【ツンと辛い】記憶力を高める意外な食材と凄い効果を医師が解説

#記憶力向上　#健康食材
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記憶力を向上させる方法を探している方に嬉しいお知らせ！
最新の研究によると、辛くてツンとする、とある食材が記憶力向上に役立つ可能性があります。
今回は、その食材とその成分が記憶力アップのためにどんな効果があるかについて詳しく解説します。
なかなか大量に食べられるものではありませんが、あなたもきっと明日はお寿司かお刺身が食べたくなっちゃうかもしれません。
ぜひ、ご覧くださいね。
#循環器内科
#すぎおかクリニック
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🌿プロフィール
　
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
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（すぎおかクリニック高根台院）
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市販のチューブに入ってるわさびでもいいのでしょうか？