Tutte le tecniche di corsa per un trail running

Tecniche di corsa per il trail running. Come affrontare la salita, la discesa, lo sconnesso, il fango e tutti i tipi di movimenti per avere una corsa efficace ed evitare infortuni durante un trail running? Ecco tutti i consigli del campione del mondo Jonathan Wyatt
In collaborazione con La Sportiva, Volkswagen Veicoli Commerciali e Volchem
Si ringrazia:
Visit Trentino: www.visittrentino.info/it
Val di Fiemme: www.visitfiemme.it/it/inverno
Abbigliamento La Sportiva: Artis Headband, Blizzard Windbreaker Jkt M, Odyssey Gtx Jkt M, Cloud Vest M, Planet Long Sleeve M, Sky Socks, Trail running socks, Triumph Tight 3/4 M, Trail Speed Carbon Poles
Calzature La Sportiva: Cyklon, Bushido II
00:00 Intro
02:08 In salita
06:08 In discesa
08:16 Tecnico
10:59 Conclusioni
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[@lorenzochirico]

Questi video sul trail running sono super interessanti!

[@fra76sco]

Veramente interessantissimo…paesaggi spaziali…bravi!

[@gaiatraverso5621]

Video davvero utile grazie 😄🎉

[@dariamonsorno296]

Interessantissimo bello ci serve tanto a noi master grazie

[@judge4342]

Excellent job putting subtitles 👏greetings from Greece

[@Magicocentro]

Sembra facile a vedere il prof. Ma non lo è. Ha grande fluidità e coordinazione.

[@luceinbattaglia9425]

Montagne stupende e splendida lezione🔝👍💯👏

[@emanuelebaldacci5452]

Grazie molto utile

[@alessandromontebuio932]

C e sempre da imparare cmq w la corsa w il trail

[@wp110972]

Consigli davvero utili. Grazie! Montagne meravigliose, dove avete girato il video?

[@bex7889]

Voglio iniziareeeeeeee

[@ENDU_net]

A breve avremo delle novità per voi 😄

[@ultracobra76]

Passo Rolle❤

[@mirkocelii5543]

Quanto deve essere lungo il bastone in base all'altezza? Dal video sembra che l'angolo del braccio che impugna il bastone sia minore di 90 gradi

[@CarloEpi]

Imparare a correre in pochi semplici passi...........

[@671k]

Vecchietti in erba

[@grandegarbero]

Ciao scrivimi appena puoi cosa ne pensi di questo modello per gli stessi scopi della scarpa che hai recensito, aspetto la tua risposta,grazie: adidas terrex cmtk

[@andreamazzon3254]

Non so... io le ho trovate tutte delle "ovvietà" o perlomeno, il mio modo naturale di correre è proprio così...ma magari non è naturale per tutti e sono io che una volta tanto nella vita corro facendo le cose giuste senza sbagliare.. nulla....