Пікірлер
@СтаниславаКурач-я2ч 13 сағат бұрын
Это действительно для начинающих
@DissXolutionM 15 сағат бұрын
Да, практика достойная, асан немало, и не все из них лёгкие. Это сто процентов не для начинающих именно из-за времени с такой интенсивностью. Ожидал более лайтового, наверное. Но это и плюс, тк нормальной практики сейчас найти сложно, очень много для нулевого уровня. Здесь, скорее уже что-то приближенное к среднему. Периодически буду делать, но каждый день эту практику не потяну точно, иногда хочется медленее и глубже.
@СветланаФ-я3п 2 күн бұрын
У меня каждый месяц все эти ощущения дня за 3 до менструации. Надувшийся живот, боли в молочных железах и т д. Но это всего лишь признаки того, что точно была овуляция. И вот уже 3й цикл никаких таких признаков нет, что говорит о том, что овуляций нет.
@yogastati 2 күн бұрын
Да, к сожалению, все признаки ранней беременности очень похожи на предменструальные. Повышающийся прогестерон вызывает их. Как и перед родами. Есть куча симптомов говорящих о предстоящих родах, но может начаться сейчас, в может и через три недели 🤷♀️ Женский организм - загадка!
@dr.lev127 3 күн бұрын
Поздравляю! Большого здоровья вам и малышке Спасибо что поделились своим опытом
@Ольга-ж7у5к 3 күн бұрын
Никогда и ни при каких обстоятельствах не рожайте дома, это огромный риск для ребёнка и матери
@НатальяБелар 4 күн бұрын
Вау ! Хорошая новость! Поздравляю с рождением дочки ❤Здоровья и океан любви ! , я своего второго ребёнка тоже родила за 2 часа 🤪, первые роды за 6 часов мне больше понравились.Во вторые роды мое природное обезболивающие не включилось.Если старшую дочь я рожала в эйфории и максимально мягко ,то сын рвался из меня наружу в прямом смысле 😂😂😂😂 Рожала без препаратов и вмешательств. По поводу непонятных схваток -у нас они называются тренировочные схватки в народе.
@yogastati 4 күн бұрын
Спасибочки 🙏 Какая ты молодец! Первого за 6 часов -это прямо очень круто 👍 Тренировочные, насколько я знаю, это Braxton hicks. На них вообще просто живот твердеет и все 😜 Они у меня тоже были, но прелиминарные только во второй раз и это что-то с чем-то 😅
@НатальяБелар 4 күн бұрын
@@yogastati о Боже ! Чего только не бывает в родах 🙈ещё и три вида схваток 😅 ?Для меня лично было в диковинку, что на вторых родах у меня была сильная рвота и понос ( простите за подробности) как врач объяснил -это из-за стремительного раскрытия.Эту ночь я не забуду никогда 😂Я не ожидала что такое может быть,потому что ещё раз повторюсь первые роды были вау 🤩 😂Но второй.. быстро поменял мое мнение по поводу родов вообще ,с каждым ребёнком все по разному.У меня есть подруга у неё четверо -говорит каждый раз все по разному было.
@ВикторияГусельникова-ц4л 4 күн бұрын
40 минут пролетели незаметно 😊 благодарю💖
@annaenina2484 4 күн бұрын
Тати, я видео ещё не посмотрела, но я от всей души поздравляю с рождением малышки!!! Вы выглядите просто прекрасно! Желаю поскорее восстановиться!
@yogastati 4 күн бұрын
Спасибо 🫶
@yogastati 4 күн бұрын
Для всех, кому не хочется смотреть целый час и ждать пока я начну говорить по существу, пожалуйста: 0:18 вступление 1:54 дисклеймер 3:05 о родах в Германии 9:02 почему я решилась на домашние роды 21:32 плюсы и минусы домашних родов 26:00 лопнул пузырь? Или? 27:40 прелиминарий 37:48 ну все, началось!
@Marianne-l8v 4 күн бұрын
Зачем Вам ещё ребёнок "понадобился", и с чего Вы решили, что подобное отношение к первенцу вообще норма? Первый мало счастья стал приносить, "не удовлетворил" Ваши материнские потребности/амбиции, не оправдал ожиданий, не устроил чем-то мамочку?(ребёнок этого всего и не должен, но если вдруг будет чего-то недостаточно, можно нового родить). С младенцами возиться понравилось, окситоцин вкусить по-новой захотелось? Зажилось скучно? Одному дитю неинтересно стало свою любовь дарить?
@sofyasigareva3359 4 күн бұрын
Благодарю за видео! Поделитесь чек листом мужа, было бы очень полезно
@АнастасіяАдамович-в7м 7 күн бұрын
Прекрасные лайфхаки❤❤❤ спасибо большое от сердца 🙏🏻💛💛💛
@АнастасіяАдамович-в7м 7 күн бұрын
Прекрасне заняття❤❤❤ Глибока вам вдячність, що даєте можливість полюбити своє тіло приємною йогою вдома🙏🏻💛💛💛😇
@Elizaveta_R 7 күн бұрын
Спасибо огромное за практику!) Подскажите пожалуйста, это нормально что каждый раз когда я поднимаюсь, то ловлю вертолеты😃 темнеет в глазах. Я все равно выполнила полностью практику, но просто каждый раз приходилось возвращать себя в чувства после асаны 🤣 кровь от головы видеть отливает. Это пройдет, наверное со временем?)
@yogastati 7 күн бұрын
Может у вас давление повышено? Или зажатия в позвонках? Смотрите не перестарайтесь! 🙏
@ЧегошеваКсения 8 күн бұрын
Выполняла упражнения после родов, как в тумане. Спустя 10 месяцев вернулась к этому ролику, слезы в шавасане тогда и сейчас. Так бережно, нежно к женскому телу. Тати как заботливый взрослый, убаюкивает и вдохновляет❤ Большая благодарность😊
@yogastati 8 күн бұрын
Приятные мурашки по коже от твоего комментария 🫶 Мамские будни бывают очень непростыми, особенно в самом начале. Всего хорошего тебе и малышу! ☀️
@nataniel1404 8 күн бұрын
Третий вид дыхания случайно еще не через трубочку выдыхают?
@yogastati 8 күн бұрын
Нам про трубочку ничего не говорили, но я слышала в роддомах некоторых так рекомендуют 🤷♀️
@СветланаФ-я3п 9 күн бұрын
У меня сегодня 10 ДПО. Из симптомов только то, что 2 ночи уже не сплю И днём уснуть не могу. Тесты не делаю. Надежд мало.
@yogastati 9 күн бұрын
Держу кулачки 🫶
@СветланаФ-я3п 2 күн бұрын
Не спала 5 ночей! Не беременна. Совсем.😢
@yogastati 2 күн бұрын
Продолжайте попытки, долгожданный удачный цикл наступит! Держись 🤗🤗🤗
@Rio-ri3 10 күн бұрын
очень рада за Вас🥰🙏💫
@ВикторияСазонова-с3в 11 күн бұрын
Почти не пишу никогда комментарии, но тут захотелось! Я полностью согласна про две недели ожидания..это настоящее испытание и мука, когда планируешь..❤спасибо большое Вам! Растите здоровыми и счастливыми 🙏🏻
@ШкодаиАктавия 14 күн бұрын
Поздравляю!Мы тоже ждем малыша долгожданного!!!Легких родов вам!!!!Радуйтесь каждому дню
@arsenydrojenko 14 күн бұрын
Спасибо большое, очень приятная и классная практика, ещё раз спасибо❤)
@milarjvbccfhtyrj8872 14 күн бұрын
Благодарю! Чудесная практика ❤ сразу прилив сил и энергии
@Ritalitaly 15 күн бұрын
Получилось с первого раза😮 спасибо!!!❤
@ИринаМалышева-н5е 16 күн бұрын
Спасибо за прекрасный видеоурок! Он очень похож на занятия моего любимого тренера по йоге, так соскучилась по таким гармоничным тренировкам.. Очень подробно объясняете и напоминаете, особенно порадовало насчёт коленей, что оставлять микросгиб, тк колени болят на частом выпрямлении. Много полезного почерпнула Очень подробно о позе и самое важное дыхание 🧘♀️ После занятий ощущения изумительные , спокойное , умиротворённое состояния Изначально хотела с музыкой, но здесь, так хорошо все идёт, и без музыки и каждый раз напоминание о позе, дыхании, концентрации Очень комфортная длительность, в каждой позе можно постоять продышаться Жаль, нет шавасаны в конце🦋
@ann_yantsen 17 күн бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏🏻✨🌸☀️💖
@arsenydrojenko 17 күн бұрын
Было очень классно, премного вам благодарен❤
@АлесяДовгяло 18 күн бұрын
Беларусь. Заведующая в женской консультации на занятии сказала, что на потугах не хватает силы матки, чтобы вытолкнуть ребенка, поэтому надо тужиться. А я как-то смотрела гипнороды в ванной, и там рожавшая действительно на потугах просто говорила "пропускаю-пропускаю-пропускаю, ыыыыыы". И в общем, я не знаю. В обычном роддоме дадут затрещину, если на потуге будешь лежать балдеть
@yogastati 16 күн бұрын
Ахахах и смешно и страшно 😅 Надеюсь в скором времени будут побольше хороших акушерок и роженицам дадут отдаваться процессу 😃
@Анюта-н3м 18 күн бұрын
Ура, поздравляю!!!!) Моя третья беременность прошла с твоими уроками....) Прямо повеяло.... Ностальгия)))). Спасибо тебе! Лёгкой беременности!!!)
@Marianne-l8v 4 күн бұрын
Зачем Вам ещё дети "понадобились", и с чего Вы решили, что подобное отношение к первенцу вообще норма? Первый мало счастья стал приносить, "не удовлетворил" Ваши материнские потребности/амбиции, не оправдал ожиданий, не устроил чем-то мамочку?(ребёнок этого всего и не должен, но если вдруг будет чего-то недостаточно, можно нового родить). С младенцами возиться понравилось, окситоцин вкусить по-новой захотелось? Зажилось скучно? Одному дитю неинтересно стало свою любовь дарить?
@tw294 20 күн бұрын
Да да да! То что надо 🙌 19:15 🥰
@viktoriya3763 20 күн бұрын
Тати, хотела спросить, есть ли у вас прям расхождение костей? Как было в первую беременность? У вас чудесная история родов) И будете ли во вторую сами рожать? А то у меня уже 9мм, думают кесарево делать😬
@yogastati 16 күн бұрын
Здравствуй, Виктория! Уже родила сама. История скоро будет ✌️ У меня не проверяли расхождение. Наверное не очень большое было. А в чем проблема естественных родов? Боятся что дальше разойдется? Потом можно корсетом для бедер вернуть все на места. Но я не врач, не разбираюсь в серьезных случаях 🤷♀️ Желаю тебе поменьше боли и приятных родов, вне зависимости от способа родоразрешения ❤️
@viktoriya3763 9 күн бұрын
@@yogastati Поздравляю с рождением новой жизни!❤️✨ Я тоже на днях родила сама богатыря 4120, симфиз не разошелся дальше)
@yogastati 9 күн бұрын
@viktoriya3763 поздравляю с богатырем! Вот это вес! 💪💪
@АннаСтрашинская-р2г 22 күн бұрын
Как всегда супер❤ а вы бы не могли записать практику от отечности, дренажную ❤? Вдруг у вас будет такое желание 😊
@yogastati 22 күн бұрын
Постараюсь 🫶
@НатальяБелар 24 күн бұрын
Прекрасная практика ,благодарю ❤
@sandravoice6034 24 күн бұрын
Спасибо❤
@ljona22 28 күн бұрын
А можно адресок курсов в мюнхене ?
@yogastati 28 күн бұрын
Verena Hüsson. Где-то на Лайме она, по-моему. Смотрите в гугл мапс.
@rebeexi_e3962 Ай бұрын
hoppa du gör en förlossnings film
@yogastati 2 күн бұрын
Уже вышло! 🫶
@ФатимаБжакшиева Ай бұрын
Добрый вечер , можно узнать каким тестом делали на 11 дпо , чувствительность какая была 10, 20 или 25 , у меня сегодня 11 дпо делала леди чек 20 ме , и отрицательный , но я в обед делала , это может как то помешать
@yogastati 28 күн бұрын
One step -фирма тестов. Заказывала в интернете большую пачку их. Чувствительность на них не написана 🤷♀️ Утренняя моча более концентрирована и содержит больше хгч. Тестить на ранних сроках лучше утром это 💯 Ну что там? Получилось? 😍
@ФатимаБжакшиева 28 күн бұрын
@@yogastati Добрый день , спасибо большое , скорее воспользуюсь этими тестами в следующий цикл , к большому сожалению болит низ живота , сегодня день предполагаемых красных дней , жду 😔
@yogastati 27 күн бұрын
@user-er1us9dm6l держу за вас кулачки ✊
@ФатимаБжакшиева 27 күн бұрын
@@yogastati спасибо дорогая ☺️❤️
@ФатимаБжакшиева 27 күн бұрын
@@yogastati спасибо дорогая ☺️❤️
@АкбарАбдумажитов Ай бұрын
Есть кто с редита?)
@coldsamurai Ай бұрын
Ахахахаххв
@sonier3872 Ай бұрын
Я)
@annaenina2484 Ай бұрын
Тати, спасибо за отличную тренировку! 18 минут, но ощущения в теле и настроение совсем другие! И с рядом ползающим малышом то что надо😊
@KseniaGruk Ай бұрын
Прекрасное видео. Много полезного. Я тоже вступила в клуб гипномам онлайн и сейчас изучаю все детально. Благодарю Вас за ценность вашего канала.
@bd_sew Ай бұрын
Я тоже очень много слушаю рассказы о симптомах беременности в ютуб. Тоже уже планируем 2й год😢. Каждый цикл нахожу у себя симптомы якобы. Но все равно не было беременности. Сегодня 2й день задержки. Грудь набухла немножка(внутри как будто что то есть, раньше не было такого. Что это может быть? В беременности бывает такое?) Смена настроение, ничего нехочется делать. Пока не делала тест. Не хочу расстраиваться если выйдет одна полоска😢. Подожду до 5й день задержки.
@yogastati Ай бұрын
С первого дня задержки уже можно тестить! ☀️ Желаю тебе поскорее увидеть вторую полосочку 🫶
@milaschka01 Ай бұрын
Благодарю за практику 🙏
@АннаСтрашинская-р2г Ай бұрын
Ваш канал это находка, большая ценность ❤ благодарности нет предела 🙏
@milaschka01 Ай бұрын
Я прошла все 7 уроков где-то за месяц, останавливалась по несколько раз где не получалось и повторяла. И вот я стою на голове!. Я Вам очень благодарна за ваш труд!. Не хотите бакасану еще сделать пару уроков ? 🙏
@yogastati Ай бұрын
Поздравляю с успехом! 🤗 Бакасану обязательно сниму тоже, спасибо за идею 🫶
@ДинараАяганова Ай бұрын
можно заниматься при сиифизите (после родов)?
@yogastati Ай бұрын
Эта практика не предусмотрена для симфизита. Последнее видео на канале как раз для этой проблемы. Ищите дисфункция лонного сочленения 🙌
@galiiakuziaeva2698 Ай бұрын
Блин вот почему хотелось в туалет и ходила каждые 10-15 мин🤣
@galinameli Ай бұрын
Тати, вы чудо! Для меня точно! Так вовремя всегда я на вас попадаю. Сейчас сама в 1м триместре, старшему сыну 2г5м. И все ваши слова о состоянии, о нехватке времени на себя, о сложности возвращения к работе, да вообще всё в этом видео мне очень помогло на момент сейчас и поддержало. Я не одна... Схожу немного с ума, но благо есть в моей жизни тоже йога, которая спасает, просто вытаскивает меня со дна. Интересные словила инсайты с этого видео, ваших лайфхаков, что-то взяла себе тоже на вооружение. Некоторые пункты у меня с вами совпадают. Высаживание не практиковала со старшим, и теперь мучение #1 приучить его к горшку - пока всё безуспешно. Теперь с вашей подачи думаю о том, чтобы высаживать второго ребёнка. Спасибо огромное за видео и вообще за вас ❤ рада, что вы есть и записываете видео на русском языке. Для меня как островок помощи 🙏🏻
@yogastati Ай бұрын
Вы не одна! Побольше нам мамам сил и терпения 😜 С горшком получилось быстро, когда сняла памперс и надевала штаны, чтоб чувствовал, что течет. 😅 Пришлось много раз в день переодевать, но через пару дней он понял 😃
@galinameli Ай бұрын
@@yogastatiу нас к сожалению уже такая стадия, когда человек всё тоже понимает, ходит дома в мокром, но на горшок всё равно не идёт. Причём было время, когда сам шёл, и я практически уже выдохнула, уверена была, что всё ок. А потом вдруг резкий откат. Всё по-новой. И снова вроде хорошо. А потом опять откат... Это очень большая тема, грузить не хочу, но должна была поделиться, что бывают самые разные случаи, и тут много может быть разных нюансов 🙏🏻
@yogastati Ай бұрын
И у нас были откаты! Это нормально. Особенно если меняется что-то в жизни ребенка или новый скачек развития он проходит. Я всегда себе говорила. Вечно в памперсе ходить точно не будет 😅 Держитесь 💪
@Marianne-l8v 4 күн бұрын
Зачем Вам ещё ребёнок "понадобился", и с чего Вы решили, что подобное отношение к первенцу вообще норма? Первый мало счастья стал приносить, "не удовлетворил" Ваши материнские потребности/амбиции, не оправдал ожиданий, не устроил чем-то мамочку?(ребёнок этого всего и не должен, но если вдруг будет чего-то недостаточно, можно нового родить). С младенцами возиться понравилось, окситоцин вкусить по-новой захотелось? Зажилось скучно? Одному дитю неинтересно стало свою любовь дарить? Если дитё "по залету", то вопросов не имею.
@galinameli 4 күн бұрын
@@Marianne-l8v чтобы вы спросили, конечно. Наделали каких-то выводов, не понятно, с чего. Не вижу ничего по факту от вас, никакого конструктива, одни фантазии. Направьте свою энергию в более полезное русло (непрошенный совет от меня в ответ на непрошенный токсичный комментарий с исключительно вашими фантазиями от вас).
@ОльгаСоловьева-б6г Ай бұрын
Мне очень понравилось, буду делать эту практику чаще
@nelly3093 Ай бұрын
Я впервые начинаю заниматься йогой , можно ли начинать с этого? И спина не получается выпрямить и стоять в позе собаки или дельфина не знаю 🤷🏻♀️ закругляется спина и ноги трясутся😒🤌🏻
@yogastati Ай бұрын
Можно и с этой начинать, только выполнять все по мере своих возможностей. Никогда не заниматься через боль, максимум неприятные ощущения! Не пытайся выпрямить ноги а собаке. Согни колени пока спина не станет ровной и не пытайся достать пятками к полу, это совсем не обязательно и не у многих есть достаточная для этого растяжка. Удачи в новых начинаниях ☀️
@НатальяКолос-л3й Ай бұрын
Час двадцать для начинающих? Правда?
@ГузельГузель-к1у Ай бұрын
У вас было потемнение ореол на груди и синюшность влагалища, тёмная полоска на животе и когда она появилась? (у меня потемнели ореолы и половые органы и синюшность влагалища, полоски нет, вот думаю наступила ли наконец то долгожданная беременность или что это?)
@yogastati Ай бұрын
Даже не знаю, могут ли они на ранней стадии уже начать темнеть 🤷♀️ У меня всю беременность ничего цвет не меняло, только полоска появилась на животе неделе на 20й
@ГузельГузель-к1у Ай бұрын
@@yogastati спасибо!
@yogastati Ай бұрын
Надеюсь у вас все получится 🤗
@ГузельГузель-к1у Ай бұрын
@@yogastati спасибо! Очень хочу, ребеночка🤱