Tudo sobre a L-teanina | Suplemento para ansiedade?

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Күн бұрын

Пікірлер: 91

@LeandroTwin Жыл бұрын

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@andersoncavalcante5980 Жыл бұрын

Boa tarde Leandro, tudo bem! Acompanho seus vídeos. Eu tenho uma dúvida. Eu estou querendo comprar o omega 3, acontece que assistir alguns vídeos ensinando que o produto deve possuir um selo Meg ou iOS. Se o produto possuir esse selo de qualidade significa que ômega é de boa qualidade. Eu já encontrei ômega 3 na oficial, grow e outras empresas sem o selo. Existem outros fabricantes com o se. Compro o produto com o selo ou compro sem o selo e a qualidade será a mesma.

@rogerioceni7577 Жыл бұрын

Tu é fera Twin. Aquela parada de respeitar meu corpo me ajudou muiiiiitoooo. Antes pra perder peso eu sempre ia na ansiedade. Sou extremamente ansioso. Queria emagrecer fazendo jejum intermitente de 24 hrs pra ser mais rápido tals. Sempre dava errado e eu me frustrava. Entretanto,vi seu video e entendi o que estava fazendo errado caindo sempre no efeito rebote. Tava com 126 e consegui emagrecer mais de 35 Kg indo na boa tals. Comecei a fazer academia e artes marciais. Seguimos!

@warleyvieira7788 Жыл бұрын

Eu tomo L-teanina e tirosina é sensacional essa dupla

@MurielJahde Жыл бұрын

Tbm tomo tirosina 50mg 3x Tomo assim Vitamina B2 200mg Tirosina 50mg 3x E amanhã Vou pegar Vitamina B1 100mg B2... 200mg Tirosina 50mg Vitamina B9 200mcg Teanina 100mg Sublingual Tudo junto. Tomar de 2 a 3x Eu tava cm um baixo de dopamina NORADRENALINA Muita tristeza Muita lentidão Desânimo Tava dando sintomas até Oculares Eu via Luzinhas de hipotensão Pressão foi 8.4 .... Umas 3x Tomo vitamina C Com zinco Tudo que Aumenta a vitalidade Cerebral Energia ❤ Saúde ... ❤❤❤❤❤ Beber muita água ❤

@pierremanequins7781 Жыл бұрын

Como vc toma? Toma no mesmo horário?

@davizito8252 15 күн бұрын

de qual marca voce toma?

@warleyvieira7788 13 күн бұрын

@@davizito8252 Eu faço o pedido numa farmácia de manipulação

@RafaelSilva-u4t Жыл бұрын

Uma das melhores didáticas do mundo fit parabéns pelo vídeo

@thiagoervolino 11 ай бұрын

Salve ! Sempre os melhores conteúdos......... uma sugestão não ingerir ao mesmo tempo de estomago vazio com L-Tirosina aumenta temperatura do corpo em regiões diferentes dependendo de cada um e aumenta o nervosismo.

@perolasobralcunha 10 ай бұрын

Cara, comprei e estou aguardando chegar. Sua explicação foi muito boa. Vou tomar pela manhã para ir treinar. Pq ta foda

@mateusrodrigues7917 Жыл бұрын

Leandrao ! poderia fazer um vídeo sobre a importância da mastigação na refeição ? valeu

@gegegege3631 11 ай бұрын

Eu mastigo muito rápido

@rosemaryaraujo4805 10 ай бұрын

Eu também 😂

@irenemouradejesus5530 Ай бұрын

Eu fico muito ansiosa com o chá verde 😔

@MARLON7TV 28 күн бұрын

Chã verde tem a cafeína toma ginseng

@reginaldoribeirobravo320 Жыл бұрын

Otima dica professor,valeu

@calebealmeida5856 4 ай бұрын

Leandrão 400mg de l-teanina + 300mg de magnesio treonato é uma boa dose ?

@Riquegsilva Ай бұрын

Meditação e respiração profunda também geram ondas alfa e todos esses benefícios da L-Teanina

@thiagomachadobrasil Жыл бұрын

Tomei por um tempo mas fui percebendo que aos poucos o corpo acostuma e o efeito é cada vez menor, até nao fazer mais efeito.

@grupoespiritaoficinadoamor 11 ай бұрын

Toma 15 dias para toma 15 dias...

@adelmobrasileiro5213 10 ай бұрын

O mesmo aconteceu comigo

@adelmobrasileiro5213 10 ай бұрын

@Wilhanhe valeu, mano! Eu comecei a usar a mucuna, estou gostando.

@miqueiassilvanascimento7331 Жыл бұрын

Ótima aula

@heldercostaa Жыл бұрын

rumo aos 3m!

@alexsandrojunior2109 6 ай бұрын

Acredito que estou tendo muito efeito rebote e só agora estou tomando consciência disso, meu desempenhos nos estudos estavam normais e comecei a suplementar com L TEANINA e senti que meu desempenho piorou, porém nunca tinha relacionado com ela. Vou suspender durante um tempo para ver se retorna ao normal.

@LuanAlves-cc3ki 5 ай бұрын

Eae chefe, era a L teanina mesmo a causa?

@vinnyff9325 25 күн бұрын

Acho q não tem nada haver mn, ou talvez seu organismo não se dê

@alexsandrojunior2109 25 күн бұрын

@@LuanAlves-cc3ki sim, suspendi o uso e logo alguns dias depois me senti com “disposição” para estudar de novo

@alexsandrojunior2109 25 күн бұрын

@@vinnyff9325 Pode ser, mas uns 3/4 dias depois de suspender, já senti uma melhora

@vinnyff9325 19 күн бұрын

@@alexsandrojunior2109 q estranho, mais q horário vc tomava? Vi q o recomendável é antes de dormir

@dionizioneto3109 5 ай бұрын

Quero usar para estudar, então devo tomar antes de dormir? Porque vi que o melhor horário para tomar ela é antes de dormir.

@trollmen8494 11 ай бұрын

L teanina+ taurina

@JoaoSilva-qp1td 11 ай бұрын

Leandro não atrapalha em hipertrofia não né

@matheussouza3786 10 күн бұрын

4:37 la ele 😂😂😂😂

@andreluizferreira8712 11 ай бұрын

Obrigado

@Acidinh 3 ай бұрын

Preciso parar de fumar urgente.mas fumo demais. Me ajude

@Ketelyou 8 ай бұрын

Vc é top😄😆

@yurimarselha9962 4 ай бұрын

muito bom

@pandaoriginalpanda Жыл бұрын

4:30 Quero ter um PICÃO de ação

@_ThorDoidao Жыл бұрын

Kkkkkkkk

@WelingtonCarvalho1 Жыл бұрын

A quinta série bate

@MEGALAILA2008 11 ай бұрын

Kkk

@MatheusHenrique-xk5ym Жыл бұрын

Boa twin

@pedroangelo2144 Жыл бұрын

Lactantes podem usar esse suplemento?

@luciaaparecida8807 10 ай бұрын

Meu cortisol está baixo sera a l _teanina?

@topfilmes60 10 ай бұрын

No quadro de ansiedade social ela pode ajudar?

@andremion4718 Жыл бұрын

Leandro, associação de L theanina e triptofano é algo aconselhável?

@PazFe-jm4ih 4 ай бұрын

Muito

@marcaofalei1763 Жыл бұрын

leandro twin vc é natty?

@motivacaodiaria3489 10 ай бұрын

pode tomar l teanina com triptofano

@pablobarros1991 Жыл бұрын

Qual melhor L teanina ou ashwagandha?

@felipejhonatan9330 9 ай бұрын

Pelo que to estudando, a melhor é a Lteanina

@PazFe-jm4ih 4 ай бұрын

@@felipejhonatan9330não ashwaganda e pra o cortesol l teanina pra nervosismo ansiedade

@Ossos.Secos.1979 3 ай бұрын

Tenho ansiedade e síndrome do pânico vou começar a toma L-Teanina & L-Taurina

@vitoralbuquerque2162 2 ай бұрын

Qual a diferença da L-Turina e Taurina? Comprei a Taurina da Soldiers mas não sei se tem diferença

@luciaaparecida8807 10 ай бұрын

A l.teanina baixa cortisol?

@user-ew9hc2kx7s Жыл бұрын

Tenho 15 anos e sou gordo e quero tomar estanozolol oral para emagrecer posso? Já treino a um tempo

@MurielJahde Жыл бұрын

Faz caminhadas Suaves Tudo é com paciência.... Beba MTa água Durma bem COMA FRUTAS TDS OS DIAS principalmente antes de dormir De manhã Vc sentirá Vontade de fazer o 2 Essa rotina Saudável Vai te deixar SAUDÁVEL E magrinho Com o tempo Sem neura A gnt demora 9 meses pra nascer Vc vai ficar magrinho Só ter paciência Faca caminhadas 20 minutos Todo dia Todo dia Seu corpo vai Perder suavemente Peso Tome vitaminas Vitamina C Vitamina D3 Gotas Cloreto de magnésio PA 1 colhersinha Na água Vigia Demais da diarréia viu.... E logo vc ficará magrinho Vc tem só 15 É mais fácil tudo Eu tô cm 32 Tô numa barriga de coxinha Sou magra Mas Pensa Pareco tá grávida De 3 meses 😂 Muita caminhada Jesus abençoe

@felipelodbrok3559 9 ай бұрын

Você precisa tomar é vergonha na cara, seu moleque!!!

@nayaracampos2605 Жыл бұрын

Tem algum efeito negativo com a medicação de pressão arterial ?

@felipejhonatan9330 9 ай бұрын

Ela melhora a pressão alta, só não sei te dizer sobre a utilização da medicação para a pressão em conjunto com a l teanina

@tiagobulhoes5513 8 ай бұрын

Vi em outro vídeo que precisa de atenção quanto a isso, pois pode causar hipotensão, principalmente se tomar a L-teanina em doses elevadas. Mas numa dosagem mais baixa acho que vale à pena observar e ver como se sente.