnadamais4 жыл бұрын
Vlw Brendon!
@thalitanunesdeoliveira19963 жыл бұрын
Brendon Souza Amora. THaInaRa
@telmabueno71824 жыл бұрын
Olá boa noite ...tenho 39 anos e há 9 meses comecei a fazer natação...não sabia nada vezes nada...tinha pânico da água...hoje posso dizer que foi a melhor coisa que fiz na minha vida ...se soubesse o quanto era bom já teria começado bem antes ..a natação melhorou uns 90% a minha auto estima...gostaria de fazer uma pergunta que não tem haver eu acho com esse vídeo nas é uma dúvida minha...eu aprendi muita coisa claro que preciso melhorar muito ...mas de uns 3 meses ou mais pra cá comecei a usar pé de pato ....eu apaixonei parece que todos os exercícios ficam mais fáceis ...e eu consigo fazer todos sem me cansar principalmente o craw. mas tem um problema ...minha pergunta é pé de pato vicia?? Porque quando eu tiro meu pé parece uma pluma e não consigo sair do lugar bato bato as pernas e nada ...já com o pe de pato nem precisa bater as vezes ....o craw principalmente sem o pé de pato eu erro a respiração canso fica horrível...o que eu faço paro de usar?
@canalnadamais4 жыл бұрын
O pá de pato é um ótimo material mas.... vicia. Ele te dá uma propulsão bem melhor, mas se você está usando sem fazer força ele vai acabar mascarando os suas dificuldades. Tem que treinar sem ele também, aí sim você vai saber onde estão as dificuldades.
@VictorGarciaPersonalTrainer4 жыл бұрын
Só uma observação. Procurar o médico após passar por uma avaliação física na academia. Muitas vezes a avaliação médica é desnecessária. E algumas vezes essencial.
@carlostabuada4 жыл бұрын
Faz um treino pra quem vai fazer o fuga das ilhas 2.000 metros em águas abertas e se pode treinar todos os dias antes do evento
@lilianesousa83564 жыл бұрын
teria como vc gravar um vídeo falando dos treinos para fortalecimento do ombro? prevenção de lesões na natação etc..
@canalnadamais4 жыл бұрын
Boa dica Liliane. Vou colocar na lista de temas.
@Vera59Mega4 жыл бұрын
Eu ainda nao consigo fazer a respiracao bi lateral. Eu respiro bem o lado direito mas o esquerdo nao tenho desenvoltura. Estou tentando.Feliz Natal.🎄🎄
@lxon262 жыл бұрын
Farei hoje.
@profchicaocastro34123 жыл бұрын
amei a cola!
@_lc83_4 жыл бұрын
Tá escrito que da pra fazer em casa, eu não tenho piscina em casa !!??
@atravesdapalavra4 жыл бұрын
Rodrigo eu fiz uma cirurgia de hérnia de disco e faço natação, vc não poderia dar algumas dicas de treino para pós cirúrgico...
@profchicaocastro34123 жыл бұрын
passe mais treinos. por favor!
@monicasilveira82124 жыл бұрын
Oi Prof Rodrigo, conheci seu canal hoje e estou gostando muito dos vídeos. Quando eu nado crawl, muitas vezes entra água em meus ouvidos na hora da respiração. Alguma dica? Obrigada!
@canalnadamais4 жыл бұрын
Muita gente usa um tampão de silicone Mônica, é como se fosse uma "massinha" que você coloca no ouvido. É bem fácil de achar em lojas de material esportivo.
@LopesFilho.. Жыл бұрын
Boa tarde, qual a quantidade de treino que devo fazer por semana, levando em consideração que não sou profissional, mas preciso bater 100m em 1.40seg no TAF? Tenho 2 meses pra treinar esse tempo, sem treinar eu fiz em 2.30
@robsonpacheco86023 жыл бұрын
Bom dia professor. Nesse vídeo vc não fala sobre a respiração. Qual a melhor contagem nesse caso 2X1 , 3X1? Por incrível q pareça eu não sei nada 2x1, arranho no 3x1 onde a dificuldade é respirar do lado esquerdo pois sou destro, e me sinto mais a vontade no 4X1. Qual respiração se encaixa nesse treino? Obg
@canalnadamais3 жыл бұрын
Para treinar resistência, o ideal é respirar 2x1. Respirando mais você consegue nadar um volume maior.
@Elson87044 жыл бұрын
Aprendi perna de Craw e não afunda mais. Estou com uma baita dificuldade com perna de nado peito, Não sai do lugar. Fala sobre perna de peito, pois também usa para flutuar.
@canalnadamais4 жыл бұрын
Dá uma olhada nos outros vídeos do canal, já tem alguns sobre nado peito.
@DanielSousa-ig7wy4 жыл бұрын
Achei Show, mas meu treino diariamente 2 pra 3 km, estou há 7 meses na natação. Queria um vídeo pra baixar tempo nos tiros de 50 m e 100 m
@cortandoeinvestindo4 жыл бұрын
Caramba só 7 meses e ja ta nesse nivel? Vc tem qtos anos? A piscins q vc treina tem qtos metros?
@canalnadamais4 жыл бұрын
Em breve vou colocar treinos de velocidade também.
@DanielSousa-ig7wy4 жыл бұрын
@@cortandoeinvestindo tenho 18 anos e a piscina que treino e 25m
@LuisCarlos-wj9hi4 жыл бұрын
Perfeito o vídeo. Meu professor percebeu que minhas pernas ficam muito rígidas quando faço as pernadas isso é devido minha idade 52 anos ou e outra coisa
@canalnadamais4 жыл бұрын
Tem vários fatores que podem influenciar, a idade é um deles, mas a tensão pode atrapalhar também.
@ameliamaria54242 жыл бұрын
Olá tenho 59 anos começo a 4 mêses tá muito difícil tô quase desistindo
@analuciasilva97134 жыл бұрын
Rodrigo, porque agente fica com corpo torto quando faz o jacarezinho?
@canalnadamais4 жыл бұрын
Ana, primeiro eu preciso entender o que é "jacarezinho". Se for o que eu estou pensando, deve ser bater as pernas com os braços à frente. Pode ser você deixe o corpo tenso ou bata uma perna mais forte que a outra, essas duas situações podem atrapalhar.
@leiseabreu24354 жыл бұрын
Oi, Rodrigo! Td bem? Eu tenho muita dificuldade em respirar do lado esquerdo. Fico muito afobada e acabo bebendo água... Vou ter que insistir um pouco mais nisso.
@canalnadamais4 жыл бұрын
Faz com a prancha então, pra ajudar a treinar essa respiração também.
@leiseabreu24354 жыл бұрын
Canal Nada Mais obrigada!
@elton81314 жыл бұрын
Olá, Parabéns pelo canal!! eu gostaria de perguntar se tem algum treino que pode ser feito em casa ou na academia pra aumentar a resistência? obrigado
@canalnadamais4 жыл бұрын
Nesse vídeo eu passo o primeiro treino, em breve vai ter mais.
@marcioalessandro30524 жыл бұрын
Olá Rodrigo! Uma pergunta: Qual o tempo médio para fazermos essa sugestão de treino? E qual a distância média um aluno intermediário tem que nadar em uma aula de 45 min? Obrigado!
@canalnadamais4 жыл бұрын
Esse treino em média 40, 45 minutos. Um intermediário nada por volta de 1000m nesse tempo.
@marcioalessandro30524 жыл бұрын
@@canalnadamais obrigado pela resposta, Rodrigo!
@thiaggolimma4 жыл бұрын
Tem algum vídeo de virada Olímpica?
@canalnadamais4 жыл бұрын
Dá uma olhada nesse Thiago kzbin.info/www/bejne/ammnkKhmhrOIgKs
@genilsonjosetrajano60644 жыл бұрын
coloca videos sobre o nado borboleta por favor
@canalnadamais4 жыл бұрын
Logo logo vou colocar mais um vídeo sobre borboleta, enquanto isso, dá uma olhadinha nesse Genilson. kzbin.info/www/bejne/mqWcY6OKqMtqrs0
@miqueiashaber75082 жыл бұрын
Estou fazendo natação a 4 meses, geralmente meu treino da em média 3600 metros, meu crawl está top, porém meu não de peito e costa é bem ruim, não consigo aperfeiçoar principalmente a pernada de peito
@canalnadamais2 жыл бұрын
Procure variar exercícios, isso pode ajudar a entender melhor a movimentação dos nados.
@viniciuseduardodesousa84194 жыл бұрын
Qual seria um treinamento de resistência para um aluno que tem uma noção de natação. E está em sua 4a aula de nado crawl. Levando em consideração a idade, na casa dos 50 a 55 anos de idade.
@ingridmodesto68804 жыл бұрын
Vinicius Eduardo de Sousa caraca, cara, quer um personal ?! Pergunta pro seu professor pô
@canalnadamais4 жыл бұрын
Para um aluno iniciante e nessa faixa de idade, o simples fato de nadar já vai trabalhar bastante a resistência.
@rosanabreviario453 жыл бұрын
Eu quero aprender a nadar sem ajuda de prancha, como faço?
@ruberleicantes20514 жыл бұрын
Bom dia Rodrigo professor uma dúvida eu estou aprendendo a nadar não estou respeitando só pelo lado direito não estou conseguindo respirar pelo lado esquerdo
@canalnadamais4 жыл бұрын
Se você está aprendendo, tudo bem começar de um lado, com o tempo você vai praticando e vai melhorando o outro lado
@rafaeloliveiradossantos17034 жыл бұрын
Olá, faz um vídeo sofre submerso.
@martinstutstuts69734 жыл бұрын
A virada Olímpica me desgasta muito. Se eu nado sem fazer a virada rende bem mais
@canalnadamais4 жыл бұрын
Não é só você Martins, é normal se cansar com a virada. Mas com treino esse cansaço passa.
@rosanabreviario453 жыл бұрын
Já fiz meus exames, fiz eletrocardiograma
@crisautosocorro2 жыл бұрын
Boa noite Rodrigo, comecei a nadar esse ano, e tô fazendo seu treino, tira uma dúvida, tô fazendo o aquecimento e os educativos de nadadeiras, tô certo ou devo seguir com as mesmas? Desde já obrigado e parabéns pelo canal!
@canalnadamais2 жыл бұрын
O aquecimento eu não gosto de fazer com material, acho importante começar sem sobrecarga. Mas para alguns educativos está ok.
@marcelomyrrha712 Жыл бұрын
Tenho muita dificuldade em treinar pernada!!!
@lucasjrl77484 жыл бұрын
Tenho uma prova dia 27, preciso fazer 50 metros em 50 segundos, tenho 3 semanas para treinar!!!
@rodolfomedeiros66404 жыл бұрын
Eu sou iniciante, mas eu surfava quando era adolescente, queria saber em quanto tempo consigo fazer 800m ? No momento consigo fazer uns 250
@canalnadamais4 жыл бұрын
É difícil responder assim Rodolfo, sem ver você nadando ou ver a sua aula. Mas com um bom treino não demora muito não pra conseguir nadar 800m. Dependendo da sua condição, em 1 mês você consegue.
@paocommanteiga9284 жыл бұрын
Ué, na thumb tava escrito que era pra fazer em casa rsrs
@kelybrasil64044 жыл бұрын
Professor sou iniciante meu nado peito é horrível... Posso nadar costas no lugar do peito?
@vagnerdecarvalho67614 жыл бұрын
Tem que nadar o peito tbm q é pra ir melhorando aos poucos, pq senão vc vai ficar boa só nos outros estilos
@kelybrasil64044 жыл бұрын
@@vagnerdecarvalho6761 vou tentar fazer os educativos do peito nessa parte. Porque quando junto a pernada com a braçada do nado peito é um desastre. 😂
@thiagofeitosa56434 жыл бұрын
@@kelybrasil6404 Com o tempo você vai aprimorando cada um dos estilos. No caso do peito, o ideal é fazer a pernada só depois de completar o movimento com os braços e a cabeça já estiver na água, assim o deslize é maior. Tente fazer lentamente, fica mais fácil perceber o movimento.
@vagnerdecarvalho67614 жыл бұрын
😂😂😂 isso é normal@@kelybrasil6404tbm depois que vc aprende mais ou menos e consegue deslizar na água, aos poucos vc vai melhorando
@canalnadamais4 жыл бұрын
O peito seria para aliviar o corpo da série de crawl, chamamos de série regenerativa. Mas se vc achar que consegue relaxar com nado costas, pode fazer sim.
@rosanabreviario453 жыл бұрын
Mas eu não tenho piscina em casa
@ChavessFps4 жыл бұрын
Tem uma prova aí que tem que nadar 800m em 15 min, qual seria a dica? Obg pelos vídeos tmj
@canalnadamais4 жыл бұрын
Muito treino William!
@endricksilva86384 ай бұрын
Nadei 50m sem respirar na segunda não aguentava mais kkkk
@neves35254 жыл бұрын
Rodrigo, Esse intervalo de 30s está incluído com a distância nadada (25m) já com a recuperação (tendo que realizar cada série dentro desse tempo)? Ou, nado 25m independente do tempo e conto 30s quando chegar na borda para recuperar?
@canalnadamais4 жыл бұрын
São 30s na borda Frank.
@tiodakombi14 жыл бұрын
...😎👏...
@josielsilvamesquita74044 жыл бұрын
Primeiro a comenta
@francisconascimento69882 жыл бұрын
Nadar com nadadeira, o famoso pé de pato, ajuda a melhorar a pernada de crawl?
@canalnadamais2 жыл бұрын
Em alguns momentos ajuda sim, especialmente para a mobilidade do tornozelo.
@dilmafernandes21424 жыл бұрын
Eu nado ,mais não tenho resistência 😔queria aprender a nadar o nado peito melhor
@canalnadamais4 жыл бұрын
Bora treinar Dilma! Com paciência e persistência dá pra melhorar a sua natação.