Тренировки во время войны. Тренировки без оборудования со своим весом | ПУТЬ К ДАНКУ #7

Ни сирены, ни взрывы не остановят меня от тренировок. Мой путь к данку продолжается. У меня нет доступа к железу, но есть мотивация и стремление, даже в обстановке войны под сиренами, и с постоянными комендантскими часами. Турник, брусья, рюкзак и поехали.
Instagram: / vlscurry
epidemicsound.com
________________
Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2020,2021,2022,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,деньги,работа,скорость,подтягивания,номер 1,Кобе,ГОАТ,баскетбол,как тренировать прыжок,Программа тренировок для баскетбола, спортзал, Украина

[@user-rz2qy8ju4i]

Полностью согласен со словами что после отдыха лучше сильно не перенапрягаться , после двух месяцев бездействия из-за войны , пошел в зал , покачал бицепс сильнее чем обычно в первую же тренировку и у меня потом рука опухшая была и двигать больно было)

[@TheSteph]

+. Я после 2 месяцев бездействия, пошел побегать, после 10 минут чуть сознание не потерял, все в глазах потемнело)

[@fazliddinerkinov3618]

🇺🇿❤️🇺🇦 klas рад тебя видеть 🤗

[@TheSteph]

Спасибо, рад видеть тебя в комментариях!

[@user-fi4jt3pz9f]

Мажор

[@antonalishchuk9480]

Молодець 😌💪 Так тримати Сава Україні 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@TheSteph]

Дякую)