Trigliceridi alti e fegato grasso: 7 passi per risolvere

[@chiaradestefano7120]

GRAZIE GIANLUCA ITALIANO.NON SOLO ITUOI BAMBINI DICONO CHE SEI IL TERAPISTA PIÙ BRAVO DI ITALIA MI ASSOCIO COMPLIMENTI È GRAZIE .

[@salvatorescalzo505]

Davvero tanti complimenti per il tuo modo di semplificare certi argomenti complessi rendendoli più facili da apprendere

[@lenovoblu5856]

Uno come te dovrebbe fare il Ministro della Salute !

[@dinopapi2029]

Sempre preciso e con un linguaggio facile e comprensibile...con ritmo giusto..meglio di molti docenti...bravo!!

[@marilenaparisi2637]

Sei sempre chiarissimo... magari fossero così anche i medici. Grazie ai tuoi video mi sto facendo una cultura in materia e un fisico impeccabile! ):

[@loscaldabanchi3215]

Anch'io...troppo forte

[@bettysaturno7781]

@@loscaldabanchi3215 k

[@GianpaRonzone]

Grazie , penso di risolvere il ptoblema. Complimenti per le tue spegazioni. !!!

[@Sitanna]

Finalmente una spiegazione logica e dettagliata sui meccanismi che regolano la ns salute, grazie molte, bel video!

[@tonioirranca9744]

Bravo Gianluca. Ti seguo da tanto e devo ammettere che sei un punto di riferimento costante per gli argomenti trattati ed i tuoi preziosi consigli. Grazie mille

[@alenero4697]

Ti sei spiegato in maniera esemplare , grazie per i consigli ...alla prossima

[@vittman913]

LA TUA BRAVURA STA NELLA SEMPLICITA' CON CUI SPIEGHI TUTTI GLI ARGOMENTI, ANCHE I PIU' DIFFICILI.....👏... BRAVO!

[@pierluigitallarico6499]

Qqqqqqqqqqqqqqqqqqq

[@mariapalumbo3447]

Grazie.....finalmente un ricercatore che ci parla in modo serio e professionale di nutrizione. Complimenti, ammiro moltissimo la sua preparazione.

[@OmarTrevisan]

Complimenti!! Ho scoperto da poco il vostro canale e trovo che i contenuti siano di altissimo livello e la comunicazione molto molto efficace. Bravi

[@rosariachieco8176]

GRAZIE X AVERMI AIUTATO A CAPIRE!!!!....IL PASSO PIÙ IMPORTANTE È SEMPRE...SONO IO CHE DEVO METTERE IN PRATICA I *CONSIGLI*

[@AlmaPhysio]

Fatti aiutare da qualcuno se da sola non riesci 😉

[@alfonsoingenito272]

piu' che perfetto, no .."Speranza".ti vogliano come Ministro.👍👍👍💪💪un abbraccio

[@davidlombardi6950]

SEI UN MITO AMICO MIO...COMPLIMENTI DI CUORE PER I TUOI PREZIOSI CONSIGLI SPIEGATI AD ARTE❤

[@roccofelice6366]

Grazie,dai più consigli utili tu.. ché il mio medico..di famiglia che lo stato paga..per me. Grazie di cuore ❤️

[@stefaniagiordano3234]

Questo video mi sta salvando la vita. Ti ringrazio tantissimo!

[@meloppn6932]

Provare per credere!...i carboidrati raffinati e la frutta non sono cosi innocenti da responsabilità nello sviluppo di trigliceridi e cilesterolo in eccesso. Bravo☺💪💪💪

[@lauravelianovelli5138]

❤ grazie bravoooo dio ti benedica

[@brunagismondi2820]

Hai spiegato molto bene... I medici di base non lo fanno mai...

[@MrDenim70]

Complimenti per questo argomento dei trigliceridi, molto importante. Grazie mille per i consigli sempre preziosi

[@laurettadamiani2708]

Ho applicato questi ottimi consigli e così nel giro di due settimane sono passata da un livello di trigliceridi 553 a 175!! Grazie

[@galynamasna577]

Bravissimo! Grazie! Buon lavoro

[@francescaortu6293]

Un video chiaro e dettagliato. Terrò conto di tutto quello che ha detto e cambio vita. Grazie ☺️ ❤️

[@marab.6067]

Grazie !! Sei chiaro e molto bravo nelle spiegazioni. Seguirò i consigli e spero abbassare i maledetti kili. A presto

[@giuseppemanzo3173]

Io sto proprio facendo quello che tu stai dicendo, farò degli esami nei prossimi giorni e posso dirti se hai ragione o pure no. I primi esami erano ottimi, il mio cardioloco è stato sorpreso dal campiamento positivo in pochi mesi

[@marionicoletti690]

Molto utile ed interessante

[@MauroStucchi-nn1oo]

Un applauso per la tua chiarezza mettero' senz' altro in uso I tuoi consigli

[@maria-teresadalba8284]

Certo che non è facile per noi italiano di non mangiare la pasta o pane ,ma il vostro ragionamento ci sta ed è giusto👍👌👋

[@albapetralia8885]

Grazie, i suoi consigli sono eccellenti.

[@MariaRosaPrincipe]

Grazie mille di questi preziosissimi, VITALI CONSIGLI.

[@aliehnohroudi7900]

Chiare spiegazioni e validi consigli, grazie tante

[@MrStejo]

Complimenti Gianluca , è un piacere ascoltare

[@mariaclaritabernal6173]

Bravo! Bravissimo!😊

[@ericaraas8645]

Grazie 🥰.. adesso ci vuole impegno... 🙏

[@etrainovschi]

Complimenti , mi sarà d'aiuto il tuo video !

[@francescapia3635]

Ti seguo spesso e trovo che i tuoi consiglio sono a me molto utile grazie

[@atlantide4927]

Veramente bravo Gianluca, una serie di consigli davvero utili e pratici..Io continuerò a bere i miei tre bicchieri di vino a pasto, a fare un pasto e mezzo al giorno, però con questo video mi hai spronato a convincermi di dover tornare ad allenarmi per riprendere a correre i miei 10,000, a 70 compiuti! Complimenti per il tuo e vostro impegno divulgativo. PS: i trigliceridi alti sono convinto potrebbero essere anche una deriva genetica.

[@tamaradangeli1828]

Sei molto bravo e competente anche per quanto riguarda le affinità umane grazie

[@vioricaramba3086]

Mi hai dato dei consigli veramente giusti ...io sofro dei trigliceridi ...grazie ..sei bravissimo

[@vincenzapiantedosi3248]

Sei grande

[@albertoromano7853]

Complimenti molto chiaro e preparato professionalmente.

[@stefaniabusiol1523]

Bravissimo come sempre 🙇‍♀️👏👏👏👏👏👏 video sempre preziosi grazie 🤗

[@alessiomannai9413]

Grande come sempre Gianluca

[@marcostefanelli1548]

Bravissimo eccellente 👏👏👏

[@mauralepo8639]

Grazie, spieghi in modo molto chiaro.

[@lilianamorello6623]

Sei chiarissimo,grazie

[@glendasimonacci2931]

Veramente molto interessante e ricco di consigli utili...

[@mariabianchini863]

Carissimo Gianluca sei sempre chiaro e interessante

[@infinitocielo]

Utilissimo questo video🙂grazie!🌸

[@AlmaPhysio]

Grazie Antonella 😊

[@annamariaallegretti4593]

Grazie mille Almaphysio 💪💖

[@francescopecorella8654]

A un di giorni che seguo sono interessate complimenti ti seguero senpre

[@robertobenedetto5159]

Grazie, mi piace tutto quello che spieghi

[@robertoroberto6953]

Buongiorno oltre la dieta e l'esercizio fisico con l'assunzione del Fenofibrato ho dimezzato i valori dei Trigliceridi

[@marialombardo6233]

Che cosa è il fenofibrato

[@andreacoa5419]

Grandissimi ottimo video queste informazioni dovrebbero diffonderle già dalle scuole elementari 👍💪🤘✌️

[@pinademaria8075]

Py

[@bettysaturno7781]

@@pinademaria8075 no lii nu hi nu

[@georgig.3574]

Sei veramente bravo.

[@marisaparisi893]

Grazie mi sei molto piaciuto e cerchero' DI seguire i tuoi consigli

[@paolaiacca]

Grazie per tutte le informazioni

[@mariagabriellasicilia1036]

Gianluca grazie ogni cosa che dici è giusta e io grazie a questo sto migliorando alla grande da eutirox 150 sono scesa a 125 grazie grazie

[@anniealfano]

Sempre bravissimo consigli giusti 👍🙂

[@locody9898]

il medico poco disponibile che mi ha in cura ...vuole solo darmi la statina ..per colesterolo (276) e trigliceridi (300 circa)...solo che avendo il fegato steatosico non sò se potrò tollerarlo (il riso rosso che ho provato , mi ha abbassato il colesterolo ma anche creato problemi di fegato e conseguente colecistectomia..) grazie per la chiarezza e la bravura nell'esporre ...bravissimo

[@monicamarceddu6145]

Grazie per tutti questi bei consigli !!😉

[@beps751]

Bel video complimenti

[@patriciacanterino3821]

Sin palabras!! Quedo siempre fascinada,grande ,grande Gianluca💪👏👏👏👏

[@AlmaPhysio]

Gracias Patricia 😊

[@paolopaolo9483]

i tuoi consigli mi aiutano molto grazie Paolo

[@delfininosuper4141]

Grazie x i consigli preziosi . Che Dio ti benedica 💖

[@marialentini1264]

Grazie grazie .Consigli molto utili e interessanti

[@luciamallardi2290]

Sei bravissimo io ti adoro 😊

[@lenadepaola1347]

Grazie dottore,consigli molto specifici e chiari

[@danieldacri8351]

benissimo, come sempre, completo y sencillo de entender. grazie mile

[@erubuzzi6148]

Anemia! X favore

[@ramonbonadei3827]

Graziee per le info super importanti😀

[@soniafranco7059]

Molto interessante. Grazie.

[@graziarinaldi2683]

Sei veramente molto chiaro bravo

[@maremol3398]

Grz, dott. Giannluca!!!

[@paolococco1061]

Grazie per i tuoi preziosi consigli.

[@auroracannella3399]

Grazie Gianluca ti seguo sei bravissimo nel spiegare sempre correttamente e semplice.potrsti fare un video per quelli che non hanno più la tiroide che cibo bisogna evitare e quale la causa che si prendono chili e chili .E il motivo perche abbiamo insonnia caldo e sudorazione abbondante.grazie

[@mariagasparre3530]

Grazie dei consigli maria

[@mauromontanino3266]

Finalmente qualcuno che da spiegazioni pratiche e chiare

[@elsasolomon7908]

Bravissimo!!!

[@marianobadiali3453]

Grazie,ottima spiegazione 👍👌

[@snezhankapashova1750]

D'avvero sei bravissimo! Grazie!

[@manuelagordita7277]

Grazie molto utile!

[@angelozerbini4725]

Un video molto interessante grazie

[@rosanapucanetto4030]

Que Bello vídeo, Gracie. Jundiaí,Brasile

[@pierapalmerini3962]

Ciao Gianluca ho iniziato a seguirti da poco i tuoi consigli sono importantissimi potresti dirmi le cause della ferritina alta. Grazie

[@lenovoblu5856]

Bravo bravo bravo!

[@rosannaperciaccante390]

Grazie dei consigli mettersi in ordine

[@davidtrivelli3635]

Grazie per i consigli siete veramente bravi

[@pietrosimone4900]

Molto giusto ciò che dici e totalmente condivisibile. Il problema è che per chi come me NON mangia SOLO per nutrirsi ma anche e SOPRATTUTTO per il piacere stesso di mangiare tutto questo che dici crolla miseramente davanti al gusto. C’è un modo per conciliare la golosità col cibo salutare? Per quanto ne so io, no. Ma sono aperto a qualsiasi suggerimento. Grazie

[@magilviamax8346]

Non c'è una soluzione perfetta ma c'è il modo di imparare ad apprezzare di piú anche i cibi meno dolci e meno saporiti, cioè devi, con gradualità, abituarti a mangiare senza sale (tranne un po' nella pasta) e senza zucchero, eliminando tutti i cibi pronti che ne contengono in abbondanza. Il palato pian piano si abitua a distinguere meglio i sapori di cibi che ora ti sembrano insapori.

[@valeriamercuri7010]

Posso aggiungere che troppe proteine possono portare anche problemi ai reni quindi anche se una persona supera i 60 prima di inserire le proteine controllare l'effettiva funzionalità renale controllando anche la creatinina altrimenti si può arrivare alla dialisi, consiglio per esperienza familiare.

[@giovannafiorino7819]

Grazie per i bei consigli come sempre

[@rosymir8225]

Grazie tante per le informazioni che da ..io ho il fegato grasso...

[@auroracaroli2681]

Ciao. Bravissimo complimenti grazie.

[@antonellalucchini5886]

Che bravo esponi bene.grazie

[@orsolalelli8593]

Molto chiaro grazie

[@tinamabilia1766]

Grazie per i tuoi consigli

[@petrak.527]

Grazie mille a voi... Divido.

[@chiaradestefano7120]

Sei molto bravo Gianluca grazie

[@pasquacinquepalmi1181]

Grazie Gianluca, I tuoi consigli sono validissimi Specialmente a chi ne a bisogno. Mi fido di te :faccio ciò mi vai ad elencare Speciale video;Ciao caro Buon pomeriggio 🤗🤗🤗❤❤❤❤❤❤👱

[@ritabelleggia6790]

Mi piace il tuo parlare lentamente Grazie mille per tutti i tuoi video

[@silvanabuo6235]

Grazie per la chiarezza e l*informazione

[@carmenangelaanghel6822]

Sei stato molto chiaro. Grazie.

[@giuseppecioffi5802]

Molto bene per come viene spiegato il tutto per quanto riguarda i trigliceridi, ma io purtroppo soffro di: acidi urici, biabete tipo 2 e trigliceridi. Si sono cibi compatibili per combattere questi valori

[@paoloa2210]

Grande! Continua a informarci

[@ilvaiezzi4198]

Ora si sta scoprendo che infiamma tto.bn vengano le verdure e altro.benissimo.grazie

[@rodicacuciuc764]

Grazie mille ❤️🙏♥️

[@marianapatraus7449]

Complimenti.

[@AlmaPhysio]

Grazie Mariana 😊