Tuyet Aerobics | DO THIS FOR 5 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - 26 min Full Body Workout

[@СветланаГорбачева-г5э]

Я выдержала!!! Думала не смогу. Вес большой 120 и 50лет. Но все сделала. Супер!!!! Буду дальше с Вами.

[@Intelektualnaelita]

Najbolje vežbe! Smršala sam i smanjila obim struka u rekordnom roku!

[@biankaflowers8190]

De verdad?!!😱

[@JoseJimenez-tt7ff]

¡Gracias por la sesión! muy efectiva. No se si vayas a leer el mensaje pues para nada es un idioma oriental, de cualquier forma, contribuyo con mi felicitación e invito a quienes hablen español a llevar a cabo tus rutinas que mucho valen la pena.

[@СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п]

КЛАССНО!!! Можно не ходить в спортзал , включая музыку дома и от души занимайся , эффективные упражнения и для рук, И для ног , и для тела !!! СУПЕР !!!

[@СветланаПлатонова-ц7ч]

Я тоже была поражена,эффектианостью тренеровок и так же подумала. Ичто удивило ,что хочется делаешь эти тренировки дома и делаешь! 🙏😊

[@lefevresabrina5420]

C’etait ma 4eme seance du jour apres2 hiit et 1 seance de cardio danse avant❤ merci

[@ayfersusam]

Seni tanındığım için çok mutluyum. Severek yapıyorum tüm videolarını, çok enerjik ve iyi hissediyorum ❤❤

[@aroma-Feya1305]

Без приспособлений, тренажеров, с минимумом экипировки- максимум результата и пользы👍. Благодарю, Тайет🙏❤️🙏🌹!

[@ИринаКондратьева-л9п]

Спасибо умничка ... настроение класс....мне 58 тоже пробую но со своей скоростью...очень нравится👍👍👍👍👍👍

[@BettyVegana]

Semana terminada!! Bajé medio kilo y una talla!!! Con sólo ésta rutina diario, sin hacer dieta!

[@biankaflowers8190]

De verdad? Felicidades!! ☺En solo una semana? Veo el video y pienso q es como una clase reductiva por las muchas repeticiones q realiza, me gusto voy q empezarla, y espero al igual q tú, bajar de peso. Gracias por compartir tu experiencia. Saludos.

[@jf30-36]

J'ai fait 20 minutes. Je n'en peux plus. C'est intense même si cela a l'air facile. J'ai du mal à coordonner les mouvements des bras et des jambes. Mais je ne vais pas renoncer. Merci 💖

[@aranuverv9355]

Me encanta, gracias. Siempre busco este tipo de ejercicio.

[@lanhvu577]

Mình cũng đang tập.that tuyệt vời và hiệu quả

[@ms3guerra]

First time doing this type of class and I feel great! So energizing!And no, it was not easy! If you doing it right you will feel every muscle group. Thank you for this amazing time!

[@dorotastolarska8905]

Bardzo fajne ćwiczenia. Ćwiczę dopiero 4 tygodnie, ale efekty widzę, co bardzo mnie cieszy i motywuje. Pozdrowienia z Polski 😊

[@lotofagolga7119]

Tuyet! Люблю вас! Ваши тренировки такие оживляющие!!! Делаю две тренировки подряд - одной маловато)) Благодарю вас и вашего диджея!

[@ВераМихалёва-й5е]

Смотрела на ускоренном в два раза😄😁👍💯🤸🤸🤸лежу с короной,чахну.но уже лучше.как только выздоровею-начну делать🤗🙌🌹🌟🌹🌟🌹

[@svetlanagolovko7274]

Супер! В свои 56 делала с удовольствием! Заряжает!

[@НатальяЗлобина-н5е]

Супер, нашла то, что надо- на все группы мышц аэробная нагрузка!!!

[@coralinearbayo]

Me encantó.....los empiezo a hacer mañana 13 de octubre del 2021......muy dinámica.....bien coordinados y buena musica.....algo diferente....te envío un fuerte abrazo desde Tijuana BCN. México.

[@МаринкаМаринина-б3я]

Как у вас результаты? Вы продолжаете тренироваться?🙂

[@hayystak]

I could watch this all day 😂. Tuyet is beyond beautiful.

[@МаринкаМаринина-б3я]

Супер класс огромная благодарность вам за вашу работу обязательно попробую 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@veronicagomez4965]

Maravillosa la clase desde Chile

[@amandasi6626]

Умничка какая!

[@ngocbavu7400]

Bạn quá tuyệt vời

[@МаринкаМаринина-б3я]

Очень позитивно хочется сразу присоединиться 😀😀😀😀😀

[@АлёнаЕлисеева-ю2н]

Боже, какая она классная ❤

[@almaandmearyvargas2194]

Great 💛 you are Amazing 🤩👌 thanks!!!!

[@lannguyen4891]

Mình rất thích bài tập này mình sẽ cố gắng tập bài này cảm ơn chương trình đã cho mình xem được bài tập này

[@ГалинаИвушка]

Вы меня вдохновили, мне 65 лет, уже делаю второй раз , спасибо.

[@phambichngoc995]

Xem bạn tập bị cuốn hút theo có hứng tập hơn hẳn. Rất mong bạn ra nhiều video thêm nữa. Tks bạn

[@Aguademayo8]

Eternamente agradecida por la salud que me regalas cada día!! Te sigo desde hace 10meses!! Tu me motivas!❤❤❤👏👏👏

[@normamartinez6549]

Hola si has visto resultados en este tiempo que llevas?

[@Aguademayo8]

@@normamartinez6549 Hola Norma!Yo no me peso nunca pero si me mido cada 2 meses. En septiembre 2020 tenía 90cm pecho hoy 76!! Tenía74cm de cintura hoy 67!!De cadera 96 y hoy 86!! Tambien de muslo medía 57cm hoy 52! Mi barriga media 88 y hoy 80!! Mi brazo 28 y hoy 25! Todas medidas en circunferencia y en la parte mas gruesa. Ahora me mido cada 3meses pues al principio hay resultados mas rápido hay un mes que parece que no avanzas mucho y otro pararece que avanzas como 2 de golpe! Por eso no te midas muy de seguido mide de 2 en 2 o de 3 en 3 meses y así será una sorpresa!! Porque si te mides de mes a mes te frustrarás más! Me propuse toodos los días hacer 50min si o si. Descanso domingos y listo. A mi me ayudó no solo a verme mas esbelta estoy mas fuerte mas saludable!! Desde que empecé no tengo insomnio!! Además los dolores de espalda y de cabeza se fueron!! Gracias❤Tuyet❤!! Hasta mi piel esta mejor!!! Tengo 32años y recupere mis medidas de cuando tenia 16!!!! Tengo una hermana 12 años menor que yo y ahora me echan su edad!!!Desde luego evito fritos, harinas y trato de comer saludable! Pero como de todo, los dulces sólo los fines de semana!!!😀😘♥Ánimo!!!!

[@normamartinez6549]

@@Aguademayo8 muchas gracias por responder y por tus palabras de animo seguire tu consejo 😊🙏🌻

[@Aguademayo8]

@@normamartinez6549 ❤😄❤Te mereces tu hora diaria dedicada a quererte y cuidarte solo tienes que prometertelo a ti misma!!!😘😘♥♥animo!!!🔥🔥🔥

[@akilagodinho2204]

Comecei os exercícios em maio/2021 no canal EMMA Fitness, de lá pra cá me inscrevi em praticamente todos os canais do mesmo tipo de exercícios, são uma terapia pra mim, não me canso de fazer, faço todos os dias. Emagreci 9 kg com reeducação alimentar e esses exercícios, continuarei fazendo porque realmente dão resultado e porque gosto de verdade, fizeram total diferença na minha vida. Grata!

[@ivonealvesdeoliveira5910]

Eu também fiz isso 😄😄😄😄 e pra mim está sendo uma maravilha, os resultados são ótimos e visíveis.

[@elianacaetano7950]

Vc poderia me dizer como mudou sua alimentação? Não emagreço, entrei na menopausa. Por favor.

[@akilagodinho2204]

@@elianacaetano7950 Foi por conta própria mesmo... Parei de comer besteiras (frituras, hambúrguer, bolos, chocolates, sorvete, leite integral, etc), raramente como arroz, mas essa é uma opção minha, cortei o açúcar e a farinha branca. Minha alimentação se resume em frutas, verduras, legumes, folhagens, proteína (carnes e ovos) e aveia, consumo aveia todos os dias... Mas como eu disse fiz por conta própria, deu certo pra mim, não sei se daria certo pra outra pessoa.

[@monicapereiraduartepereira263]

Eu não já faz um tempinho q tô fazendo e me vicie, agora cortei a janta e outras coisas pra vê se ajuda na perda de peso,tem dias q faço 2 exercios dela.

[@patriciademenezessilvagonz4839]

Também estou bem contente, acho que faço há uns 4 meses e perdi 8 kg, também "fechando a boca", sem dietas milagrosas me divertindo com a Tuyet, a Mira Phan e as outras meninas. Adoro!!!

[@niangzuancing2652]

Thankyou for this workout.

[@minerva-k3d]

Thank you😍😍👍🏻👍🏻🌸🌸

[@andreaarguello5882]

Tuyet me encanta tus lecciones , debo de agregar que desde que el comenzado .. e visto cambios en salud y mi cuerpo. Para mi tus clases son muy dinámicas ...❤️😍

[@antoniorios2672]

Xin chào bạn, những bài tập rất hay, tôi yêu chúng và bạn làm chúng như thế nào, xin chúc mừng, chúng là một sự trợ giúp tuyệt vời, lời chào từ Mỹ

[@tinhhoang5597]

Tuyệt vời lắm e ơi. Cảm ơn e đã truyền cảm hứng cho mọi người

[@иринаворонцова-ф8з]

Супер тренировка! Зажигалочка!!!

[@nutella4392]

👍👏J adore la musique aussi🎶🎶

[@olgaolushka3112]

Класс! 👍👍👍Супер тренировка!!!

[@gorgeouswales9635]

Thanks from Cincinnati, Ohio

[@ОксанаГончаренко-и8м]

Дякуємо 💖❤️🥰 СУПЕР 👍

[@isabellegommerel1912]

Pour moi Tuyet est la meilleure.. merci de nous faire profiter de ton savoir ☺

[@ЕленаСоломахина-о2д]

Благодарю!!! Классно!!!

[@marciaaninat9142]

Genial todo, la rutina y la musica que estimula con dardo; recien me integro y me parece una rutina dinamica para hacer ejercicios sin parar...Gracias

[@ВалентинаГубрий]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!♑💞🌠

[@eduwigescisneros5377]

Me encantan tus rutinas excelente extraño cuando tardas para subir rutinas eres mi favorita saludos desde Sinaloa tel

[@Martacelia2228]

Não preciso perder muito peso. Iniciarei os exercícios amanhã. Acredito que conseguirei executar todos. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos em benefício de muitos.

[@julianemello1723]

Eu preciso perder medida na barriga mesmo a parte que mais me acumula

[@julianemello1723]

Parece zumba

[@MargeeMetz]

Love u much, thank u! Have a wonderful day!

[@Aguademayo8]

Para agradecerte pondré a reproducir tus videos sin parar!! para que los anuncios te generen y para aumentar numero de reproducciones! Te lo mereces!!❤

[@Fanny-zn8hc]

I love her elegant of your style Tuyet. You are a good trainer🥰😍

[@Eliz.zamorano]

Tuyet la mejor entrenadora a distancia gracias por todas tus rutinas...🤗😘

[@alyssaWsocal]

You are hands down the best instructor. Your moves flows smoothly and your routine makes me sweat like crazy. Thank you! You are the best.

[@ThamHoang-br9ss]

Dã quá e y

[@milenacorredorpinzon5011]

Me divierto mucho con sus sesiones, me encanta esta por sus movimientos fluidos y fuertes, lastima que sea tan corta, pero eso si muy sustanciosa. Un abrazo gigante desde Colombia Bogotá.

[@marthalondono7690]

Amiga soy de Colombia y resido en España y lo que tu dices es cierto, pero sabes son cortos pero con mucha esencia y no son tediosos y creo que según comentarios es fenomenal para bajar de peso, esque no son agobiantes, amiga Bendiciones y un fuerte abrazo

[@jasminehasan7193]

From now on I am just going to follow your excise, Tuyet. You are the Best and Awesome!

[@강신자-s6g]

이 운동 사고나서 정말 효과 봤네요 감사합니다~~^^

[@강신자-s6g]

계속 화이팅 입니다~^^

[@elycadiz5754]

Ufff con que elegancia los as bailado 💃 divina amiga 🥰💖

[@flordemariavillegasrodrigu1321]

Excelente tus rutinas Tuyet , me encanta tu canal , te sigo en los demás también Inc dance y aeróbic dance

[@florcarbajal9850]

Padrisimo wowwww,me encanta 👌🏼👌🏼

[@mariaelenasalvatierra5020]

Hola hermosa entrenadora Porque tardas en sacar rutinas se te extraña ..eres la mejor entrenadora. Gracias por tus rutinas

[@deborahlopezgarcia1710]

Con todo mi respeto pero una entrenadora enseña hacer los ejercicios...quizas en algun video lo hga?nose...

[@victoriamoralesadolfo5321]

Estoy muy contenta con tu rutina felicidades saludos desde el Estado.de Mexico

[@deborahrojas]

Simplemente la mejor gracias Tuyet por la nueva rutina me encanta hacerlas contigo , cuídate mucho linda un abrazo enorme 😘😘😍❤️💕

[@ЛюдмилаМаркова-п7ъ]

Благодарю!!! От души! Тренировка супер!!!

[@Leo39767]

Hello Tuyet, it's Leo, love this video great music also great dance moves, Tuyet, you look amazing I love your gorgeous body shape also I love your beautiful face and cute smile.

[@sergiosantillan3033]

Sergio

[@sergiosantillan3033]

Amor

[@johannykalt6475]

Uaho me encanta hoy, esos ejercicios para mis brazos, sin mucho estres, Gracias Tuyet 🥰😍💯💯❤

[@tuyetnguyen7605]

Cảm ơn cô giáo nhạc tập phê cô giáo tập dẻo lắm ạ

[@victoriamoralesadolfo5321]

Felicidades me encanta como trabajas llevo 2 semanas haciendo ejercicio viendo tus videos saludos desde el Estado de mexico 😄😄😄😄

[@mariferbra]

Thank you so much for helping us to make gym and specially aerobics!!! Greeting from Argentina!!

[@lindakingking4355]

Thank you so much for sharing your exercise today so awesome ♥️👍👍👍

[@ThaoNguyen-xc4wy]

Mình rất thích Tuyết, mỗi lần tập như bị cuốn vào các bài tập của bạn.

[@eszterhoch9737]

Köszönöm, BUÉK!:))

[@ikkafenny9447]

i will try...i hope it can make a good result😍

[@saharalopez1229]

¹¹111¹¹¹¹¹1

[@saharalopez1229]

111¹11¹11111

[@saharalopez1229]

111¹1¹¹¹

[@dionskievlog]

Sabayan mo rin na diet sa pagkain

[@09280215]

Lovely 😍 😍 😍

[@TheScastellon]

Fabulosos. Gracias. Y con una dieta liquida en la cena...super. adios celulitus

[@anitarauld]

Ya estoy bailando para estar mas, apretadita, ya que estoy delgada a Dios gracias💃

[@odetenicaretta8894]

Eu amo fazer, estou fazendo todos os dias e estou perdendo peso, gosto muito!! Esse ritmo é muito gostoso anima muito!!!

[@paoximeni]

Gracias Tuyet!

[@пирожаксхайбулой_05]

За пять дней бросила 2 кг, + после 6 часов вечера не ела.

[@РозалияПопова-е3ф]

👍👏💪✊

[@маргаритасерегина-о5б]

СУПЕР....КРУТО .......👗👠💕👑

[@vicamarquez2656]

Tuyet today I discovered you, I tried to follow your step although I could not) I persisted. I loved!!! Thank you ❤️

[@すーみんの彼女]

頑張りまーす。

[@chasidy8437]

Te encontré por casualidad, hice esta rutina, soy principiante y me encantó. Bajo impacto, pero sí trabajé y lo q a veces me cuesta mucho que es coordinar, pude hacerlo!! Y coincido la música me sirve mucho!! Está genial, me quedo en tu canal. Gracias!!! Desde CDMX, México.

[@gildastian]

omg !! a new class, tonite after working will try it, thanx

[@МаринкаМаринина-б3я]

Музыка класс я в полном восторге от вашей тренировки

[@malakbaguthian688]

Thank you so much ♥️♥️♥️

[@claricevpaixao8565]

Essa garota é dimais Amo eróbica ela é muito profissional tenho 67 anos 😚😚💕💚

[@victoriacastillo1964]

Fabuloso

[@ivonealvesdeoliveira5910]

Very good the training Tuyet, thanks, talking here from Brazil. 💪💃❤👏👏👏👏

[@maryfitness8602]

*his was such a good workout! 👍❤️*

[@johannykalt6475]

Gracias yo eh visto lo resultado, principalmente debajos de mis brazos 👍👍👍👍👍

[@paolaelizabetharcesilva5697]

Muchas gracias 😘

[@editajarrin5088]

Gracias por la rutina, cuantas repeticiones es por cada ejercicio.

[@xieneffy6302]

妳好厲害👍

[@thaophamthiphuong6778]

ban co dang dep tuyet nhung bai tap cua nan that huu ich minh rat thich nhung bai tap va thuong tap theo that tuyet voi 😘❤️🌹👍

[@danielrafaelgomes4805]

Oi ,meu nome é Valdireny comecei a fazer seus exercícios ontem 22/08/2021 e gostei . Estou em busca de perder 14 quilos . Parabéns ,pelos exercícios .Eu me inscrevi no canal.

[@infinityenergyrose5626]

I Love it. Thanks Miss Tuyet😘

[@denismarionuribe1773]

Excelente ... Un fuerte abrazo desde Medellín Colombia 💛💙❤️

[@mercedestzul8434]

Wow Que energía Así sí 👌☺️

[@maryyumbo999]

Fenomenal gracias Hermosa

[@pepesise8963]

Gracias guapa.Soy nueva me suscribi.un saludo desde Espsña cuidese🙏🥰🦾👏👏👏👏👌🥳🥳🥳🤣