المحتوى ممتاز لكن اهتم بالترجمة الله يرضى على امك اتكلمنا مره مرتين عشرين ولا احد بيعبر
@metabalkarbi90932 жыл бұрын
😂😂😂
@faisalsultan37533 жыл бұрын
تكلم عن عمرك الي ضاع .. لان التمارين هاذي معروفه للجميع وانا اتمرنها من قبل لا اتابع قناتك الي بس عمرك ضايع فيها ، وتشارلز جلاس معروف اكثر مدرب فيلسوف ويطول الموضوع وهو قصيّر
هدا مش غريب طول حياتي و انا بتمرن بنفس الطريقة و عندي معلومات اكتشفتها في الرياضة تسرع التضخم بسرعة فائقة و لا احد يعرفها مارستها شهر تبدو و كانك سنة و انت فالجيم و انا متاكد انهم يعرفونها و يخفونها عن الناس لانها لا تحتاج للجيم فقط في المنزل و بدون اي معدات ونتييجتها وحش في اقرب مدة
@mansmansour45123 жыл бұрын
افدنا بارك الله فيك
@user-ud4qw3mb4l3 жыл бұрын
الأكل هوا سر اضخامة
@boulahaimourad74932 жыл бұрын
افدنا
@achref37210 ай бұрын
اخي اكل هو لي ضخم وليس تمرين
@fatehderoub29063 жыл бұрын
مهما يكون فأن الغرب لديه عقدة من الإسلام لذا تم ذكر اسم مكة المكرمة في كلامه. قذر