Я бью спиной, а ты ручками!

🥊Экипировка для бокса Ultimatum ultimatum.store/?trener=youtube
Марк Мельцер, заслуженный тренер России по боксу, показал как бить спиной, а не ручками. Тренировка записана в Москве в боксерском клубе
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

[@trenerfight]

Бокс - спорт нищих! kzbin.info/www/bejne/hYKUf5mXj6uCmKMsi=YCJj_lneS6KuL0kl

[@Suki.Zachem_nikneim_ukrali]

За вычетом здоровья - да.

[@oiyi1382]

Здоровый нищий счастливее больного короля. Боксера оскорбить может каждый. Слабый умом.😂

[@user-mv2zc8rk1u]

Тип в синей футболке красава. Технарь

[@IamLickurG]

😂😂

[@maddogg1432]

Ахаха😂😂😂

[@777zar4]

Лучше Бивола, идеальная пластика)

[@user-it8yw8ku4x]

Руки слишком далеко отпускает, чуть ближе к себе и гуд

[@user-rn1nc3zr9h]

Так и бьют в профессиональном боксе, тот же Канело и Альварес именно так били

[@serhionateme8095]

Мак Ионович уважение безмерное вы легенда. Уважаю

[@ramizamirbekov4937]

Дядя Марк красавчик....

[@user-gh8wz6oc2p]

С сильнейшим тренером тренируются, здорово респект, Романкевича тренер

[@EvJuggernaut]

Романчука

[@user-dq9cq4wh1w]

Тренер Роман Романыча Ромончука

[@user-dq9cq4wh1w]

Тренер Роман Романыча Романчука

[@user-co3re5cs9c]

Очень уважаемый тренер

[@surina1328]

Боксёра как определить на улеце.плечи и пресажженыц.братья и уважуха

[@user-bv4kx6ot4y]

Чел в синей футболке просто лучший, у него лучшая техника

[@user-ml5bs9tg7s]

В синей футболке такие финты крутит, как Кюхельбекер. Какую-то загогулину там намутил😂

[@user-jt2es9rj5u]

Так же спиной и бил изначально 😂

[@serhionateme8095]

Старый знает че говорит. Реально талантливый мужчина. Ноги и спина дерется в боксе. Факт. Долгих лет жизни и передавай опыт молодым. Хоть это и не советская школа но эффективная штука. Но для тяжей не подходит. Только легкий и средний вес. Прислушайтесь. Тяжам можно просто бросать для тяжей сильно важней легкость и фут ворк. Удар там и так есть а вот легкости в перемещениях нехвотает. Герман скобнко образец. Тяж а боксирует как среневес. Сильный тип.

[@user-hi2vm8ub1l]

Так и есть. Я 50 кг, вся работа за счёт ног и спины. Просто ручками с моим весом - не удар, а так, обозначить

[@serhionateme8095]

@@user-hi2vm8ub1l Успехов тебе брат. Спортсмен спортсмену всегда поможет если не гадость конечно. Завидую по хорошему. У вас такой арсенал. Нам остается только рубка. А вы можете решить все так тактикой. Совет корпус не забывай. 80 % работай в крпус и 20‰ в голову лови на корпус брат. Силь не дооцененная штука корпус. Попробуй. Бей 4 удара в корпус один в голову. Увидишь что будет.

[@Lev_Vladimirovich]

😯 какой спокойный и добродушный тренер, я всегда думал что в таком спорте тренера грозные как львы.

[@user-bn8ll2dc8r]

Тот что в синей футболке охуенный красава учитесь делать как он

[@SayfidinFayosov]

😂😂😂

[@Chess_pro_Level]

Тем не менее тип синих шортах его убьёт на ринге

[@GavrilaRampa]

Классные кросовки)

[@user-hl6mh9wi9f]

Марк мельцер вы очень хороший тренер!!!

[@user-nv5nf2rn1n]

Фамилию с маленькой буквы - это что-то новенькое...

[@user-hl6mh9wi9f]

Благодарю что заметили!

[@-Konstanta]

вы лично занимались у него?

[@user-ve3tz8qn7p]

Кажется мне сейчас бокс во всяком случае в моих годах , мне 52 года это способ доказать себе что ты еще можешь что то, способ побывать в этом волнующем ум квадрате с молодыми людьми , и конечно пытатся боротся , с собой со своими болячками и с молодыми людьми котоые по наивности своей думают , что бокс это спорт молодых , это спорт богатых , богатых на дух людей и он заражает и нельзя это бросить если влюбился ....

[@DMaXpresenta]

Всё в ёлочку. Всем здравия!

[@user-lk1nx1ik8x]

В синем слишком мощный для этого мира 😢

[@S007Erl]

Тренер в конце так посмотрел на пацана в синей футболке, по типу "а ты вообще чо делаешь?"😂

[@user-ds1yf2ct1e]

Всеравно половину ударов сделал руками

[@zxczxc6045]

В синем что за машина 😂

[@user-mv2zc8rk1u]

Братан я хз , но точно не простой тип....

[@Denis-lj4ey]

В синем 3 человека

[@zxczxc6045]

@@Denis-lj4ey нет, голубые шорты это не синий, дальтоник

[@Denis-lj4ey]

@@zxczxc6045 ну тогда там в синем нету. Есть темно синий, дальтоник

[@amat1111]

Кстати, видел, как Тайсон бьет в свои годы, абсолютно такая же техника.

[@WoLike]

Та та та?

[@b_i_g_m_a_n1147]

Щас нормально, но теперь медленно😂😂

[@ALLANT7]

В синем строитель Руки по уровню

[@WoLike]

Когда пацан ощущает свою мощь, есть ложное чувство превосходства. Но как говорил МТайсон без дисциплины ты проиграешь.

[@user-gp6oz3vk3y]

Это школа СССР, мой тренер так нас учил,. 8 кмс 2 ЗМС МСМК 4 и чемпион Европы а я понял как работать 👍

[@user-zz7tu4nc8z]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-mz3vr4sz5k]

Это же Ионч

[@user-kr9vk1ol8y]

Надо гирьки в руки взять по 100-200 грам

[@ka3ahbapxub58]

Не спиной, а КОРПУСом!

[@maksymlapin5751]

Итс окей👍

[@user-sr6kw9ch3q]

Зачем учить приезжих? Ты что, бессмертный?

[@maximus4380]

Бред а не комбинации

[@eezsawsru5448]

Неплохие комбинации, просто подводка нужна. У Альвареса тоже такие.

[@user-ne8nb9up2z]

С дивана виднее

[@user-iv6cy6ld6e]

😂😂​@@user-ne8nb9up2z

[@user-pf8qm4il1i]

Какой спиной 🤦‍♂️ жаль что никто не учит тренеров анатомии и биомеханике

[@valerieelliot4612]

Опять копчёного натаскивает?

[@soulwanderer]

🫡

[@user-vq8gd5wk3q]

Бокс лутший спорт в мире

[@acrapovichamg5541]

Марк Ионович Величайший , Владивосток 🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@user-sz1hd7lh8c]

Зал пустой

[@valera-12345]

животные 😂 тренер зачем их тренирует, они же его не уважают и смеются над ним?

[@user-rn1nc3zr9h]

Сы сы фсы фсы сы фсы сы у фсы

[@user-mr9dg7mr3r]

Это пщщщ пщщщщ боксеришки, у них это не получится

[@user-oi1zd9qz6v]

Романкевич учит чему попало