Турецкий подъём гири / Разбор техники упражнения /Функциональное упражнение для борцов и боксёров.

⚡Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня речь пойдет о таком упражнение как " Турецкий подъём гири " Данное упражнение хорошо вписывается в концепцию единоборств ,и подойдет как представителям ударной техники так и борцам.По традиции разберем технику выполнения и конечно же расскажем для чего нужно это упражнение .
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lom

[@user-tf6eb6mi9b]

Лайк с умение преподнести и чётко объяснить и с мотивировать!!!)

[@StartLegendTeam]

Стас силач старой школы)

[@aminazins]

Ага....аж пузо через майку скоро вылезет 😀

[@user-pt9ps9mx2w]

Гамбит)

[@user-mk6zy3xz2n]

Ну что кто сколько может поднять????