【ツライ目の疲れ】90秒で眼精疲労を解消して自律神経まで整うセルフケア

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時間が無い方は06:15セルフケア【実践編】から見てくださいね〜(^ ^)
📗目次📗
00:00　オープニング
00:16　眼精疲労と自律神経の関係性　
01:27　セルフケア【ポイント解説】　
02:25　セルフケア【流れを解説】　
06:15　セルフケア【実践編】
09:11　まとめ
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代表プロフィール　前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会　師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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外部リンク
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[@user-cc6tu3sf6x]

心穏やかになりました 不眠症　眼の疲れ 実施しています 助けて頂きありがとうございます 感謝感謝です。🙏

[@user-mj8yy8zf4w]

ツボ押しも良いですが先生の雰囲気で安心します

[@mima-oc6il]

一回やってみましたが、とても目の疲れが取れました！これから毎日、仕事の合間や夜に行おうと思います。ありがとうございます☆

[@mam-qh8ys]

目の奥の重さが気になって睡眠不足もあり、やってみました。初めは、え？こんなことで？なんて思ってましたが、気づいたら気持ちよくて座りながら寝てました💦最高です！

[@user-qg4dy1eq1s]

デスクワークで目がいつも疲れていると感じているのですが、この方法で目を休めると驚くほどスッキリしました。 ちょっとした合間に続けていきたいです。

[@user-lx7nt8zb3j]

最近眼精疲労で悩んでいました😂二日前くらいも頭痛と眼精疲労で薬のんだりしていたので助かります🙏早速、先生の優しい声とセットでやらせていただきますね❤ありがとうございます🤗💖

[@user-zj5ow8wm5i]

お久しぶりに投稿させて頂きます。 最近目の疲れがでてきて悩んでるときにこの動画に出会えて早速参考にしてやらせて頂きました。 疲れが少しずつ楽になっていきそうです。この動画が本当に助かります。ありがとうございます。

[@Tomo-gedoku]

何時も為になる動画有り難うございます✨ これからは東洋医学の時代ですね。 精神障害年金生活で医療費は無料ですが、行くのも辛いし西洋医学は、薬付けで嫌です。 動画🆙してくれてる事に感謝です🙏

[@user-rd3qo8xs3k]

ゆっくりと解説して頂きありがとうございます🌿

[@user-rf6yl4sw8j]

とても落ち着きます。さっそく毎日実践したいと思います。ありがとうございます。

[@mina-jb2jp]

丁度眼精疲労を感じていたところです 🥺 いつも助けていただきありがとうございます ☺️ 手の温かさを感じていると眠たくなります 😂 目を労ります 🙆🏻‍♀️✨

[@user-xi5qv7eu1x]

いつも為になるお話本当に有難うございます😊目が温められてとても心地良かったです😊これからも続けます先生有難う御座います🍀

[@user-nk3xg5bh7s]

とても楽になりました😊 ありがとうございます😊

[@cosmojp77]

前田先生、これから 寒くなるにつれて しもやけが ひどくて。手足のしもやけに効く 方法を お教えいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

[@fenshu6375]

喜歡老師書籍的內容，但是看影片卻聽不懂日語，真希望有中文字幕

[@user-kn1xr4vc5z]

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