13 BEST Exercises for WIDER BICEPS

Рет қаралды 716,696

مهووس عضلات /كمال الأجسام

Күн бұрын

Пікірлер: 57

@ragingpatriot772 4 ай бұрын

I prefer this video with the split screen live/ animated than some of the previous videos. I find it more beneficial.

@yvesrojas8424 Ай бұрын

Excellent thanks

@maniac_muscle Ай бұрын

You are welcome

@ClaudioAdrianFuentesAlem-on8iw 3 ай бұрын

Health and life. Thanks

@maniac_muscle 3 ай бұрын

You're welcome

@ClaudioAdrianFuentesAlem-on8iw 3 ай бұрын

@@maniac_muscle Health money and love for you and familys.

@deshaefromarounthawayricha7324 4 ай бұрын

Thank you for the tips

@maniac_muscle 4 ай бұрын

You're welcome brother

@deshaefromarounthawayricha7324 4 ай бұрын

@@maniac_muscle cool

@MrBerky9 3 ай бұрын

I wonder do you do all exercises at one workout? Or mix this

@the.reuben.singh..2774 3 ай бұрын

I did them all in one workout like arm day

@MrBerky9 3 ай бұрын

@@the.reuben.singh..2774 damn beast

@the.reuben.singh..2774 3 ай бұрын

@@MrBerky9 thanks man honestly I nearly crapped my pants hahahaha

@abrehamgezachew6998 4 ай бұрын

Please recommend me for workout applications??

@DESIBOY-m5k 2 ай бұрын

जब टूटने लगे हौसले तो बस ये याद रखना, बिना मेहनत के हासिल तख्तो ताज नहीं होते, ढूँढ़ ही लेते है अंधेरों में मंजिल अपनी, जुगनू कभी रौशनी के मोहताज़ नहीं होते…..!

@Adeel_zahoor 4 ай бұрын

Direct to point Thank you

@maniac_muscle 4 ай бұрын

You're welcome

@FABIANEMILIANOBARBOSASILVA 4 ай бұрын

Lo mejor ke nos dio dios una fuersa inquebrantable 😊

@ettayebhamid6726 Ай бұрын

Bon courage

@hilalalomoori7864 4 ай бұрын

thank you

@maniac_muscle 4 ай бұрын

You're welcome

@PowerUpFitnesss Ай бұрын

Great

@alburtugali7412 2 ай бұрын

هاي التمارين كلها للعضلة العضدية فقط

@LachaMajhi-n6l 26 күн бұрын

Rocky sambru 1:36

@FABIANEMILIANOBARBOSASILVA 4 ай бұрын

Todo por México ❤

@werdycarvalho1120 4 ай бұрын

Alguém sabe o nome desse app que mostra o vídeo do exercício?

@2024bismillah 4 ай бұрын

according to the rules, it's quite tiring haha. Thank's 👍🙏

@maniac_muscle 4 ай бұрын

You're welcome 😊

@devpalhomeworkout 2 ай бұрын

Bhai ye konsa app hai

@محمدالبصراوي-ر9ذ 4 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

@محمدالبصراوي-ر9ذ 4 ай бұрын

كل التوفيق والنجاح حبيبي يابطل ❤

@maniac_muscle 4 ай бұрын

الله يبارك في يا غالي

@sammylane21 2 ай бұрын

Can these exercises be done without weights??

@AmiduIbrahimKamara Ай бұрын

Yes physically exercise

@Youngreefa 9 күн бұрын

Yeah

@hakeemenzo7940 3 ай бұрын

🗣️💭.. THANK 🙏 Y🤩U ✨ 4⃣ THE KN❤️‍🔥WLEDGE 😎 TIPS, ℹ INFORMATION ℹ N THE WISD💥M 2️⃣ PUT IT IN 2️⃣ PRACTICE N F🧭LLOW IT THREW MUCH APPRECIATED 💪 AS ITS ALIGN WITH MY G⚽AL ENERGY ⚡ FREQUENCY ✨ VIBRATION 🎇 KEEP 🆙 THE G👀D WORK WITH THE VIDEO 📹 EVEN IF THERE WAS NO MUSIC 🎶 AND WAS 💭 SILENT 😶 I STILL 👁️ WATCH IT AS IF IM THE 1⃣ DOING THAT SAMETIME LEARNING 🆙GRADING DOWNLOADING IN MY MINDSET SO CRYSTAL CLEAR 💎 SO CAN 👀 TOUCHDOWN IN 🚀 THE GYM 🍁🥊❤️‍🔥

@maniac_muscle 3 ай бұрын

🤝❤️‍🔥