Trening - klatki piersiowa i stabilizacja centralna - Domowa siłownia #2

Siemka w tym odcinku dowiesz się o paru ćwiczeniach na klatkę piersiową a konkretnie na mieśnie piersiowe większe plus kilka ćwiczeń na stabilizacje centralną :)))
Zostaw like suba i do następnego razu!

[@tezu_1904]

Zasięgi 😎

[@vinci_irl]

wow ale przysto

[@szymondoniecki9901]

Trochę mi się liceum przypomniało. Dobry film !