Jak zacząć trenować w domu lub na siłowni? Porady dla osób początkujących | Trener Mariusz Mróz

  Рет қаралды 2,091

Trener Mariusz Mróz

Trener Mariusz Mróz

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@trenermariuszmroz
@trenermariuszmroz Жыл бұрын
SPRZĘT, KTÓRY CI POLECAM: www.fitshop.pl/hantel-taurus-15kg-tf-ti15kg WYGENERUJ SWÓJ KOD RABATOWY: www.fitshop.pl/mariusz-mroz ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR: sklep.mariuszmroz.pl/zapisz-sie-na-darmowy-webinar-jesien-5/?You+Tube&+filmu&+na+webinar+&
@gostek9071
@gostek9071 Жыл бұрын
oo tak porady dla poczatkujacych chetnie poogladam
@adamkosmos
@adamkosmos Жыл бұрын
Fajny pan jest szkoda ze nie z Krakowa
@trenermariuszmroz
@trenermariuszmroz Жыл бұрын
Działam online :)
POCZĄTKI NA SIŁOWNI - JAK ZACZĄĆ? 💪🏋️| Pogadajmy o...
28:38
POCZĄTKI NA SIŁOWNI - JAK ZACZĄĆ? 💪🏋️| Pogadajmy o...
SFD
Рет қаралды 17 М.
Zmęczenie? 20 Sposobów by Odzyskać Energię!
16:11
Zmęczenie? 20 Sposobów by Odzyskać Energię!
Przeciętny Człowiek
Рет қаралды 10 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz
8:57
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 47 М.
5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*
6:40
5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*
Tomek Grzymski
Рет қаралды 567 М.
25 "mikro" NAWYKÓW na 2025 rok, które zmienią Twoje życie (oraz trwają mniej niż minutę)
19:49
25 "mikro" NAWYKÓW na 2025 rok, które zmienią Twoje życie (oraz trwają mniej niż minutę)
Michał Szczepanek
Рет қаралды 36 М.
😎 Stymulatory Tkankowe Pod Oczy Które DZIAŁAJĄ
21:58
😎 Stymulatory Tkankowe Pod Oczy Które DZIAŁAJĄ
Doktor Monika - Medycyna Estetyczna
Рет қаралды 9 М.
JAK ZACZĄĆ Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
11:23
JAK ZACZĄĆ Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Szymon Moszny
Рет қаралды 124 М.
Trening z hantlami w domu i na siłowni - najlepsze ćwiczenia z hantlami dla mężczyzn | Mariusz Mróz
8:44
Trening z hantlami w domu i na siłowni - najlepsze ćwiczenia z hantlami dla mężczyzn | Mariusz Mróz
Trener Mariusz Mróz
Рет қаралды 2,3 М.
JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ WZDĘTEGO BRZUCHA *na zawsze*
10:49
JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ WZDĘTEGO BRZUCHA *na zawsze*
Simonte
Рет қаралды 2,2 МЛН
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów*
5:46
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów*
Tomek Grzymski
Рет қаралды 881 М.
NAJLEPSZY TRENIGN NA MASE (Ćwiczenia, powtórzenia, serie) HANTLE
16:08
NAJLEPSZY TRENIGN NA MASE (Ćwiczenia, powtórzenia, serie) HANTLE
Alsquad
Рет қаралды 19 М.
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami
5:41
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami
Norbert Fenix Tymczak
Рет қаралды 149 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН