Try this: Build Big Biceps with 5 Exercises

  Рет қаралды 2,300

EFFECTIVE WORKOUT

EFFECTIVE WORKOUT

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@meenugupta5840
@meenugupta5840 3 күн бұрын
Bro, you have really chosen all effective ones ❤
@effectiveworkout02
@effectiveworkout02 3 күн бұрын
thank bro ❤
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
The Best And Worst Biceps Exercises
16:23
The Best And Worst Biceps Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 2,9 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Ronnie Coleman The Unbelievable DVD in 1080 HD | Part 5 Chest & Tris | Ronnie Coleman
17:12
Ronnie Coleman The Unbelievable DVD in 1080 HD | Part 5 Chest & Tris | Ronnie Coleman
Ronnie Coleman
Рет қаралды 11 МЛН
How To Build Up Your Chest
7:21
How To Build Up Your Chest
Wesley Vissers
Рет қаралды 306 М.
13 BEST Exercises for WIDER BICEPS
4:45
13 BEST Exercises for WIDER BICEPS
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 768 М.
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM
5:48
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 90 М.
First Day at Gym | Workout for Beginners | Yatinder Singh
14:19
First Day at Gym | Workout for Beginners | Yatinder Singh
Yatinder Singh
Рет қаралды 13 МЛН
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
5:59
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
Дикий Лось
Рет қаралды 1,4 МЛН
BIG BICEPS WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |BICEPS वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|
10:43
BIG BICEPS WORKOUT for INTERMEDIATE in HINDI |BICEPS वर्कआउट इंटरमीडिएट के लिए|
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 1,2 МЛН
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!
16:01
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!
Andrei Deiu
Рет қаралды 4,2 МЛН
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
16:11
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ANATOLY
Рет қаралды 6 МЛН
OLD MAN ARM WRESTLING HIGHLIGHTS 2024 @AlexToproll
9:47
OLD MAN ARM WRESTLING HIGHLIGHTS 2024 @AlexToproll
ARMWRESTLING TV
Рет қаралды 37 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН