TRENING PIŁKARSKI W DOMU

[@monsterekk3676]

Dziękuję bardzo !

[@Fnordziak]

Mega materiały nagrywasz. Rozwijaj sie dalej na KZbin bo jesteś fajnym trenerem i piłkarzem. Pozdrawiam!

[@mklzook7469]

Przecież fatalnie to wykonywał

[@Fnordziak]

Liczą się chęci i to że nagrywa fajne materiały. Jak ci nie pasuje to nagraj lepszy filmik.

[@zulcplay7469]

Bardzo potrzebny filmik ⚽⚽⚽☺️💪💪💪

[@kanal8752]

Super

[@Zbyszek-xp2om]

Czy te ćwiczenia ze sprzętem można zastąpić innymi ćwiczeniami bez ciężarów ? I czy można nie chodzić na siłownie tylko trenować z własnym ciężarem ciałą ewentualnie na drążkach w parku ?

[@cykpykcykpyk8033]

Wszystko fajnie i wgl, ale to nie jest wioslowanie sztanga, tylko blizej temu do martwego ciagu na prostych nogach

[@garbiel1]

Akurat trenowałem :D

[@blaqu3940]

Co można zrobić zamiast wiosławania?

[@aronspyra3867]

Fajne

[@footballplayer2256]

Joachim a jeżeli będę to robił w seriach to nadal będzie to trening piłkarski czy kulturystyczny?

[@kamilam702]

a przed tym treningiem bierzesz jakieś suplementy np. beta alanine ?

[@kamilam702]

a gdy grasz w piłkę na treningach czy na meczach to co bierzesz ?

[@marcelinkamarci3456]

To tylko dla piłkarzy?

[@damianmorawski9830]

Można robić te ćwiczenia w jakim wieku?

[@filipzan4999]

Od 12

[@filipzan4999]

Ze sztangą

[@podstawyrozumieniagry2912]

Ten twój przysiad i wiosło xDDDDDDD

[@NieSliwa]

Bardziej dla młodych piłkarzy jest potrzebne czucie piłki narazie dajcie sb spokuj z ciężarami

[@ciolo4695]

Czy poza tym chodzisz na silownie

[@ciolo4695]

Trening Piłkarzy ok, dzieki za odpowiedź

[@spongebobwk3950]

Czm nie przed treningem

[@antek4630]

Chyba chodziło mu ze przed meczem