TRENING OGÓLNOROZWOJOWY: Ćwiczenia na mięśnie głębokie po kontuzji | Projekt 37 (Zapyta Trenera)

[@andrzejterlikowski1416]

Mięśnie głębokie ja trenuję jeszcze na trx i bosu . Polecam

[@ironmike4393]

Slipknot na siłce! Klasa :D

[@tomiidex1073]

Guzik prawda z tym podciąganiem żeby aż broda była nad drązkiem wtedy biceps przejmuje większą pracę niż plecy.

[@veve-n6q]

TSFH w tle :D Propsy za to

[@aktywnywrocawsportowo6813]

Slipknoty w tle jako muza same w sobie oznaczają dobry trening :D

[@pawewojcik4911]

jak nazywa się nuta z 4:45?

[@gwidonluj6468]

dobra wiksa w tle

[@marcovichius]

Typ czerwonej koszulce za bardzo sie pochyla do przodu przy gobletach

[@mateuszczuba9684]

Chopak sie lepiej na tym zna od michala.