Триггерные точки трапециевидной мышцы, как лечить ?

podduev.com/uprazhneniya-dlya...
Трапециевидная мышца чаше всего является неустановленным источником височной и головной боли. Также эта мышца вызывает нарушение работы височно-нижнечелюстнго сустава и таких проблем как бруксизм.
Триггерные точки в этой мышце могут быть причиной боли в грудном отделе спины, лопаток и плеч. Как лечить или что делать?
Подробнее в видео!

[@Halla1701-anapa]

Очень полезное видео, спасибо!!

[@user-fi8kv9bt2x]

Все доходчиво. Спасибо.

[@napoleon7817]

Спасибо очень полезное видео

[@urolxurromob4852]

Спасибо Доктор отлично помогло.....👍👍👍

[@traktin4590]

Спасибо! Лучший канал, всё тщательно и подробно. Спасибо за ваш труд!

[@max_painless3355]

Спасибо за отзыв !

[@urolxurromob4852]

Доктор 10000000000000лайк Вам

[@innazamaraeva1917]

Здравствуйте, Максим. А свист в ушах, потемнение в глазах и давление могут быть эти симптомы из за трапец. мышц?

[@ingainga9246]

Благодарю Вас за видео . Очень понятно объяснили . Скажите пожалуйста, где найти видео с упражнениями для расслабления трапец.мышцы о котором Вы говорили ?

[@ingainga9246]

Я нашла на Вашем сайте ! Благодарю

[@liannakirakosyan2735]

U vas net video otrigerax v nogax?

[@user-kg4ns3mu7o]

Спасибо большое за данное видео🙏🏻 скажите пожалуйста, а где упражнения, для нижней части трапециевидной мышцы?

[@ingainga9246]

Здравствуйте, я нашла , под этим видео есть ссылка на сайт , там сразу открывается сайт в гугле . Там упражнения и можно и другие упражнения найти

[@arsenpisahov2409]

Доктор скажете почему тянет мышце

[@user-jd4md4qd3u]

Трапецев мышцы сжались в комок после сильного массажа я мыла два дня посуду ледяной водой горяч не было. Теперь в трапеции комок мышц. Помогите пожалуйста может прямо туда укол какой нибудь

[@Olgam83]

Спасибо за информацию. Есть вопрос: после растяжки болит трапецивидная мышца, особенно при наклоне головы и поворотах в стороны. Это ее спазмировало и нужно расслаблять или может быть другой механизм повреждения?

[@max_painless3355]

Это скорее всего зажало лестничную

[@user-ci8gr7db8h]

Вам стало легче?

[@ericcartman6874]

Как у вас все спустя 9 месяцев, расскажите пожалуйста

[@nurikaliev2841]

Можете помочь У меня болит трапецевидная мышца нижней части.на видео 3:31справа фото где крестик в област лопатки около позвоночника. Боли начались после тренировок может повредил незнаю болит уже почти год. Ходил к врачу мази выписывали не помогли перцовый пластырь делал не помогло. Уколы назначили они частично помогли боль сначала уходила,но потом возвращалась. Недавно сделал хиджаму думал поможет сначала особой боли не было но потом она опять вернулась. Что делать подскажите пожалуйста?

[@max_painless3355]

А в руку отдаёт ? Шея болит ?

[@nurikaliev2841]

@@max_painless3355 шея тоже бывает

[@max_painless3355]

С какой стороны ?

[@nurikaliev2841]

@@max_painless3355 иногда справа иногда слева

[@yoshitoranaga3789]

Аналогичная проблема, с левой стороны, возникла лет 5 назад. Отдает в шею и плечо. В нижней части трапеции, почти в самом ее конце пальцами ощущаю внутри мышцы твердые пучки, разминаю это место об косяк и массажными шариками. Был бы рад, если бы посоветовали что то ещё, спасибо!

[@user-df1vv3lx3m]

А у меня щелкает сустав челюстной при жевании.Это тоже связано с трапецией?

[@max_painless3355]

Не обязательно, и скорее нет чем да. Но сняв напряжение с трапециевидной мышцы мы можем терапевтический воздействовать на мышцы челюсти.

[@user-df1vv3lx3m]

Спасибо большое

[@user-df1vv3lx3m]

Как развивать мышцы тпапеции?

[@max_painless3355]

Если очень коротко до как можно больше движений руками во всех направлениях, желательно с небольшим отношением. Подборка упражнений для грудного отдела подходит супер !!

[@user-df1vv3lx3m]

Спасибо

[@serikyermagambetov5798]

@@max_painless3355 здравствуйте. А где подборка упражнении для грудного отдела?

[@MrInterpriser]

Значит онемение в пальцах из-за отсутствия подлокотников? Учту

[@user-tr5jc7bv4j]

Больные мышцы лечатся Миопрессурой 👍

[@user-uy2pf7nl3y]

Шишка в верхней трапеции.болит только .она ...локальный мышечный спазм..немеет плего иногда.

[@max_painless3355]

Я не уверен в диагнозе, но скорее всего искал бы причину в лестничной мышце. Попробуйте.

[@user-iw8je4dt1h]

Максим Поддуев может ли от спазма трапеции отдавать боль в левую руку?

[@user-uy2pf7nl3y]

@@max_painless3355 ...спасибо чуть легче..20 лет прозанимался боксом..сейчас последствия...еще одна трыпеция верхняя больше другой.

[@max_painless3355]

Нет, от лестничной может болеть и трапеции и рука

[@Mafioz_nik]

Шум в голове может быть из за длительного спазма этих мыщц?)

[@user-up6gr5ku1v]

Вот точно такой-же вопрос, шум уже беспокоит долго, но вместе с этим и боль в шеи(трапециевидные мышцы)

[@Mafioz_nik]

@@user-up6gr5ku1v так же, наверное триггеры всему виной в мышцах

[@Mafioz_nik]

@@user-up6gr5ku1v триггеры в трапециях кровь недостаточно поступает к мозгу, следственно сосуды сужены и фантомный шум, надо триггеры прорабатывать и проминать

[@user-up6gr5ku1v]

@@Mafioz_nik спасибо за ответ))но вот как их так хорошо проработать, вопрос конечно. И на массаж ходила, шум не ушёл..

[@Mafioz_nik]

@@user-up6gr5ku1v искать хорошего невролога кто делает массаж при шейном миофасциальном синдроме

[@Mokreey]

Сколько воды ! Любая мышца спазмирует из-за слабости антогониста , антогонист верхней трапеции это нижняя и средняя трапеция т.е мышца сама себе антогонист , закачайте нижнюю и среднюю трапецию и боль в верхней части трапеции пройдет

[@max_painless3355]

Не работает ваша теория (

[@georgythegreat]

А если и нижняя и верхняя болят?

[@user-pi3wr4sr8y]

Я парикмахер и я ахереваю по вечерам когда со смены прихожу. Именно только правая трапеция болит. Видимо потому что правой рукой стригу. Если бы не спорт зал, вообще бы дошло до того что не могла бы руку поднять. У коллеги постарше уже так.