Тренируем равновесие с новыми формами | Йога для беременных | Все триместры

[@ТатьянаБодрова-й9э]

Я благодарю вас за такую потрясающую тренировку! ☀️ До этого занималась по урокам двух других беременных преподавателей, но ваша подача, нагрузка и энергетика покорили мое сердце ♥️

[@alexandraavdeeva120]

Хорошие упражнения для продолжающих регулярно заниматься 👍

[@АлияАбдрахман-ц7й]

Вы такая лучезарная красотка😘😘😘😘

[@dianabalabanova8228]

Благодарю вас за эту практику! Такая интенсивная тренировка помогла мне почувствовать себя расслабленно. Такая приятная усталость, когда ты чувствуешь как кровь разливается по твоему телу, и живот начинает расслабляться. А в голове, там где лоб, чувствуется тоже какое-то расслабление. Благодарю!

[@tanyabobrova447]

Это классно! Такие новые ощущения от всех асан,но уже с пузиком ) спасибо вам!

[@romana2804]

Спасибо за чудесную практику!!!

[@aleksasebazh09]

Благодарю, очень круто❤

[@КсенияМатренина-я2щ]

27недель двойня, трудновато, выручают модификации, можешь подобрать для себя комфортную позу по своим силам сегодня. При повторении занятия изо дня в день, тело привыкает к нагрузке. Спасибо за практики для беременных. Когда мастер сам в состоянии беременности, то вызывает доверие, нежели стройные йога-девочки без животика ведут урок для мамочек. С вашей поддержкой, чувствуешь, что справишься❤

[@yogastati]

Большая умничка! Желаю вам легкости в продолжении беременности 🙏 Не забывайте, что подвижный образ жизни облегчает и предотвращает многие неприятные симптомы беременности. Мамочки двойни, которые занимаются и стараются вызывают у меня огромное уважение! Всего самого хорошего хорошего вам и карапузам 🙏

[@nataly499]

34 неделя. Каждый раз, когда делаю последние упражнения этой практики и пыхчу, то думаю, что это последний раз, и пора переходить на что-то более лайтовое, но потом опять возвращаюсь к этому воркауту. 😂❤

[@yogastati]

💪💪

[@ТатьянаПряникова-с9о]

Доброго дня , подскажите пожалуйста, до какой недели можно выполнять данный комплекс?

[@yogastati]

Хоть вплоть до самих родов! Смотрите по своему самочувствию 🫶 Я активные практики выполняла до самого конца и могу только посоветовать такой подход.