ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥

  Рет қаралды 3,783

Vadim_probalet

Vadim_probalet

Күн бұрын

Пікірлер: 22
@m26444
@m26444 19 күн бұрын
Лайки вам,Вадим!Очень нужные и полезные уроки.
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet 19 күн бұрын
😊🙏
@irinakuznetsova7675
@irinakuznetsova7675 4 күн бұрын
Вчера наконец-то позанимался по этому видео. Сегодня ноги горят где-то глубоко внутри. Вадим, спасибо огромное ❤
@СветланаСоколова-д2р
@СветланаСоколова-д2р 14 күн бұрын
Класс!!! Спасибо огромное🤓👍👍👍👍👏👏👏👏
@ТамараКузнецова-р8у
@ТамараКузнецова-р8у Ай бұрын
Спасибо за урок ! Упражнения действительно хорошо укрепляют мышцы.Отдельное спасибо за грамотный показ и объяснения.
@ВераЛизунова-ь9д
@ВераЛизунова-ь9д Ай бұрын
Я тоже давно искала такие упражнения, которые были бы даны опытным хореографом, педагогом, спасибо Вам большое за новый урок, очень ценный и полезный, скачала, буду стараться научиться и делать.❤❤❤ Желаю Вам успехов в преподавании и продвижении Вашего канала. Удачи!!!💐💐💐
@Снежана-ц2б
@Снежана-ц2б Ай бұрын
Если бы можно было поставить 10000 лайков , я бы поставила бы
@ОльгаЗиборова-к8у
@ОльгаЗиборова-к8у Ай бұрын
Потрясающий урок ! Благодарю ! Очень нравятся Ваши классы !
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet Ай бұрын
Спасибо Вам большое! 😊🙏
@Снежана-ц2б
@Снежана-ц2б Ай бұрын
Еще раз огромное спасибо!!!! ❤️ я в восторге
@РимаЛогачева
@РимаЛогачева Ай бұрын
Отличный урок! Спасибо!❤
@Natalia_Gutnik
@Natalia_Gutnik Ай бұрын
Благодарю за урок! Вы лучший преподаватель
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet Ай бұрын
Благодарю Вас! 😊🙏
@ЦаревичЦаревича
@ЦаревичЦаревича Ай бұрын
Спасибо)
@helenapodlinski5702
@helenapodlinski5702 Ай бұрын
@r.s.4785
@r.s.4785 Ай бұрын
А если надеть резинку на одну стопу и на другую на небольшое расстояние и поднимать её сильно , сопротивляясь резинке , то же самое будет ?
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet Ай бұрын
Думаю да😁👍
@May_Meow
@May_Meow Ай бұрын
Я очень ищу упражнения, чтобы избавиться от перекачки ног.У меня жесть просто как накачались ноги от тренировок, а при моем росте 154 это выглядит жутко, а до спорта тонкие были.Штаны теперь трещат,сплошное расстройство.Как сдуть их не знаю.Может, ваши упры помогут
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet Ай бұрын
Мышцы конечно тяжелее убрать, чем жир. Растягивайтесь больше. И балетная нагрузка тоже вытягивает и подтягивает мышцы.
@May_Meow
@May_Meow Ай бұрын
@Vadim_probalet ,спасибо большое.Я попробую.Особо передняя мышца бедра выпирает :( Буду делать
@ООо-ф7в
@ООо-ф7в Ай бұрын
Мне кажется сдесь принцип кинезо
@Vadim_probalet
@Vadim_probalet Ай бұрын
Ну что-то есть в этом)
ТРЕНИРОВКА ГОЛЕНОСТОПА И БАЛАНСА
13:46
Vadim_probalet
Рет қаралды 4,7 М.
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 191 МЛН
За кого болели?😂
00:18
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН