Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT

  Рет қаралды 686,619

TGYM - Best Fitness Channel

TGYM - Best Fitness Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 4 900
@olgapushko
@olgapushko 9 ай бұрын
Я хочу ЩИРО подякувати Тетяні за всі її тренування на каналі! Мені вдалось скинути 20 кг виключно на ваших тренуваннях + звісно, харчування. Ваші тренування єдині, які я робила із задоволенням, бо всі домашні комплекси, які я починала робити мені взагалі були тортурою, не могла я в собі знайти сили тренуватися саме вдома. А те, як ви підбадьорюєте під час тренування, як мотивуєте, підтримуєте, знаєте, коли треба сказати протягом вправ щось потрібне - це просто неймовірно. Низький вам уклін за це!
@apvt6061
@apvt6061 Ай бұрын
Це правда?
@ГалинаКривоніс-н1я
@ГалинаКривоніс-н1я Жыл бұрын
Велике дякую за тренування, як завжди позитивне і результативне. За українську мову окреме дякую. Ви молодець❤
@orynavasylyeva2864
@orynavasylyeva2864 11 ай бұрын
Супер! Дякую за український контент🎉
@littasoler
@littasoler 3 ай бұрын
Очень понравилась тренировка! Час оптимальное время и круто что прорабатывается все тело. Очень хотелось бы ещё тренировочек по часу😍 спасибо за вашу работу ❤
@ОляБо-у7ы
@ОляБо-у7ы Жыл бұрын
Дякую за суперові тренування! Ви молодчинка, і я разом з вами, коли виконую все до кінця ;)
@ВалентинаНезнанова-ц7ы
@ВалентинаНезнанова-ц7ы 10 ай бұрын
Ура, нарешті наша рідненька мова, Танюша- Ви велика розумничка, дякую Вам за Вашу працю
@Manobulka
@Manobulka 6 ай бұрын
Класні тренування, всі, раніше дивилась тренування на різних каналах і ніякі не чіпляли так, а тут даже комфортно. Окрема подяка за український контент ❤
@Tata-zm6cb
@Tata-zm6cb 6 ай бұрын
Танюшка, дякую Вам за тренування, відчула кожен м"яз, як завжди цікаво, енергійно, важко. Окремий респект за україномовний контент❤️❤️❤️
@citycrawler-x9j
@citycrawler-x9j Жыл бұрын
Ваша українська шикарна! я неймовірно щаслива, що нарешті можу займатися не тільки по англомовним відео, оскільки ваш контент реально фаворит, а особливо після переходу на українську❤❤❤ дякую, я дуже цього чекала
@CHKK2
@CHKK2 11 ай бұрын
У вас проблеми з головою.
@AlenaryLey
@AlenaryLey 6 ай бұрын
У мене так само. Останні два роки просто не вивожу контент російською, а тут така чудова новина - знову можу повернутись до улюбленого тренера❤️❤️❤️
@reijiisakurai9503
@reijiisakurai9503 Жыл бұрын
Спасибо за новую тренировку, я очень скучала❤ Мокрым было все))))
@yevheniiashavrukova1824
@yevheniiashavrukova1824 Жыл бұрын
Тренеровка супер, просто огонь! Таких бы побольше, на одном дыхании и при этом чувствуешь, что поработал во всех местах😂
@anyzoo2906
@anyzoo2906 11 ай бұрын
Роблю цей комплекс і розумію,це неймовірно! Ваш голос,гумор це просто ТАЛАНТ!Дякую❤
@ЮлияСоловьева-д9ц
@ЮлияСоловьева-д9ц Жыл бұрын
Танечка! Спасибо большое! Очень хорошая тренировка! С языком были проблемы, сначала просто прослушала, а потом, во время тренировки и не замечала совсем, просто слушала Ваш голос! ❤
@ryds1463
@ryds1463 Жыл бұрын
З доволі тривалою перервою повертаюсь до спорту, звісно з вашим каналом, дякую за тренування, чекаю наступних😊
@КсюИванова-ф3д
@КсюИванова-ф3д 11 ай бұрын
Танечка, спасибо!!!!! Соскучилась за вашими тренировками! Благодарю за легкость и энергию в ваших видео. Люблю с вами тренироваться ❤
@ГазизаСатбаева
@ГазизаСатбаева 9 ай бұрын
Это было классно, спасибо за тренировку!!!!
@Fghtrtwqdfgk
@Fghtrtwqdfgk 7 ай бұрын
Дуже дякую за відео! Просто ідеальне тренування! Дякую також за українську мову, це любов з першого перегляду❤
@user246-y5j
@user246-y5j Жыл бұрын
Танюша, я с вами не так дано! Благодаря вашим тренировкам начала регулярно заниматься. Раньше я делала ошибки, которые вы в своих блогах описали и разобрали, теперь я наконец-то приучаюсь правильным звнятиям. Благодоря вам я изменила свое питание, раньше этого не получалось, потому что диеты - это не для меня и как вы и говорите, это не решение проблемы, вес опять вернется, нужно менять образ жизни. Спасибо вам, что вы изменили что-то в моей голове и я смогла изменить образ жизни. Уже есть результаты! Готовлю по вашим рецептам, есть любимые! Ждала ваших новых видео. К сожалению, я не понимаю всего, что вы говорите. Тренировку, конечно, можно повторить, но для меня теряется заряд энергии от ваших слов, к сожалению. Однако, это ваше право говорить на том языке, которым вы считаете нужным. В любом случае, я благодарна вам и желаю благополучия семье, здоровья дочурке и процветания каналу!
@ЕкарныйБабай-д4ф
@ЕкарныйБабай-д4ф Жыл бұрын
Я вас поддержу. К сожалению, я тоже не понимаю язык. Но делаю старые тренировки. Такие времена...
@stop_war_2402
@stop_war_2402 6 ай бұрын
​@@ЕкарныйБабай-д4ф Через пару тренировок всё становится понятно, особенно, если вы уже знаете русский
@krisstyanna
@krisstyanna Жыл бұрын
Тренировки Тани для меня самые лучшие !!! 🔝🔝 Очень рада выходу новой тренировки, ждала с нетерпением 👍👍
@АлёнаЛаманова-н1ы
@АлёнаЛаманова-н1ы Жыл бұрын
Танечка, спасибо Вам огромное за Ваши тренировки! Уже почти полгода занимаюсь 3 раза в неделю по Вашим видео и результат пушка + из питания мусор убрала, кушаю сбалансированно. Продолжайте, пожалуйста, свое дело, Вы супер! И спасибо за подтянутую фигуру к лету, никогда еще так не радовалась своему отражение в зеркале, и самочувствие улучшилось, всегда бодрячком!
@Анна-ф1с6е
@Анна-ф1с6е Жыл бұрын
Как ваша фигура поменялась благодаря тренировкам (в килограммах или сантиметрах) и за какое время? Мне для мотивации)
@vikkiryaz9536
@vikkiryaz9536 Жыл бұрын
Она больше не понимает по-русски😂
@user-otamanka-holodniy-yar1923
@user-otamanka-holodniy-yar1923 Жыл бұрын
@@vikkiryaz9536 а шо такое?)) бомбит от украинского?)) так шуруй за кораблЁЁЁЁм
@наташа-картошкина
@наташа-картошкина Жыл бұрын
@@user-otamanka-holodniy-yar1923 чо за корабль? Последний уринский - юрка алигафренко? 👌🐷🤣🤣🤣🤣
@Alla_Russian
@Alla_Russian Жыл бұрын
@@user-otamanka-holodniy-yar1923отчего бомбить-то должно? Он этого нелепого недоязыка? Нет, это просто смешно)
@ОксанаСтадницька-я2х
@ОксанаСтадницька-я2х 2 ай бұрын
Тренування дуже класне!!! Щиро вдячна!. .. Завжди з Вами тренуюся!!❤
@ЮлияНеверова-ю7е
@ЮлияНеверова-ю7е Жыл бұрын
Спасибо за новую тренировку!!! Я не заметила как пролетел час, упражнения интересные и уверена эффективные😂к вечеру уже мышцы болеть начали! 🎉не пропадайте Татьяна, ваши тренировки огонь!!!
@КатяСубботина-л9п
@КатяСубботина-л9п Жыл бұрын
Здравствуйте , Танюша , стала тренироваться дома по часу вместе с Вами , раньше я ходила в спортзал, сейчас нет возможности , и был месяц перерыва , я довольна ❤!!! Занятия действительно проходит как две минуты , управления очень эффективные !! - скажу честно , первое занятие прошла думаю легко +5 кг у меня гантели и по 2 кг утяжелители на ноги , - но на второй день 😅😅😅 я подумала: и кто меня теперь подымит 😅😅😅 , мне нравятся две ваши тренировки по часу !! Уверена что и остальные такие же классные !!! Благодарю Вас ❤️❤️ ❤️ ,я кстати потею также , на резиновом коврике - плавание 😅😅😅 , капли пота просто брызгают !!! Прям от сердца спасибо ❤❤❤❤ Дай Бог Вам здоровья , продолжаю с Вами тренировки . Жду с нетерпением ещё чтото жгучее 😊
@ru-lv2lv
@ru-lv2lv Жыл бұрын
Полгода не было роликов, Танюшка украинский учила 🥰
@наташа-картошкина
@наташа-картошкина Жыл бұрын
это того стоило - 6400 дизов это мощно 💪🐷
@tsss_952
@tsss_952 9 ай бұрын
​@@наташа-картошкинасебя отметил последним смайлом?
@ИринаМатусевич-щ2т
@ИринаМатусевич-щ2т 9 ай бұрын
И у нее крыша поехала.Печаль
@drivergt8634
@drivergt8634 9 ай бұрын
Как так то?? ЧТо случилось? @@ИринаМатусевич-щ2т
@Валидэ
@Валидэ 8 ай бұрын
Ана
@annaaaa-m4u
@annaaaa-m4u 4 ай бұрын
Танюша, нам з вами неймовірно пощастило. Тренування - супер, дякую за український контент, ви - найкраща!
@ФарідаРахманова
@ФарідаРахманова Жыл бұрын
ці емоції після тренування - це те, заради чого треба жити❤️‍🔥 я не знаю як це описати словами, просто дякую за те, що ти є в моєму житті і відіграєш головну роль у підтриманні мотивації❤️
@OlenkaUk
@OlenkaUk Жыл бұрын
Танюша - ти НЕЙМОВІРНА!!! Ти починаєш кожен мій день! Дякую тобі за крутезні тренування та марафони! Я з тобою вже рік вдосконалююся. Окремо дякую за солов'їну ❤💛💙
@МансураЖилякова
@МансураЖилякова 6 ай бұрын
Таню, щиро дякую за чудове тренування. Це просто вогонь. Ти найкраща. Неймовірно приємно, що спілкуєшся рідною мовою. Ютуб, нажаль, доступен і тим, хто не поважає нашу мову і наші досягнення. Але то пусте. Дякую.
@irynas.7337
@irynas.7337 7 ай бұрын
Тренування просто супер. Не з першого разу вдалося все пройти з Вами, але сьогодні протрималась до кінця 😊 дякую!!! ❤
@ДарьяСвиридова-д9м
@ДарьяСвиридова-д9м Жыл бұрын
Таня, спасибо за новую тренировку! Хочу сказать, что попыток заниматься спортом было много, но только благодаря Вам домашние тренировки плотно вошли в мою жизнь уже год как! Вы умеете держать внимание и вовлекать!
@Natali-xl9xc
@Natali-xl9xc Жыл бұрын
Я уже 2 роки займаюся з нею,є ефект
@nataliasinelnikova3284
@nataliasinelnikova3284 Жыл бұрын
А я уже три года с Танечкой занимаюсь. В первый год похудела на 19 кг.
@arishakung7901
@arishakung7901 Жыл бұрын
Она не понимает по русски, не старайтесь .
@Natali-xl9xc
@Natali-xl9xc Жыл бұрын
@@arishakung7901 все я розумію,це ви кацапи української мови не розумієте,вам не дано🖕
@ИраРоманова-э7ч
@ИраРоманова-э7ч Жыл бұрын
@@arishakung7901 уже не понимает, жаль то как, а как понимала то
@МеланияМельничук
@МеланияМельничук 5 ай бұрын
Я уже давно на вас підписана. І слухала тренування на російській, але правду кажучи українською сприймається краще. Супер, дуже вам дякую, це не тільки чудові вправи, але і заохочення до вивчення українського.
@iSvetla
@iSvetla 5 ай бұрын
Таня, дякую за тренування і за позицію щодо російської мови. Не розумію тих коментаторів, які кажуть що ви відвернулися від російськомовної аудиторії, хіба не зрозуміло чому? Тренуюся тільки з вами!
@ОксанаСтадницька-я2х
@ОксанаСтадницька-я2х 2 ай бұрын
💯....!!!
@Monty_Z699
@Monty_Z699 8 ай бұрын
Таня, ну це прото супер !))) Ти класний мотиватор і підтримка, я так заряджаюся !!!!! Дякую тобі ! Я просто кайфую кожне нове тренування))) 🥰😍🤩😘
@АлександраМалахова-х6ю
@АлександраМалахова-х6ю Жыл бұрын
Танечка, спасибо за тренировку!!!! И с возвращением на канал!!!! Ждем следующих тренировок!!!! А еще было бы здорово, если бы вы рассказали как ваши дела, как дочка, как ваш быт
@santorini20
@santorini20 Жыл бұрын
Танечка, я с вами давно. Сейчас я забросила тренировки, но это видео - знак, что надо возобновлять тренировки:) Спасибо 🥰
@AlenaryLey
@AlenaryLey 6 ай бұрын
У вас така гарна українська, дуже приємно слухати❤️❤️❤️ Займалась з величезною посмішкою увесь час. Ви - вогонь, а коментатори які цим не задоволені хай йдуть лісом, додіки😎
@НаталіяЮхимчук-ъ1у
@НаталіяЮхимчук-ъ1у Ай бұрын
Таня, дякую Вам дуже. Тренування просто 💣 і Ви величезна молодчинка у прекрасній формі ❤
@allabondur2443
@allabondur2443 Жыл бұрын
Дякую за гаряче заняття! Так тримати! ❤
@taram_pam_pam
@taram_pam_pam Жыл бұрын
Вы лучшая 🥳🥳 уже 8 месяцев с вами -9 кг красивые ноги и животика нет 🥰🥰 вы лучшая P.S тоже Татьяна 🖤
@allayakimenko6289
@allayakimenko6289 Жыл бұрын
Танюша! Це підпал!!! Дякую за таке круте тренування! 2 тиждень після марафону, продовжую займатись по відео з каналу. Завдяки марафону стала набагато сильніша та витриваліша, треня зайшла на 1000%!!!
@serafimatregubova7742
@serafimatregubova7742 3 ай бұрын
дуже рада бачити нове відео, окрема подяка за контент рідною мовою🥰
@FanEdison12.0
@FanEdison12.0 Жыл бұрын
Таня, на любом языке, вас приятно слушать и смотреть!
@АнжелаАнжела-у6и
@АнжелаАнжела-у6и Жыл бұрын
Танюша! Дуже дякую за таке чудове тренування !!!❤❤❤🎉🎉🎉
@НинаГавриленко-у2ь
@НинаГавриленко-у2ь 6 ай бұрын
Класс, подняться по большому счету на русскоязычной аудитории и вот так ее опрокинуть 👌🏻 Молодец, продолжайте в том же духе, надеюсь подписчики начнут разлетаться и как можно скоре👏🏻
@marta_289
@marta_289 6 ай бұрын
Беларусы не отвалятся 😀 мы iх разумеем 😁
@Freddo_hehe
@Freddo_hehe 6 ай бұрын
​@@marta_289❤
@НинаГавриленко-у2ь
@НинаГавриленко-у2ь 6 ай бұрын
@@Azovsea777 давно отвалилась, куколдизм не в моем вкусе
@Леди-ц1ъ
@Леди-ц1ъ 5 ай бұрын
Супер,відваліть скоріше,вас женуть уже всі ,а ви як бики прете
@iser-wn4qi9ce5z
@iser-wn4qi9ce5z 5 ай бұрын
успокойтесь..человек вкладывал свои знания и навыки в контент..и имеет право вещать на том языке на котором считает правильным..
@МарияМихайлова-у2ф9ч
@МарияМихайлова-у2ф9ч 11 ай бұрын
Очень Крутая тренировка! Проходила ваш комплекс табак 5летней давности, там было очень мокро и потно за 30 минут, но тут прям ваще огонь. Ваша подача - это кайф, очень качественно организовано, снято, ощущения, что я на индивидуальной тренировке. Не останавливайтесь пожалуйста, радуйте нас новыми тренировками 🥰🙏
@alevtyna_new
@alevtyna_new Жыл бұрын
Дякую! Недавно вас знайшла і дуже радію, що ви знов ведете тренування! ❤
@aaarna_
@aaarna_ Жыл бұрын
Здравствуйте! уже стабильно, в течение года прохожу один и тот же марафон "Убей жир", от начала и до конца, и так по кругу. Таня, спасибо вам за ваш труд, не останавливайтесь пожалуйста! продолжайте выкладывать ваши замечательные тренировки))) с нетерпением буду ждать 🥺❤️
@birma60
@birma60 Жыл бұрын
И я занимаюсь, но почему то не худею. А вы сбросили?
@svetastol2139
@svetastol2139 Жыл бұрын
А потому что диету надо добавить к тренировкам!
@aaarna_
@aaarna_ Жыл бұрын
@@birma60 да, в первый раз сбросила 10 кг, объемы очень сильно ушли, но при этом я соблюдала некоторые правила питания, дефицит калорий. Помимо тренировок с этого канала, я проходила в день больше 10000 шагов, ну и делала ещё и другие тренировки
@НадеждаЩебалева
@НадеждаЩебалева Жыл бұрын
​​​​@@birma60 потому что нагрузки необходимо менять. Если Вы делаете убей жир по кругу, то какого результата ждёте? Организм привык к этим тренировкам. К тому же блогер новые тренировки на ютуб не выкладывает, следовательно вы не можете годами одни и те же делать. Организм имеет свойство привыкать
@innadidenko4982
@innadidenko4982 6 ай бұрын
Таню, це бомба! Щиро дякую за таке гарне тренування! Хочу ще❤❤😂😅❤
@lenchikosa
@lenchikosa Жыл бұрын
Блін, у мене те саме, думала спочатку пів годині позайматись і все, а пройшла година! Таня, дякую вам за супер тренування, і окреме дякую, що перейшли на українську мову і так стараєтесь, це дуже приємно!! ;)
@АнастасияСавская-т1я
@АнастасияСавская-т1я Жыл бұрын
Только что выполнила тренировку)) По сравнению со всеми предыдущими, эта оооочень мощная. Очень понравились новые упражнения. Большое спасибо!!! Сделайте, пожалуйста, танцевальные тренировки)
@v_stile_retro
@v_stile_retro 4 ай бұрын
да ладно вам, господа комментаторы, и так же 90% речи прекрасно понятно...мы тренироваться пришли, а не рассказы слушать
@ОляКузнецова-б3м
@ОляКузнецова-б3м Ай бұрын
Чудове тренування, просто найолюбленіше❤️
@КсенияРанцева-з7и
@КсенияРанцева-з7и Жыл бұрын
Спасибо, вам за тренировку.Вы как всегда великолепны.❤
@aska.me_
@aska.me_ Жыл бұрын
Дякую за 🔥 тренування і нарешті українською🥰 дуже приємно бачити, що ви не боїтеся помилятися і даєте чудовий приклад іншим ❤ 🌺
@АняСтефанська-л8п
@АняСтефанська-л8п Жыл бұрын
Обожнюю ваші тренування,так затишно та важко водночас,ви неймовірна,дуже дуже вам дякую♥️♥️♥️😍
@АнастасияЛуцюк-й6б
@АнастасияЛуцюк-й6б Ай бұрын
Танюша, дякую. Це вогонь 🔥♥️♥️♥️
@ЮлияБ-ч2х
@ЮлияБ-ч2х Жыл бұрын
Ооо це було суппер)) Займаюся з вами місяць (4 тренування на тиждень), стежу за харчуванням, результат з 73 до 68 кг. Дякую за тренування солов'їною❤ для мене це важливо. З нетерпінням чекаю на нові відео❤
@lenroz
@lenroz Жыл бұрын
Только вчера закончила марафон 21 день😅 а тут как будто напоминание, чтобы не бросала. Спасибо, что публикуете тренировки! 💙
@Lufia90
@Lufia90 Жыл бұрын
Как результат? Я только начала этот курс
@marik7271
@marik7271 8 ай бұрын
@@Lufia90хорошо худеешь но если регулярно заниматься и не срываться
@ТаняПавлюк-е7л
@ТаняПавлюк-е7л Жыл бұрын
Танюююю, я така рада знову бачити твої тренування! рада, що маєш сили, ресурс та час повертатися до запису довгих трень🥳 натхнення бажаю і дяяяякую🥰🥰🥰
@gaiatry
@gaiatry 7 ай бұрын
Ура ура ура 🎉🎉🎉 Нарешті відео рідною мовою. Дякую сильно! Тепер з вами ❤ Це дууууже приємно
@АннаЯковук
@АннаЯковук Жыл бұрын
Танюша, дякую тобі! Це так круто і неймовірно ❤❤❤ Ти для мене справжня мотивація ❤❤❤
@KseniaKuzmenchuk
@KseniaKuzmenchuk Жыл бұрын
Дуже класне тренування те що потрібно кардіо,силові чудово!!!Щей по українські взагалі "вогонь".Таня Ви найкраща ❤💐
@iskra9350
@iskra9350 Жыл бұрын
Таня, дуже дякую за тренування!!! Дуже подобаються ваші тренування! Натхнення вам ❤
@НастяПетренко-л3ш
@НастяПетренко-л3ш 4 ай бұрын
Дякуюююю🎉Щиро за українську мову за круте тренування і за внутрішнє світло яким так щиро ділитесь!!!!❤❤❤
@olesia.ts91
@olesia.ts91 Жыл бұрын
Таня, дякую за ваш канал! тренування - вогонь!) і особливо дякую за українську❤
@TamilaTuchel
@TamilaTuchel 11 ай бұрын
Дякую за крутезне тренування і ще й соловʼїною❤ і Ви чудово говорите українською, приклад для багатьох 💙💛
@mashasmulka2340
@mashasmulka2340 Жыл бұрын
ДЯКУЮ, ДЯКУЮ за якісний контент українською! Це було потужно!
@ТатьянаБожок-п6р
@ТатьянаБожок-п6р 4 ай бұрын
Моє улюблене тренування на 1 годину ❤ Дякую, Танюшо 🎉
@ЗульфиЖел
@ЗульфиЖел Жыл бұрын
Да это тренировка смешнее чем камеди посмотреть. Таня спасибо за позитивное видео😂😂😂😂я со смеху столько калорий потеряла😂😂😂😂
@bycekalite
@bycekalite Жыл бұрын
Спасибо за новую тренировку. Всегда тренируюсь под музыку без звука, поэтому все равно на каком языке. Все понятно без слов
@user-tl8pn4or9b
@user-tl8pn4or9b 7 ай бұрын
Ага, вчіть мову жестів, сосіянці😂
@kobalt8766
@kobalt8766 5 ай бұрын
​@@user-tl8pn4or9b, что вам человек сделал, зачем вы грубите?
@ИринаЧуйко-п5д
@ИринаЧуйко-п5д Жыл бұрын
Танечка, благодарю за прекрасную тренировку!!!
@ИринаЯрмолюк-э9л
@ИринаЯрмолюк-э9л Жыл бұрын
Дякую Танечка за тренування, з поверненням , нарешті дочекалась, як завжди гаряче і мотивуючи!!!
@ferraggamo
@ferraggamo Жыл бұрын
Ура наконец-то наша Таня будет снимать тренировки! Я уже думала все не будет больше TGYM с моими любимыми тренировками. Мне лично безразлично на каком языке говорит Таня. Я и американские фитнес каналы много тренировок попробовала и нечего,все понятно.❤
@СамантаПетриченко
@СамантаПетриченко Жыл бұрын
Адекватный комментарий👏🏻 какая разница кто на каком языке говорит, люди уже совсем с ума сходят. Как будто нет такой кнопочки отключить звук🤦🏼‍♀️
@riderskisochi
@riderskisochi Жыл бұрын
Дак и не будет)
@АленаАмплеева-е5т
@АленаАмплеева-е5т Жыл бұрын
​@@СамантаПетриченкотак раз никакой разницы, чего на другой язык то переходить)
@svitlanastyopochkina316
@svitlanastyopochkina316 Жыл бұрын
Таня, дякую. неймовірно класне тренування. Ви настільки природня і крута.
@МарияГерасимова-т7п
@МарияГерасимова-т7п Жыл бұрын
Таня, очень ждём от Вас новых, таких же зажигательных тренировок)))). Спасибо за такой заряд положительных эмоций!!! ❤️
@galyamb614
@galyamb614 Жыл бұрын
Тренування крутезне! Дякую величезне! Твоя українська чудова! Ти МОЛОДЕЦЬ!!!! ❤
@ОльгаФінів-г1т
@ОльгаФінів-г1т Жыл бұрын
Тренування українською це любов❤ Дякую за ваші старання!!!!Зміни починаються з малого 😊
@nestanisakova6007
@nestanisakova6007 9 ай бұрын
Я все понимаю. Я не из России например, я из Кыргызстана. И Таня- единственный онлайн-тренер с которым реально хочется тренить. Все старые тренировки уже почти прошла, хотелось бы и эти попробовать😢. Вас же кроме России смотрит весь СНГ: Кыргызстан, Казахстан, Узбекистан, Беларусь и тогда далее
@ДаринаЖінка
@ДаринаЖінка 7 ай бұрын
Як варіант,робіть свій ютуб на своїй мові і тотально декацапізацію проводіть
@yuliaboiko6085
@yuliaboiko6085 7 ай бұрын
Яка проблема дивитися українською? Вона ж не лекцію веде. Дивися і повторюй
@Femini_84_
@Femini_84_ 7 ай бұрын
​​@@yuliaboiko6085делать нечего, учить этот язык,который мне,например, нигде не пригодится...Люди просто оТписываются и смотрят других,без заскоков,блогерок
@kovers178
@kovers178 7 ай бұрын
Да никто не будет учить вашу мовну😂 не интересно.
@КатеринаКладніцька
@КатеринаКладніцька 7 ай бұрын
​@@kovers178Ніхто і не просить , робіть як вам зручніше
@juliet-ws9fb
@juliet-ws9fb Жыл бұрын
Таню, дякую за ваш труд 🎉🎉🎉 Тренування🔥 З мене репост в інсті😊
@ФаизаХамид
@ФаизаХамид 6 ай бұрын
Як завжди вогонь)))) Коли я намагалась підказати, як правильно говорити слово "сфокусувались", то теж заплуталась і не змогла виговорити)) Дуже приємно тебе знову бачити і ти офігєнно виглядаєш за 9 місяців після пологів)))))) Обожнюю твоі відео, ти найкраща))
@КристинаСелюк-м8я
@КристинаСелюк-м8я 8 ай бұрын
А можно следующую тренировку на французском?! Спасибо)))
@obnaglevshiypryanik
@obnaglevshiypryanik 8 ай бұрын
это украинский язык.
@Smartart808
@Smartart808 7 ай бұрын
@@obnaglevshiypryanik польский суржик
@Svetlana.analtevS
@Svetlana.analtevS 6 ай бұрын
Нет. Потому что Наполеон тоже нападал на Украину в составе Российской Империи. И на немецком тоже нет, потому что Гитлер нападал на Украину в составе СССР. Турция тоже нападала. Латвия тоже. Польша тоже. От на китайском - да, можно 😂
@МоникаБабий-й1т
@МоникаБабий-й1т Жыл бұрын
Без звука под музыку свою норм 👌! Спасибо , Танечка ! Конечно не хватает твоих «не останавливаемся , осталось чууууть» !
@ohsangwoo904
@ohsangwoo904 Жыл бұрын
мда, жаль что она тоже перешла на свою мойву ни с того ни с сего, хотя сама русскоязычная
@Алиса-м3о2ш
@Алиса-м3о2ш Жыл бұрын
@@ohsangwoo904 это сейчас модно, к тому же она довольно популярна, возможно предложили хороший контракт при условии перехода на мову. Тренировки у Тани и правда не плохие, заниматься по ним весело и задорно, хотя конкретно эта тренировка пока не зашла из-за языка (ничего против не имею, но как-то лицемерненько выглядит такой резкий разворот). Буду продолжать заниматься по старым тренировкам.
@AngelicaPickless
@AngelicaPickless Жыл бұрын
​@@ohsangwoo904мойва у тебя между ног, лапоть.
@КатяЯворська-к5ф
@КатяЯворська-к5ф 3 ай бұрын
Тетяна Ви така класна, якби Ви тільки знали😊😊😊. Обожнюю Ваші тренування
@pulka6651
@pulka6651 Жыл бұрын
Впервые прошла тренировку с тgim до конца- действительно очень понравилось, отличные упражнения! Раньше было много " ногу в сторону, доп прыжок хлопок " и т.п. а я люблю базу) тут все супер, буду повторять снова!
@darkina3042
@darkina3042 Жыл бұрын
Спасибо большое вашим стараниям, благодаря вашим виде моя мама скинула 30 кг. Самые приятные и уютные видео для домашних тренировок ❤
@ledi_di5
@ledi_di5 Жыл бұрын
Ого, ваша мама молодец👏👏👏
@darkina3042
@darkina3042 Жыл бұрын
@@ledi_di5 да, она прям в какой то момент оч загорелось, и я решила помочь, готовила пп еду и сидела рядом, пока она занималась, и мы много ходили по вечерам. Вес ушёл за 3 месяца)
@Анна-ь6е3я
@Анна-ь6е3я Жыл бұрын
Оо респект и уважение маме 🙏 Я ещё только на начале своего пути. Пока что у меня - 4 кг
@darkina3042
@darkina3042 Жыл бұрын
@@Анна-ь6е3я вы молодец, главное начать)
@isma_miriam240
@isma_miriam240 Жыл бұрын
А какой у неё был начальный вес ?
@irinasaievich152
@irinasaievich152 Жыл бұрын
Чудове тренування!!! Безмежно дякую. Шукала щось активне на все тіло та щоб українською. Ви така молодець! Всім спорт і гарне тіло 😊
@ЮліяМусієнко-м4э
@ЮліяМусієнко-м4э Ай бұрын
Танюша! Дуже дякую за тренування. І окреме дякую за те, що перейшли на українську) незважаючи на те,що вам це дається може й нелегко, але ви намагаєтесь і це головне. Я сама з російськомовного міста і розумію ,як це важко)))
@МираБондар-х5з
@МираБондар-х5з Жыл бұрын
Дуже-дуже круто ❤️‍🔥 дякую,що робите це українською, у вас дуже гарно виходить👍🏻 Тренування🔝
@ФЕНИКС666
@ФЕНИКС666 Жыл бұрын
Конечно круто! Предлагаю Татьяне переозвучить ВСЕ видео на украинский язык! Было бы круто! И всем блогерам заняться этим вопросом в срочном порядке! 😂
@JennyIloveworld
@JennyIloveworld Жыл бұрын
Да да да!!!! И американцам и европейцам пора всем переходить на украинский!!! 🥰 @@ФЕНИКС666
@tanyaromanovich898
@tanyaromanovich898 Жыл бұрын
Делала с утяжелители на ноги по 2 кг.😅. Сейчас готова в небо улететь) спасибо 💜 ты лучшая просто!!
@Karamelka-Jen
@Karamelka-Jen Жыл бұрын
Татьяна, как здорово, что вы вернулись! Вас очень не хватало!🤗🤗
@ilonaadamovych6333
@ilonaadamovych6333 3 ай бұрын
Дякую за можливість різноманітно займатися спортом вдома. Ви неймовірна та енергійна.
@vetanast
@vetanast Жыл бұрын
Музыка снова на высоте , очень люблю ваши тренировки, за здорово подобранные треки, так легче держать ритм и появляется мотивация , с такой музыкой точно закончу до конца 💪
@АннаМайер-ф8э
@АннаМайер-ф8э Жыл бұрын
Танечка! Огромное СПАСИБО Вам за тренировку! И за Ваш позитив!
@Kurakinaua
@Kurakinaua Жыл бұрын
Це підпал!!! Щиро дякую за настільки функціональне та якісне тренування❤
@olgarybka4489
@olgarybka4489 Жыл бұрын
Таню, я постійно займаюсь спортом. Але після вашого тренування, на третій день не могла ходити чи встати ))). Дуже круто, що тренування всього годинку, а результат шикарний. ЯКраз у мене включиилсь ті м'язи, які були складними. Навантаження ідеальне. Дякую вам
@ЕленаКомар-и5ш
@ЕленаКомар-и5ш Жыл бұрын
Танечка ❤ Благодарю, Вас, за эту супер тренеровку и жду очень новых! Вы супер!!
@vladislavakovalenko619
@vladislavakovalenko619 Жыл бұрын
Танюша, це щось неймовірне❤ тепер з'явились сили витримати все, що відбувається 😢 Дякую, що ти нарешті виклала нове відео, дуже чекала ❤ Я прокайфувала 😊
@vladyslava4541
@vladyslava4541 Жыл бұрын
Танюша, ви просто неймовірна ❤😊 Ваша українська чудово! Знаю, що важко перекладати спортивну термінологію! Ви просто супер!!!! Дякую за Вашу роботу !!!!🥹🌸👏🥰
@user-ic4uk6xu1m
@user-ic4uk6xu1m Жыл бұрын
ужасный русский акцент. Я уже столько украинских видео пересмотрела, что забавны эти потуги вдруг выучить рiдну мову. Кодовое слово паляниця не потянет )))))
@nataliiachorna3367
@nataliiachorna3367 2 ай бұрын
Танечко, дякую. Відкрила для себе фітнес вдома. Тепер майже щодня займаюсь і надихаюсь вашою харизмою. ❤
@zorianakharko721
@zorianakharko721 Жыл бұрын
Дякую за шикарне тренування, Танюша, це просто щось з чимось❤
@kseniya_2513
@kseniya_2513 Жыл бұрын
Тренування супер. Спітніла навіть я 😅 Сьогодні в мене за планом тренування не було, але вирішила зробити. Руки просто в мʼясо. Після гучної ночі в Одесі було на кого зганяти свою злість 💪 респект за українську. З нетерпінням чекаю на нові відео 🎉
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
32:13
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 16 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 3,4 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 22 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 136 МЛН
1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО
1:10:19
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 150 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,5 МЛН
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
50:11
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 4,4 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 3,4 МЛН