Тренировка ног c Александром Федоровым
Рет қаралды 45,984
Күн бұрынДолгожданное продолжение тренировки с Анатолием Сенькиным. В этот раз тренируем ноги.
Внутри следующее:
0:15 - Разгибание на блоке
2:36 - Сгибание на блоке
4:32 - Упражнение на голень
5:59 - Приседания со штангой
8:18 - Убирайте за собой
8:53 - Жим платформы
10:53 - Несколько слов о прошедшей тренировке
======================================
Группа Вконтакте - fedorov...
Инстаграм - www.instagram....
Инстаграм спортивного питания AFNutrition - www.instagram....
Магазин спортивного питания AFNutrition - afnutrition.pro
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
Соревнования на Чемпионате мира с Юрой Белкиным/ Рекордов в сумме не было/Загрузка после взвешивания
Михайлов Дмитрий / Пауэрлифтинг и фитнес в 40+
Рет қаралды 919
Фитнес по-русски
Рет қаралды 158 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН