TUTORIAL INFÁLIVEL PARA MULHERES QUEIMAREM MAIS GORDURA NA BARRIGA

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Ray Milet

Ray Milet

Күн бұрын

Пікірлер: 60
@EleniCabral-vm4ff
@EleniCabral-vm4ff 4 ай бұрын
Faz o vídeo para os cálculos 🙏🏾 por favor , obrigada 🎉
@flsoaress9000
@flsoaress9000 4 ай бұрын
Faz um vídeo ensinando os cálculos
@Syalays
@Syalays 4 ай бұрын
A didática de milhões! Merece muito reconhecimento mesmo
@leticiaramosgoulart3417
@leticiaramosgoulart3417 4 ай бұрын
Por favor, faça o vídeo ensinando como fazemos os cálculos.
@janainavieira231
@janainavieira231 2 ай бұрын
Faz o vídeo de como trabalhar esses cálculos, por favor! Gratidão! 😊
@Viih_Yukimura
@Viih_Yukimura 4 ай бұрын
Isso aqui é conteúdo meus amigos 🤌🏻❤️
@Rosa-yr4mm
@Rosa-yr4mm 4 ай бұрын
Melhor explicação que já ouvi! Excelente. 👏👏👏
@leilanearaujo8049
@leilanearaujo8049 4 ай бұрын
Sou magra e tenho uma pochetinha desde minha gestação. Treinando com foco consegui diminuir meu percentual de gordura, mas a pochete é insistente. Tento ficar em deficit calórico, mas acabo perdendo volume de pernas e glúteos, mas a barriguinha nada.
@raianegoulart7353
@raianegoulart7353 3 ай бұрын
Tem q ficar em déficit passar fome ,não tem jeito!
@giselesilva7290
@giselesilva7290 2 ай бұрын
Eu também. Então acredito que de forma natural, é muito difícil manter o volume de coxas e glúteos com barriga zero.
@ConfeitandocomAmanda
@ConfeitandocomAmanda 2 ай бұрын
Eu também estou passando exatamente por isto, fiquei bem magra mas mesmo assim a barriguinha não sai, não sei mais oque fazer 😢😅
@cristianemoura3289
@cristianemoura3289 4 ай бұрын
faz o vídeo do cálculos deixou agente com água na boca 😂😂😂
@gabygirardi8416
@gabygirardi8416 4 ай бұрын
vídeo do cálculo por favoor - você é o melhoooor
@nethytrindade9078
@nethytrindade9078 4 ай бұрын
"omi" faça o vídeo dos cálculos,pra quem não pode no momento pagar um nutricionista (eu),já irá me ajudar muito.😊
@Dicasdasuzy
@Dicasdasuzy 4 ай бұрын
Por favor vídeos ensinado os cálculos Mestre ❤
@suellen4288
@suellen4288 4 ай бұрын
Adoro as explicações teóricas do Ray!
@karinaandressa7084
@karinaandressa7084 4 ай бұрын
Emagreci, estou muito feliz,😊 só a pochete que continua me incomodando!. 😢
@valeriagomes1423
@valeriagomes1423 4 ай бұрын
Aguardando o vídeo Ray.
@rejaneferreiranascimento8670
@rejaneferreiranascimento8670 4 ай бұрын
Mil likes. Que vídeo incrível!! Tirou todas as minhas dúvidas. ❤
@mariadasdoresoliveira4339
@mariadasdoresoliveira4339 4 ай бұрын
Queremos o vídeo dos cálculos.
@eduardahenz7271
@eduardahenz7271 4 ай бұрын
Faz o vídeo ensinando Ray!
@thiagojose9333
@thiagojose9333 4 ай бұрын
Faz o vídeo mostrando os cálculos.
@daniellacsales9263
@daniellacsales9263 4 ай бұрын
Dicas valiosas , sim queremos o vídeo, vamos de like ,like,like,like
@lorenatrindade5242
@lorenatrindade5242 4 ай бұрын
Faz um vídeo nos ensinando os cálculos. 😉🙏🏼
@anapaulamarques202
@anapaulamarques202 4 ай бұрын
Faz um vídeo para o cálculo Ray
@adrianadourado8679
@adrianadourado8679 4 ай бұрын
Foi perfeito. Uma dúvida só: o cardio é indispensavel na queima de gordura? Treinar musculação por 1h, não resolve? Obrigada.
@annecarolinnemarques3426
@annecarolinnemarques3426 4 ай бұрын
Faz o vídeo do cálculo 😊
@lilianlopes7669
@lilianlopes7669 3 ай бұрын
Olá, gostaria de ver o video para saber calcular para perde a gordura.
@RosaMaria-nv9nj
@RosaMaria-nv9nj 4 ай бұрын
Faz sim o vídeo eu quero aprender
@karinaromariz4724
@karinaromariz4724 4 ай бұрын
Faz um vídeo mostrando os cálculos e como é melhor fazer o cardio ao longo do dia
@lucianarabelo4626
@lucianarabelo4626 4 ай бұрын
_Legal o video! Passa uma forma de fortalecer as pernas pra fazer a mesa flexora! Motivo: não consigo fazer uma mísera série de 10 repetições, meu!😮_
@MartaMachado-i1o
@MartaMachado-i1o 4 ай бұрын
Ray por favor faça meu filho esse vídeo
@lucimell9604
@lucimell9604 4 ай бұрын
Quero muito aprender a calcular corretamente as minhas calorias
@MatildeMoraes-kl8nt
@MatildeMoraes-kl8nt 3 ай бұрын
Faz o vídeo dos cálculos
@millenamelo6293
@millenamelo6293 4 ай бұрын
Por favor, faz o vídeo, mestre!
@Zaquin125i
@Zaquin125i 4 ай бұрын
trás pra gente como fazer deficit calorico em mulher acima do peso
@AnaLuizaSdeFarias
@AnaLuizaSdeFarias 4 ай бұрын
Faz o vídeo ensinando
@gilvandabrito8487
@gilvandabrito8487 4 ай бұрын
Só fez propaganda do curso
@cibellesantts
@cibellesantts 28 күн бұрын
Né fogo!
@ketysouza8206
@ketysouza8206 Ай бұрын
Gente que vídeo mara de informativo
@janainavieira231
@janainavieira231 2 ай бұрын
Meu corpo está achando que ele deve ficar igual ao meu carro, com o tanque sempre acima do meio. 😢 Socorro!! 😂😂😂😂 Imagine o meu esforço para chegar na "reserva" de banha. 😂😂😂 Vou ter uma conversinha com ele... Banha é diferente de gasolina. 🤯🤯😂😂
@darlyinvestments
@darlyinvestments 4 ай бұрын
Clebumterol não é para Equinos?
@DéboraMorais-z7s
@DéboraMorais-z7s 4 ай бұрын
Eu estava com 31,7% de gordura em janeiro, 5 meses depois estou com 26%, mas parece que estagnei, não consigo mais sair disso 🥴
@DéboraMorais-z7s
@DéboraMorais-z7s 2 ай бұрын
Atualizando: Fiz uma avaliação dia 19/07/24, meu percentual estava em 22 e pouco 🙏🏽 minha meta é chegar em 20 até dezembro de 2024. Curtam aqui pra eu voltar e contar se alcancei.
@suzanadias19
@suzanadias19 Ай бұрын
@@DéboraMorais-z7sparabéns pela evolução, você é muito forte por ter conseguido tudo isso.
@DéboraMorais-z7s
@DéboraMorais-z7s Ай бұрын
@@suzanadias19 muito obrigada pelo apoio. Nesse exato momento estou na academia correndo atrás desse objetivo, não é fácil, mas é possível! 🙏🏼
@suzanadias19
@suzanadias19 Ай бұрын
@@DéboraMorais-z7s com certeza é possível, continue firme, estou daqui torcendo por você, vai lá e arrasa. 💕
@Sarah_rodr
@Sarah_rodr 4 ай бұрын
Meu caso, tô magra mas essa bendita finalização não chega , já pensei mesmo na terceira via que é a estética, entrar com a criolipolise !
@anajuliabarros8
@anajuliabarros8 4 ай бұрын
Dor e estalos no joelho! Devo parar de treinar penas por um tempo?
@gislenemaria3963
@gislenemaria3963 4 ай бұрын
Da uma olhadinha no canal da Fisioterapeuta Raquel castanharo... Boa sorte
@viniciuswallys2699
@viniciuswallys2699 4 ай бұрын
top
@MrRosaninha1234
@MrRosaninha1234 4 ай бұрын
Show 👏👏👏😍
@mariasuaves7719
@mariasuaves7719 4 ай бұрын
Quero saber
@0_esttranho
@0_esttranho 4 ай бұрын
Quero perder gordura na barriga e ter glúteos grandes como monte minha alimentação e treinos pra isso?? Ninguém fala disso aqui no KZbin
@rfumeiro
@rfumeiro 4 ай бұрын
Como assim queimar gordura LOCALIZADA ? E tem como ?
@josecarlosjr8
@josecarlosjr8 4 ай бұрын
Não tem como. Doutores, cientistas e phds afirmam q não tem como. Aí, vem um cara e fala que tem. Tira o anabolizante desse povo e o corpinho deles vai ficar bem sem graça. Msm ladainha de sempre fingindo que inventaram a roda.
@e2d3s4
@e2d3s4 4 ай бұрын
Pois é…existe queima de gordura localizado? Acho q não hein
@rfumeiro
@rfumeiro 4 ай бұрын
@@e2d3s4 até onde eu aprendi , combinado alimentação, treino e cardio promove sim uma " queima de gordura" como um todo .
@laitanunes9758
@laitanunes9758 4 ай бұрын
Já me inscrevi no curso. Gostaria realmente de um vídeo ensinando os cálculos da dieta.
@nayarasilvafit4
@nayarasilvafit4 4 ай бұрын
❤️💪🏿
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