Тренировка Гибкое тело.

Хотите растянуться без вреда для своих суставов? Тогда эта тренировка для вас.
Идеальная тренировка, чтобы сбалансировать свое тело, снять напряжение со спины, улучшить мобильность во всех суставах и стать более гибким, кто давно мечтает о растяжке и даже, сесть на шпагат.
Эта тренировка полезна абсолютно всем. Вы получите легкость и свободу движения в теле после этой тренировки.
Я использую систему донатов, потому что считаю, что в мире должен быть взаимообмен энергией, и любое количество, даже 1 рубль - это ваша энергия благодарности для меня ⚡️
, а также, понимание, что вам полезны и нужны мои занятия 💫
Я буду благородна вам за энергообмен: с моей стороны бесплатная тренировка, а с вашей - донат в любом размере 🫰🏼
Ссылка на перечисление Доната www.donational....

[@Maks_Xammer_Tv]

Тупо я который всë себе сломаю 😀

[@oksana_yagunova]

Эта тренировка не для супер гибких людей. Каждый может и должен двигаться и пробовать. Через движения здесь мягко прорабатываются все суставы и комфортно удлиняются мышцы. Попробуйте.