Тренировка нокаутирующего удара (2 серия)

Вторая серия видео-уроков из цикла боксерской подготовки от Заслуженного мастера спорта и Чемпиона Европы среди профессионалов Владислава Юрьевича Антонова, по прозвищу «Танк мира».
Серия посвящена развитию взрывной силы ног, для быстрого и хлесткого удара.
Взрывная сила - это способность мышц развить максимальное напряжение за минимальное время. Развитие взрывной силы необходимо для проведения нокаутирующего удара.
Подписывайтесь на наш канал / @udarniki и нашу группу Вконтакте club10931 чтобы не пропустить ни одного эксклюзивного видео. Если Вам интересны обучающие видео, поддержите нас, поставив лайк и расскажите друзьям, Спасибо!
Владислав Юрьевич Антонов Чемпион СССР, чемпион СНГ, победитель Игр доброй воли, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира, трижды обладатель Кубка Советского Союза, участник Олимпийских Игр, заслуженный мастер спорта. Чемпион Европы среди профессионалов, по прозвищу "Танк Мира", которое дал ему заслуженный тренер Кубы, профессор Алсидес Сагара, воспитавший таких великих бойцов как Теофило Стивенсона и Феликса Савона. Помогает Антонову его ученик - Мастер спорта Лев Тартенас.

[@user-no3lz5vv2p]

Рад , что нашел ваш отличный канал . Никаких дешевых понтов , все предельно ясно и по делу . Не прекращайте ваше нужное дело !

[@PP-ld9gy]

молодцы! все чётко и по делу. жду новых выпусков!

[@MmMmm-gv8xj]

Молодчина братишка

[@user-bl4mm4vw1s]

Достачно смотреть ваш канал он самый лучший а самое главное ни чего лишено!

[@kalkcitizen1948]

НЕ МЕНЯЙТЕ ЗАЛ, НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕМОНТ. НО ЭТО НЕ КАСАЕТСЯ ОБОРУДОВАНИЯ: ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ - БЕРИТЕ. НАЕЛИСЬ УЖЕ ЭТИХ ФИТНЕС-ГЕЙ-ЦЕНТРОВ, ГДЕ НЕ ТРЕНИРУЮТСЯ, А ТУСУЮТСЯ , РАБОЧЕЙ ОБСТАНОВКИ НЕТ.

[@twentythree7889]

ФИТНЕС-ГЕЙ-ЦЕНТРОВ ))))))) Лучше не скажешь. Но вы путаете фитнес-центры с современными БОЙЦОВСКИМИ КЛУБАМИ именно для единоборств. Там как раз тренируются, а не тусуются. К сожалению их не очень много, тк дорого .

[@user-tw6hv8wi7w]

"Верните ВСЁ В ЗАД"-- хочим тродицыонногго вонючьего Совка!!

[@alxndr9622]

Хорошие упражнения, некоторые раньше не делал никогда, сейчас буду пробовать. Спасибо за информацию. Зал классный. Только косметического ремонта просит.

[@alxndr9622]

да там просто в некоторых местах краска отваливается. никаких конфетных залов не имелось ввиду.

[@antonchigur5774]

Чем хуже ремонт, тем лучше.

[@UrbanDraga]

желаю тебе 500.000 подписчиков, чего ты и заслуживаешь!

[@PUBGgg504]

Молодцы! Жаль ваши видео так редко выходят(

[@prompolprofi]

Спасибо, все по уму, продолжайте выставлять новые материалы👍

[@user-bn3by7wi2z]

Супер ! Спасибо !

[@vasylpetrovskyy3949]

Спасибо.Очень круто!

[@user-uu3ub2bi3u]

самое полезное видео 😉

[@-stalonashe]

выпускайте больше обучающих

[@askarkarleone6396]

Подписываюсь! Рахмет за видео! Достойно.

[@user-ee9zc7kf4u]

великолепное видео

[@user-eo2ng2qi4o]

Спасибо боксеры😉

[@andrejvoroncov9370]

Видео супер.Много для себя интересного нашел 10 с плюсом

[@stanislava8961]

Отличный и полезный выпуск, как и остальные на этом канале. Спасибо! 👍

[@user-we2pu7yu2j]

классный канал

[@user-ru5xh1ry8f]

респект

[@user-tk7zq6yd1r]

спасибо

[@user-fo5su7lc3i]

Молодцы

[@user-cj3qt5vc6h]

Супер

[@artmokko3654]

Есть бои этого парня?

[@myamateurboxingsaidrakhman7483]

Есть чемпион мира ПО боксу 2015год

[@user-ky2sk5il5u]

Бля крутые чуваки. Надо чтобы им ремонт в зале сделали

[@user-tw6hv8wi7w]

Пасаны, отожмите ужо спортзал у кого-нибудь, чё, как "небоксёры"-то?! И это второй город страны-- хорошо, хоть инвентарь не обшарпанный!

[@kalkcitizen1948]

ДА ПОШЕЛ ТЫ НАХЕР СО СВОИМИ ГЕЙ-РЕОМНТАМИ!!! УЖЕ КАЧАЛОК ПОЧТИ НЕТ, ОДНИ ФИТНЕС-ГЕЙ-КЛУБЫ, ИМЕННО КЛУБЫ, А НЕ ЗАЛЫ. НИКАКОЙ РАБОЧЕЙ ОБСТАНОВКИ - ТУСОВКА.

[@user-tw6hv8wi7w]

Kalk Citizen Крепко тобя "геи",какие-то, оттренировали во все дыры, так что, теперь, везде мерещатся(за каждой грушей)..

[@user-fz9rx2ng2x]

Фин помощь окажи и они этот зал сделают таким каким он должен быть

[@user-tw6hv8wi7w]

@@user-fz9rx2ng2x ..с какого перепуга, я "должен", вдруг, оказывать этим путиноидам "помощь"??!

[@user-tw6hv8wi7w]

@@user-fz9rx2ng2x С какого перепуга, я "должен" оказывать помощь тупым путиноиддам?!

[@alexrud4561]

Упражнение со штангой очень хорошее, но только вперёд-назад (в бока - вредно для коленей).

[@russian_feder]

ну в профи никак без этого,а если просто для себя конечно лучше даже заменить класс приседом с большгим весом

[@user-zm7sq4bb8b]

Где зал находится

[@user-dt7hv9vd3l]

круть

[@user-yr6uf7pr5w]

Как скорость тренировать ???

[@vladimirgoloshapov3263]

какой вес у Льва?)

[@hansolo2187]

а не могли бы вы свой адрес скинуть?

[@user-gb3yd2kt2b]

ноги встали , бокс закончился

[@yagrenkazan6055]

тож самое и с руками(плечами),устали-проиграл

[@KolyanBloger]

Как часто нужно делать эти упражнения, можно ли делать каждый день? Упражнения для нокаутирующего удара 1 нужно совмещать? Если мне 27 не поздно ли заняться боксом?

[@andrejvoroncov9370]

я в 35 лет начал и несколько нежалею

[@azarazar9016]

На олимпиаду вы, наверное, уже не попадёте и супер боев среди профи у вас точно не будет, но чисто для себя никогда не поздно.

[@user-in2bm4cz6o]

alimzhanov azat почему же , некоторые боксеры идут на бокс в 20-23 года , и становятся великими чемпионами . Лучше поздно , чем никогда

[@jamshidmirzamuhamedov8239]

как зовут этого парня

[@sheriff7621]

на холодную нельзя растягиваться

[@user-sw5ce4gc8v]

Вы начинаете с минимальной амплитуды и потом увеличиваете амплитуду.

[@ThoraxSport]

Алексей Гриднев, сразу понятно, что вы растяжкой не занимались.

[@newsru9606]

+

[@user-hy6uc5lo4y]

кг 75

[@hansolo2187]

ау

[@dimamedvedev6587]

А вот здесь я не согласен.Майк Тайсон и Дэвид Туа были тяжеловесами и поэтому ноги у них были большие,так как ограничения по весу нет, но если есть ограничения по весовой категории ,то преимущественно нужно развивать руки и верхний плечевой пояс,а не ноги .Ну не может себе позволить боксер веса 70 кг иметь такие ноги,как у конькобежца.

[@greendayeah]

дело ведь не в размере, а у тайсона и туа они большие, на то они и тяжеловесы, при чем с маленьким ростом, у любого боксера на таком уровне очень хорошо развиты ноги, ведь без них невозможен ни быстрый подход, ни отдход, взрывной удар, все перемещения по рингу

[@user-sn9hd2fy9g]

че за музыка беспонтовая

[@Vagner0777]

Я не буду писать как он хорошо боксирует или тренируется.Но одно я понял,что все то видео ,которое находится здесь все это брехня,как можно научится у человека,который не имеет минимально МС?Я не про него,что на видео.Давали бы видео уроки тренера великих боксеров таких как Тайсон,Рой Джонс и многие другие.то польза была бы,но вы никогда не научтися и боксировать,и нокаутирующему удару тренируясь дома.

[@user-nb4uz8ch6c]

Вы не правы. Не всегда хороший спортсмен=хороший тренер. Часто из не самых лучших спортсменов получаются замечательные тренера.

[@user-wu2xu5jb3d]

Тренер Тайсона не был боксёром...