7 дней тренирую подписчика | Лучшая тренировка прыжка

[@СергейЦыпушкин-й4н]

Я 65 года рождения! В 5 классе пришёл заниматься волейболом! В настоящую секцию ! Клубную, а не школьную! Тренер был ростом! !75 примерно! До кольца допрыцгивавл спокойно! И он нас весь учебный год! Прыжки, прыжки , прыжки! Сейчас я нонимаю, что в волейболе это главное! Прыгнуть и контролировать себя в прыжке! В 6 классе при росте 180 я допрыгивал до кольца! В наши 70-80 главный тренажёр были маты и напарник примерно своего вела.Три раза по 20 с напраником на плечах в 6 классе это не хило! Но новые технологии !!! ТЫ просто молодец!

[@astari3703]

В 6 классе 180см - внушительно!! А какой у вас сейчас рост?

[@СергейЦыпушкин-й4н]

@@astari3703 182! Я рао вырос! В классе нас было двое высоких из 14 парней. В итоге уже после армии многие нас догнали и переросли

[@ilnazpapuaz9186]

Тоже хотелось бы на волейбол пойти

[@astari3703]

@@ilnazpapuaz9186 а что мешает?

[@mReducto]

В 6 классе рост 180? Нифига себе, я сейчас в седьмом у меня рост 172 вес 56 прыжок где то 73см примерно так. Тоже клубным занимаюсь

[@semandfamily]

Как всегда топ

[@tigaroynlsd5254]

Видос топ , а парню удачи и побед ☺️

[@hoshiredgame5405]

Очень полезный и информативный ролик. Спасибо) А за кота отдельный лайкос :З

[@ivanko11rus]

Благодаря этому видео я понял, что нельзя так просто взять, и стать экспертом в каком-то виде спорта. Вы знаете какие мышцы должны работать, вы видите несовершенство тел других людей. Да и для хорошего выполнения одного упражнения минимум надо 3 месяца работать. Чтобы самому это выяснить - надо, наверное, с детства этим интересоваться и уделять спортивному развитию много ежедневного времени. Получается, человек, который из-за работы и учёбы имеет всего час, который он может посвятить спорту, да ещё и у себя дома - не сможет достичь даже невысоких спортивных вершин?

[@Tujh91]

Сможет Таких примеров масса Но как правило они не час этому уделяют

[@ivanko11rus]

@@Tujh91 спасибо, а то я расстроился.)

[@mReducto]

Я в 7 классе, у меня друг в 9 ростов 182 я 171 я пришел играть в волейбол и уже спустя 2 3 тренеровки я спокойно забивал голы и у меня на удивление был идеальный прыжок, как мне говорили сокомандники

[@МистерМишер]

Тоже хочется так потренироваться с Егором, но понимаю, что это скорее всего невозможно😅

[@saka3uk167]

Вот это реально годный родик

[@glebmirosnikovs6722]

Спасибо, классный видос. Вообще крутой контент!🎉

[@olegkrasnoyarsk5156]

Очень полезное видео, респект!!!

[@КостяБро-п6э]

Классный видос, ждём продолжение)

[@alexeys.6851]

Очень крутой контент, жаль когда занимался баскетболом не было такой информации!

[@НикитаТушин-я2п]

15:45 одни из нас ❤

[@MaxVolley]

Хороший разбор, Егор🔥

[@qby21]

саймон очень милый и красивый)Спасибо за упражнения по увеличению прыжка!

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@dimaxiln2]

вот это 23 секунды вышел видос клас

[@ДанилаЛаскин-т5ф]

За Until Down отдельный респект)))

[@gebo97]

Классное видео 👍 однозначно лайк 👍😀

[@anteniko9919]

Ура новый видосик

[@АБАЙ312-з9я]

Хорошо поработали

[@CoachMax12]

Интересное видео, дома начал замерять некоторые параметры растяжки) Прыжки с тумбы самое эффективное упражнение для прыжка.

[@denopium4889]

На тумбу?

[@andreypligin9122]

@@denopium4889 С тумбы!!! Но коленям п....да!

[@xxsoyt]

*2:00** тоже начал пробовать разтяжку на себе, вроде делал как показывали, но чет слишком легко далось, рост 200см*

[@СергейЦыпушкин-й4н]

Егор! Всё еще зависит от физиологии челеоывека и как рано он попадёт к хорошему тренеру!

[@Tujh91]

Я знаю

[@antontoose5140]

Егор, привет. Где сейчас можно заказать кроссовки для волейбола в РФ. И что скажешь по поводу Nike Kyrie 7, подойдут для волейбола?

[@LiniL121]

Вроде бы вы из Екатеринбурга, можете посоветовать, где есть открытые площадки, летом с друзьями поиграть например?

[@He1per74]

Ролик топ❤

[@Tatesthetics]

Здравствуйте Егор, снимите пожалуйста обзор на волейбольные кроссовки Nike Air Zoom Hyperace 2

[@Tujh91]

Они не продаются уже в свободном доступе Их почти не купить Нет смысла

[@Tatesthetics]

@@Tujh91 а в пойзоне нет? Я лично купил неделю назад за 8к в авито, ещё есть на кинаше)

[@Tujh91]

Их очень мало

[@Tatesthetics]

@@Tujh91 понял, а что думаете на счёт этих кроссовок? Просто мнение?

[@Tujh91]

Ничего Даже в глаза не видел

[@kidcudi-f1y]

Мне интересно, приобретая подписку на тг, я приобретаю готовые планы тренировок?

[@kirilllivanovv4704]

а можно пожалуйста видео про прыжок для пловцов???

[@_nekit.x24]

Егор, здравствуй! Видос, как и всегда впрочем, просто огонь. Спасибо за то, что делаешь реально качественный, полезный и интересный контент. Как-то заметил в твоих двух видео, о пали джорданов и асикс (или видео про пойзон, не помню точно) апкорты 4 от асикс, и некоторые другие модели, на которых не было обзора. Хочу спросить, выйдет ли всё-таки обзор на 4 апкорты от асикс или же, ещё лучше, на 5? Если нет, то было бы интересно услышать твое мнение по поводу данных кроссовок, если ты имел опыт игры в них. Что скажешь, сойдёт как вариант для новичка? Надеюсь, заметишь. Заранее, спасибо большое, удачи

[@Tujh91]

Выйдет Следи за новостями в группе вк Полистай что там выходило за последние пару месяцев

[@_nekit.x24]

@@Tujh91 понял, спасибо огромное)

[@Jamp-and-run]

Я помню на стадионе один пьяный мужик показывал как подтягиваться на на насочках в итоге упал пхахах

[@sleeply_meat]

Егор, ты говорил, что с poizon сейчас в январе не заказать, так как у них там китайский новый год. В каких числах снова уже можно будет сделать заказ?

[@СергейРогачев-б7л]

а с помощью какого приложени вы замеряете высоу прыжка скадите плиз

[@overr1d3]

всегда хотел научиться высоко прыгать... но , когда начинаю активно качать ноги, прыгать и тд... начинаются адские боли в подколенных связках и левом тазобедренном приходиться каждый раз бросать минимум на пол года..

[@idibek997]

Почему вы когда показывали упражнение на платформе поставили регулятор на нижней части, но говорили, что для высоких людей надо ставить на верхней части регулятора?

[@Tujh91]

пересмотри ещё раз

[@41ы]

15:06 Коту по кайфу

[@Kazumaicany]

Кол-во прыжков в день менять через неделю, или месяц?

[@fuhrer4447]

Можно узнать, что за приложение вы использовали для замера прыжка?

[@Wisconsin137]

Продолжай прошу это топ

[@Var_Roman]

Егор, здравствуйте, очень хочется присоединиться к Вашему телеграм-каналу, но даже с vpn это сделать не получается, можно ли получить какой-либо другой ресурс для контакта с Вами, пожалуйста?

[@Tujh91]

inst → tujh91

[@whysiwoo]

Егор, здравствуйте. Можно у вас узнать,вы очень много каких моделей кроссовок пробовали,у меня есть выбор между двумя моделями асиксов,это Бьёнд 6,или Рокет 9,какие на ваш взгляд будет лучше для меня.(мой рост 175см,Вес 64кг) если вам не сложно,то ответьте пожалуйста

[@МаксимСоловьёв-ц5ц]

Я не эксперт, но beyond по технологиям новее, думаю и по цене это заметно.

[@clone15445]

Егор, как связаться на тему подписки в тг, за исключением vk?

[@Tujh91]

inst → tujh91

[@Yakut_theOne]

Вопрос а когда в Кзн будешь просто хочется узнать на что я способен и тп?

[@Tujh91]

Не планирую ездить по стране Проверить на что ты способен можешь и сам )

[@ЭраАвто-б7е]

Я хочу тоже прыжок поднять, можно к тебе приехать? Жить могу в гостинице.

[@ЭраАвто-б7е]

Я баскетболист, рост 187, ставлю с верху, 360., мне 39 лет, хочу увеличить прыжок на +10+15 см

[@volleyballkassel]

Возможен ли обзор на UNDER ARMOUR FLOW FUTR X 2? Или кто-то в них играет?

[@Tujh91]

Нет

[@МихайловскийВиталий]

Почему отсутствуют негативные комментарии?

[@Tujh91]

А почему они должны быть под этим видео ?

[@МихайловскийВиталий]

Потому что с их помощью можно что-то в себе пересмотреть, улучшить контент.Вы даже не предполагаете их наличие?

[@dicloniusN35]

мало кота показывал

[@neonov1337]

что значит, что пена достигает дна в кроссовках?

[@_aidar_4138]

Обажаю тебя

[@lalolokagfd4878]

По why not 0.3 обзор будет?

[@Tujh91]

kzbin.info/www/bejne/p4uqZoVreNqno6s

[@lalolokagfd4878]

Я про китайскую версию

[@Tujh91]

Я в ней месяц гоняю Если будет что добавить, в будущих обзорах скажу Пока все устраивает

[@swept.]

Привет, где можно купить такую кофту безрукавку?

[@Tujh91]

Декатлон

[@Добрый_Нож]

можно ссылочку на видео по скакалке ?

[@volleyballkassel]

@Егор Пупынин как тебе wave momentum 2?

[@Tujh91]

Едут на обзор

[@fishka_rybaka]

Привет, что за шорты и где покупал?

[@Tujh91]

Игровая форма волейбольная

[@danilkhan]

Может ли быть такое что я прыгаю выше босиком?

[@lorenzo_b2387]

У меня тоже

[@bronetoxa3911]

Начальник, я 176 ростом, как прыгать как двухметровый научиться?]

[@maxplaymaxplay2934]

Как считаешь, можно ли, имея рост 175, снимать на высоте 320?

[@Tujh91]

легко вообще

[@maxplaymaxplay2934]

Понял 😅

[@maxplaymaxplay2934]

Спасибо за хорошие упражнения. И спасибо за то, что показал правильную технику прыжка. Удачи в продвижении канала 👍

[@olekusto]

Брюс ли рост 171, вес 61,2 кг , прыжок с места в высоту 3 метра

[@playmasterx2553]

какой у твоего подписчика теперь прыжок?

[@saka3uk167]

Что за приложение

[@a2ice917]

хочу тренироваться у тебя

[@Tujh91]

бывает)

[@НиязЯнбеков-п8г]

супер!!!!!

[@Кай-м6ф]

Что делать если пробил стопу и она сильно болит?

[@demskii4697]

Locking out your knees doesn't cause injury it's completely health for your joints. I don't why you're making it up?

[@piotrg7009]

It most certainly can cause an injury. If under load, locking your knees out shifts the pressure from your muscles to your joints. At one point the joints won't hold up. If you have knee hyperextension then it's a recipe for open fracture too.

[@demskii4697]

@@piotrg7009 Of course if you have knee hyperextension but that's a very small population. it's actually healtheir to lock out

[@shortsgood71]

что за приложение для измерения прыжка ?

[@Tujh91]

Да

[@АртёмСамадов-н1ц]

Кот красивый

[@SIGMA.C.O.]

рост 173-175,прыжок +-90см съём 305 ,1.5-2 года опыта игры в волейбол, без тренировок в зале ,занимался только дома и то немного за 2 года регулярных тренировок с месяц может(упражнения не на взрыв),думаю начать ходить в зал,хотелось спросить ,хороший ли результат исходя из перечисленных фактов? за какое время возможно достигнуть результата в 110-120см вертикального прыжка?(при регулярных тренировках в зале)

[@Tujh91]

Смотри мой второй канал Мысли прыгуна

[@SIGMA.C.O.]

@@Tujh91 спасибо за ответ

[@baknur________9230]

Нормально ли для 17 летнего с ростом 178 сьем 310?

[@baknur________9230]

Не работал на прыжок ну ходил к тренеровкам в волейбол 2года и сейчас сьем 310

[@sleeply_meat]

@@baknur________9230 довольно хороший съем

[@_aidar_4138]

Ты крутой

[@mikser220]

👍

[@Tujh91]

👍🏻

[@тыква-м1р]

Егор, иди к Сарычеву на "шоу на раз")))

[@Tujh91]

я смотрю его много лет, но такое не потяну)

[@тыква-м1р]

@@Tujh91 ну соточку то пожать надо, на мужика) Кстати крутой видос! Более информационного не находил,ты лучший)

[@Tujh91]

Вообще не информативный Это промо В тг будет десяток часов без обрезания разговорной части и всех нюансов в тренировках

[@Tujh91]

Сейчас не пожму, связка недавно порвана была

[@тыква-м1р]

@@Tujh91 😢, а у тебя нету видео, про восстановление галика, а то растянул год назад правда,но всё ещё побаиваюсь на всю тренироваться,может какие-то моменты для себя добавлю

[@СергейЦыпушкин-й4н]

Ты наверно тоже знаешь, что вторым видом спорта в сборной СССР по штанеге был волейбол!

[@dobbi2481]

что за приложение?

[@Tujh91]

да

[@OytSader]

Да)

[@saka3uk167]

ЧТО ЗА ПРИЛОЖЕНИЕ

[@saka3uk167]

Homecourt сам нашел

[@Tujh91]

Да

[@kennymccorkle8741]

Егор, а сколько ты прыгаешь с места в длину? Просто есть такой канал конькобежца профика "Артём Арефьев". Там запустили челлендж на 50т.руб. Типа кто приедет к ним и прыгнет 3,50. Если интересно, то инфа в видео kzbin.info/www/bejne/n4GleaabltyFZpI

[@Нюшафей]

1:19 гор и

[@Нурханым-д2ш]

меня тож пж

[@Нюшафей]

Я зоздала конал называется егор и василиса поставте пожалуйста лайк🥺🥺🥺🥺😭😭

[@AndrewMassager]

Когда колено заваливается внутрь при приседаниях это динамический вальгус, он с ним будет до конца жизни. Эта патология лечится в жёстком возрасте, от 3 до 4 лет.

[@kolodtv7115]

Первый

[@MayDes1453]

первый

[@Tujh91]

7

[@rajtech781]

Hi

[@Tujh91]

hi

[@rajtech781]

From where are you

[@DS-xf1ui]

Егор в конце каждого упражнения показывал, как может делать он сам - и это какой-то кринж, смотрится как понты и самолюбование🤣🤣

[@Tujh91]

Так мне же надо показывать к чему стремиться

[@fishka_rybaka]

Когда в следующий раз будете замерять прыжок, заметьте, что он бандажем на коленях

[@Tujh91]

ты это к чему?

[@fishka_rybaka]

@@Tujh91 если он будет прыгать без бандажа, показатели прыжка изменятся

[@fishka_rybaka]

Также если выполнять какие-то упражнения с бандажем и без, будет большая разница в нагрузке

[@мерыигры]

ЕШЕ

[@dako5300]

1

[@Tujh91]

2

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки

[@aimapollon3228]

Пожалуйста снимите новые обзоры на волейбольные кроссовки